Такой способ нагрузки — один из самых рациональных, его проще простого встроить в жизнь и не бросить через пару недель. И при этом обычная ходьба способна закрыть базовые задачи, ради которых идут в зал — при условии, что это не просто хаотичное перемещение от случая к случаю, а выстроенная система. © РИА Новости Здесь очень важны …
В Кузбассе 43-летнюю пациентку с остановившимся сердцем спасли после клинической смерти. © Российская Газета «Врачи совершили чудо: запустили сердце пациентки через 71 минуту после остановки кровообращения», — сообщил глава региона Илья Середюк. Жительнице Кузбасса внезапно стало плохо ранним утром. У нее начались боли за грудиной и тошнота, резко упало давление. В кардиодиспансер она поступила по "скорой" …
Диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор» Олег Ирышкин назвал гречку кашей, которая считается золотым стандартом среди круп. Об этом доктор рассказал в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Врач считает, что гречка — самая «честная» каша, поскольку при ее выборе не нужно разбираться в названиях и степенях помола, что нужно делать при покупке пшеницы или …
Алкоголь, наркотики и никотин оказывают негативное влияние на здоровье, однако у разных людей степень негативного воздействия этих веществ будет отличаться из-за особенностей метаболизма, сообщил «Газете.Ru» врач-судмедэксперт, ассистент кафедры топографической анатомии и оперативной хирургии Пироговского университета Алексей Решетун. © Freepik «Нейротоксины нарушают транспортировку различных веществ через клеточные мембраны нейронов, что определяет их разрушающее воздействие. К таким веществам …
Пищевой химик-технолог Ольга Колесникова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», действительно ли полезны суперфуды. Ещё с начала XX века «суперфудами» принято считать экзотические фрукты, овощи, орехи, семена, крупы, травы и специи. © Чемпионат.com «Есть подтверждённые научные данные о пользе их компонентов. Например, в овсе и правда есть бета-глюканы, в чернике — антиоксиданты. Но эти эффекты не …
Мужчины страдают от болезни Паркинсона в полтора раза чаще, чем женщины. Об этом во всемирный день борьбы с этим заболеванием, отмечаемый 11 апреля, сообщил ТАСС кандидат медицинских наук старший научный сотрудник кафедры "Химия и биотехнология" Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) Валерий Литвинов. Болезнь Паркинсона — одно из самых распространенных хронических заболеваний, при котором у …
Старость — один из самых неопределенных рубежей в жизни. Ее ждут и боятся, но почти никто не знает, когда она наступит. Кто-то считает, что пожилой возраст начинается после выхода на пенсию, кто-то называет рубежом 60 или 65 лет, а кто-то утверждает, что его старость не коснется. Ответ, который дает современная наука, звучит весьма неоднозначно: у …
Индонезийский эпидемиолог, профессор Гари Будиман заявил, что на острове Бали изменилось поведение комаров-переносчиков опасных вирусов. Речь идет о комарах рода Aedes, распространяющих лихорадку денге и чикунгунью. Если раньше пик их активности приходился на утро и вечер, то теперь укусы фиксируются в течение всего дня, особенно в местах скопления отдыхающих. По словам учёного, комары адаптируются к …
Эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий рассказала, как правильно питаться на Пасху, чтобы избежать резкого ухудшения самочувствия. Свои советы она дала россиянам в разговоре с «Лентой.ру». © РИА Новости Врач предупредила, что резкая смена рациона после окончания поста и переедание могут стать серьезной нагрузкой для организма. По ее словам, когда в один день в меню в неограниченных количествах …
Классические симптомы болезни Паркинсона известны, – это дрожание рук, замедленность движений, нарушения координации, трудности при ходьбе. Однако есть и более необычные проявления болезни, например, симптом воздушной подушки, когда больной Паркинсоном спит приподнятой над подушкой головой, – объяснила «Газете.Ru» врач-невролог, доцент кафедры неврологии Пироговского университета Инна Филатова. © Freepik «Болезнь Паркинсона связана с патологическим накоплением белка альфа-синуклеина. …