Как сохранить зрение при постоянной работе за компьютером

Катерина Саломе31 июля, 17:32 Почти каждый, кто проводит день за монитором, знаком с симптомами: резь в глазах, ощущение сухости, размытость изображения, головная боль и быстрая утомляемость. Все это — проявления компьютерного зрительного синдрома. О том, как сохранить зрение при работе за компьютером, «‎Рамблеру» рассказала офтальмолог Сабина Ашрафова. © filadendron/iStock.com По данным Американской оптометрической ассоциации, до 90 …

Назван простой способ избавиться от судорог в мышцах

Горчица помогает при судорогах в мышцах, заявил американский врач-анестезиолог Кунал Суд. Простой способ избавиться от ночных судорог он назвал, отвечая на вопросы в своем аккаунте в TikTok, пишет Daily Mail. © Лента.Ru Специалист подчеркнул, что эффективность горчицы не доказана исследованиями, но многие пациенты замечают ее эффективность. По его словам, есть гипотеза, согласно которой содержащаяся в горчице …

Планетарная диета оказалась лучшей для снижения риска развития рака лёгких

Планетарная диета была разработана в 2019 году Комиссией EAT-Lancet и направлена на укрепление здоровья человека и экологической устойчивости. Базируется этот рацион на растительной пище, с упором на фрукты, овощи, орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и ненасыщенные жиры. Также диета включает немного животных белков. В рамках нового исследования учёные из Австрии и Швейцарии решили узнать, как …

Стоматолог объяснила, почему еда застревает между зубов

Стоматолог Изгарева: еда застревает между зубов из-за старой пломбы. Источник: Legion Media Из-за старой пломбы еда может застревать между зубов. Об этом «Газете.Ru» рассказала вице-президент РАОиБС, CEO «Лайт Инсайт», стоматолог, хирург-пародонтолог, автор курсов, лектор Олеся Изгарева. «Это обычный симптом, как першение в горле или температура. Такое часто бывает, если старая пломба плохо прилегает и нависает над десной. Причиной также может …

Разработана уникальная система диагностики в урологии

Ученые Института урологии и репродуктивного здоровья человека Сеченовского университета вместе с китайскими коллегами из Первой больницы Цзилиньского университета разработали новую систему компьютерной диагностики. Она позволяет онкоурологам не пропустить клинически значимый рак простаты. — В ходе совершенствования возможностей МРТ выявлять малейшие зачатки опухоли «слабым звеном» остается человек — специалист, интерпретирующий результаты исследования, — поясняет профессор Михаил …

Почему появляется изжога, если не было переедания

Катерина Саломе31 июля, 18:08 Изжога не всегда является результатом пищевых ошибок. Это симптом, причины которого могут быть глубже. О них в беседе с «‎Рамблером» рассказала Инга Колесник, кандидат медицинских наук, доцент, гастроэнтеролог, гепатолог, врач УЗД, эндоскопист. © Jay Yuno/iStock.com Чаще всего изжогу считают проявлением гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ): патологический заброс желудочного содержимого в пищевод, повреждение слизистой …

Роскачество назвало бобовые очень полезным для сердца продуктом

Руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова рассказала, что бобовые культуры действительно представляют собой ценный продукт, способствующий поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. ©  Ferra.ru Согласно экспертному мнению, бобовые содержат фолиевую кислоту, антиоксиданты и магний, оказывающие положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Наиболее полезным из бобовых продуктом Махова назвала чёрную фасоль. Кроме того, …

5 продуктов из козьего молока

Сейчас все чаще выбирают альтернативные молочные продукты — в том числе из козьего молока. Оно легче усваивается, богато кальцием и витаминами A и B2. Йогурты и сыры на его основе давно есть в супермаркетах, но многие до сих пор не решаются их попробовать. Рассказываем, что стоит взять на пробу и почему. Для гостей «Пятёрочки» Натуральные …

Как не заразиться чужим горем: 5 правил, которые помогут поддержать близкого в трудную минуту

Хотели поддержать человека, но в какой-то момент поняли, что не можете сказать ему ничего ободряющего, потому что слезы застилают глаза, а в голове — только печальные мысли? Так часто бывает: мы пытаемся помочь с чужим горем, но в итоге заражаемся им. Почему так происходит и как лучше (для другого и для себя) оказывать поддержку? Источник: …

ИИ помогает медикам, но его потенциал раскрыт лишь на 10-15 процентов

Хотим мы того или не хотим, искусственный интеллект все активнее присутствует в нашей жизни. Где-то напористо и явно, где-то втихаря, незаметно. Но в самой деликатной, самой интимной сфере — охране здоровья, судя по сообщениям из разных уголков мира, ИИ заявляет о себе во весь голос. Специалисты подсчитали: уже к 2026 году применение искусственного интеллекта в …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .