В Великобритании резко возросло количество поисковых запросов о кортизоле, и Google сообщил, что "как снизить уровень кортизола" стал четвертым по популярности поиском в Великобритании за последние 90 дней. Хотя всем нам нужно немного кортизола – основного гормона стресса – для регулирования обмена веществ, уровня сахара в крови и поддержания здорового гормонального баланса, его избыток – …
Добавьте их в свой рацион Если вы хотите получать больше белка, то решением проблемы может стать сыр. Вот на какие сорта нужно в этом случае обращать внимание. Источник
Врач Ларина: чтобы во время перелета не было отеков, нужно ходить каждые полчаса. Источник: Freepik.com Во время длительного перелета высок риск возникновения отеков. Чтобы этого избежать, важно каждые полчаса ходить по салону самолета, рассказала «Газете.Ru» профессор, заведующий кафедрой поликлинической терапии Института Клинической медицины ФГАОУ ВО РНИМУ им Н. И. Пирогова Минздрава России (Пироговский Университет) Вера Ларина. При вынужденном вертикальном положении …
Если взрослые привыкли начинать свой день с чашки кофе, то для детей этот бодрящий напиток может быть вреден — например, он способен провоцировать нарушения сна и набор веса. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказала педиатр Виктория Кострицкая. По словам специалиста, в состав кофе входит свыше сотни активных соединений. Это, например, дитерпеноиды, которые могут повышать …
Стелла Шмель31 июля, 14:24 Если анализ показал повышенный уровень холестерина, это еще не повод для немедленного назначения диеты или лекарств. По словам врачей, важно не просто смотреть на общий холестерин, а разбираться в деталях липидного профиля. Холестерин делится на «хороший» (ЛПВП) и «плохой» (ЛПНП). Первый защищает сосуды и снижает риск инсульта, а второй может откладываться …
Энергетические напитки сегодня пользуются популярностью, особенно среди молодых людей. Научно подтверждено, что их чрезмерное употребление увеличивает риски проблем со здоровьем. Стало известно о принятии в первом чтении закона, предусматривающего дополнение рекламы энергетиков предупреждением о их потенциальном вреде. © Сибмеда Планируется, что реклама должна будет содержать информацию о потенциальном вреде для здоровья при чрезмерном потреблении. Подобное предупреждение …
Часов Яр был основным оплотом ВСУ в Донбассе. Во время битвы за Артемовск, который от него всего в 10 километрах, через Часов Яр украинские боевики перебрасывали подкрепления и боеприпасы. Затем превратили райцентр в настоящую крепость. Несколько промышленных предприятий, железная дорога. Город имеет стратегическое значение. Группировка войск «Юг» сражалась за каждый дом, каждый метр. Активно работали …
А в нормальную погоду можно позволить себе до 5 чашек в день. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева рассказала Здоровью Mail, как правильно пить кофе в жаркую летнюю погоду. В жару лучше употреблять горячие напитки. Они согревают человека изнутри, увеличивается потоотделение, тем самым охлаждая организм. Но кофе — не лучший вариант горячего …
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в беседе с RT, какие продукты лучше исключить из рациона в жару. В жару организм испытывает сильную нагрузку, перенаправляя энергию на борьбу с перегревом. Эксперт-диетолог рекомендует исключить тяжело перевариваемые продукты, включая баранину, говядину и свинину (особенно шашлык), а также алкоголь. Эксперт также предостерегает от употребления крепкого чая, кофе, шоколада и какао, …
Врачи спасли юного мотоциклиста, у которого после аварии появилась внутримозговая гематома размером с теннисный мяч. Об этом сообщает Минздрав Свердловской области. © РИА Новости Юноша оказался в критическом состоянии после ДТП на трассе под Серовом. 17-летнего Тимура экстренно доставили в Серовскую городскую больницу и подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. Но затем медики приняли решение перевести …