Медицинский портал

Роспотребнадзор перечислил регионы, в которых чаще всего кусают клещи

С начала сезона с укусами к медикам обратились почти полмиллиона россиян. Источник: Legion Media С начала сезона активности клещей в медицинские учреждения обратились более 484 тыс. человек с жалобами на укусы. Об этом сообщила пресс-служба Роспотребнадзора. Наибольшее количество обращений зарегистрировано в Свердловской, Кемеровской, Кировской, Челябинской, Томской областях, а также в Пермском крае и Удмуртии. Для профилактики укусов клещей на территории страны проводятся акарицидные обработки: по состоянию на 5 августа …

В Роспотребнадзоре напомнили о сохранении риска укусов клещей

Риск укусов клещей по-прежнему сохраняется, напомнили в Роспотребнадзоре. «Клещи остаются активными до первых заморозков, поэтому важно помнить о мерах предосторожности», — говорится в сообщении ведомства. Чтобы защитить себя от укусов, рекомендуется на природе носить светлую одежду и использовать репелленты. Во время прогулок лучше выбирать упорядоченные тропы и избегать густых зарослей и высокой травы. Дома следует …

Жительница белорусского Мозыря практиковала домашнее иглоукалывание и оказалась в больнице

Жительница Мозыря хотела оздоровится с помощью иглоукалывания, а в итоге оказалась на больничной койке. Об этом рассказали в Государственном комитете судебных экспертиз. © РИА Новости Женщина практиковала иглоукалывание в домашних условиях. В качестве инструмента она использовала иглы от шприца. Во время одного из сеансов она решила ввести иглы в ткани задней части грудной клетки. Однако что-то …

Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D

Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть препаратов, с которыми взаимодействует этот витамин. © Ferra.ru Тиазидные диуретики. Одновременный их приём с витамином D может повысить уровень кальция в организме до опасного уровня. Из-за этого вы столкнётесь с тошнотой, спутанностью сознания, …

Как уложиться в норму калорий без стресса

Что делать, если сил на готовку после работы не хватает, а следить за питанием хочется? Нутрициолог Татьяна Федотова отвечает: можно попробовать комбинации обедов и ужинов на основе готовых блюд, например, из линейки «Перекрёсток Select». Эксперт рассказывает, что стоит взять тем, кто худеет, держит вес или набирает массу. Перекрёсток вкусов и идей Как рассчитать норму калорий …

Россиянке удалили гигантскую селезенку

В Дзержинске врачи удалили пациентке гигантскую селезенку. Источник: Freepik.com/CC0 Врачи в Дзержинске удалили гигантскую селезенку, увеличившуюся в четыре раза, 50-летней пациентке. Об этом сообщил главред МИА «Стационар-пресс» Алексей Никонов. Он отметил, что это первая подобная операция в регионе. «Спленомегалия у 50-летней женщины развилась на фоне гематологического заболевания: селезенка увеличилась в четыре раза! От нормальных 10х6 …

Как выстроить правильный режим сна: советы, правила и восстановление

Соблюдение режима сна имеет решающее значение для физического и психического здоровья, а также для высокой продуктивности в течение дня. «Сон — основа здоровья, но многие люди месяцами игнорируют его нарушения, списывая усталость на стресс или переутомление, — комментирует директор НИИ нейронаук Самарского государственного медуниверситета, кандидат медицинских наук Александр Захаров. — Однако хронические проблемы со сном …

Потеря роста и другие неочевидные признаки ухудшения здоровья костей

Остеопороз может протекать вообще без симптомов. При этом важно обращать внимание на ряд "скрытых" признаков этой болезни. © Ferra.ru Низкая плотность костей. Это ранний признак того, что у вас может развиться остеопороз. Переломы костей (особенно при лёгкой травме). Примерно у 50% женщин и 25% мужчин в течение жизни может произойти перелом, который связан с остеопорозом. Наиболее …

Врач подсказала простой трюк для профилактики проблем с пищеварением

Многие люди после еды испытывают проблемы с пищеварением. Диетолог Бланка Гарсия Ореа в беседе с изданием El Economista подсказала простой трюк, который поможет избежать дискомфорта. © Lenta.ru «Минеральная вода может помочь избавиться от газов, улучшить пищеварение и уменьшить вздутие живота», — заявила Ореа. Диетолог объяснила, что минералка стимулирует секрецию соляной кислоты, которая играет ключевую роль в …

Что такое практики mindfulness

Буддийские философы древности сравнивали человеческий ум с обезьяной, которая бесконтрольно скачет по веткам сознания и мешает гармоничной жизни, не давая сосредоточиться на важном. За сотни лет мышление людей не изменилось, а отвлекающих внимание факторов прибавилось. Практики mindfulness — один из самых действенных способов справиться с лишними мыслями, нормализовать работу ума, прийти к внутреннему спокойствию. Расскажем, что представляют собой эти приемы и как их использовать. Как работает состояние mindfulness …