Медицинский портал

Психотерапевт объяснила, почему важно обращаться за профессиональной помощью при стрессе

Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила в беседе с «Чемпионатом», почему важно обращаться за профессиональной помощью при стрессе. © Чемпионат «При длительном, нарастающем стрессе, нарушении сна, устойчивом снижении настроения именно раннее обращение к специалисту помогает предотвратить развитие тяжёлых тревожных и депрессивных расстройств. С медицинской точки зрения данные исследования хорошо иллюстрируют ключевую мысль: сам стресс — неизбежная …

Онищенко: в России будет оспа обезьян

Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко считает, что России не удастся избежать новых случаев оспы обезьян. © Global Look Press «Будут, конечно, куда мы денемся», – заявил он РИА Новости. Академик отметил, что в РФ необходимо наращивать производство вакцины от оспы этого типа и массово прививать население. Буквально накануне новый случай оспы обезьян …

Женщинам подсказали способы избавиться от рвотного рефлекса во время орального секса

Сексолог Олеся Мелехина заявила, что существует несколько способов избавиться от рвотного рефлекса во время орального секса. Их она подсказала в своем Telegram-канале. © Lenta.ru Мелехина посоветовала женщинам с такой проблемой приобрести специальный скребок для чистки языка. Если его использовать регулярно, то со временем корень языка привыкнет к тому, что его постоянно чем-то задевают, пояснила специалистка. «Другой …

ФМБА получило разрешение на применение новой вакцины от колоректального рака

Федеральное медико-биологическое агентство (ФМБА) получило разрешение на клиническое применение инновационной персонализированной неоантигенной мРНК-вакцины "Онкорна" для терапии колоректального рака. Она стала второй в портфеле ФМБА России персонализированной онковакциной для терапии этого вида онкологии, сообщила ТАСС глава агентства Вероника Скворцова. © ТАСС «Ещё одна отечественная онковакцина, разработанная ФМБА России, получила разрешение на клиническое применение. Это препарат "Онкорна", созданный …

Пять нутриентов, которые реально нужны женщине после 40 — и где их брать

С возрастом женский организм начинает работать иначе. Меняется гормональный фон, хуже удерживается мышечная масса, кости требуют больше внимания, а уровень энергии уже не прощает хаотичное питание. И здесь важны не модные суперфуды, а базовые нутриенты для поддержания здоровья. © Unsplash Если верить маркетинговым обещаниям, проблема решается проще простого: нужно просто накупить батарею разноцветных баночек, многие из …

Вакцину «Онкопепт» ввели первому пациенту

Первому пациенту ввели онковакцину "Онкопепт" от колоректального рака 31 марта 2026 года, сейчас он хорошо перенес уже третью процедуру. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе ФМБА. © РИА Новости «20 ноября 2025 года ФМБА получило разрешение на клиническое применение препарата "Онкопепт" — персонифицированной пептидной терапевтической онковакцины для лечения колоректального рака. В рамках клинического применения вакцины "Онкопепт" …

Россиянам подсказали простую формулу для оценки эффективности сна

Онколог Владимир Ивашков заявил, что эффективность сна можно оценить с помощью простой формулы. Этот способ он подсказал россиянам в Telegram-канале. © Lenta.ru По словам Ивашкова, сначала необходимо разделить время сна на время, проведенное в постели. Полученное число нужно умножить на сто. Если результат получился больше 85, то сон можно считать эффективным, пояснил доктор. Просыпаться допустимо только …

Названа неочевидная причина сильного метеоризма

Сильный метеоризм может быть вызван не только диетой, но и особенностями организма, считает врач-терапевт, кардиолог Мария Кириллова. Неочевидную причину интенсивного образования кишечных газов она назвала в беседе с aif.ru. © Lenta.ru По словам специалистки, одной из частых причин вздутия становится пищевая непереносимость, о которой люди могут не догадываться годами. Она возникает из-за дефицита определенных ферментов, необходимых …

Раскрыто «правило тарелки» для эффективного похудения

Диетолог Дмитрий Семирядов заявил, что для эффективного похудения необходимо придерживаться «правила тарелки». Его суть он раскрыл в ходе интервью для YouTube-канала «Здоровье по-взрослому с Анной Шмидт». По словам Семирядова, во время каждого приема пищи необходимо на половину тарелки выкладывать овощи с низким содержанием крахмала. Четверть блюда должны занимать богатые белком продукты, например нежирное мясо, рыба …

Предлагается создать единый регистр с данными о здоровье спортсменов

Правительственная комиссия рассмотрела законопроект, направленный на создание правовых основ для развития Федерального регистра здоровья российских спортсменов. По словам председателя Правления Ассоциации юристов России Владимира Груздева, документом предусматривается автоматизация процесса сбора и обработки информации о состоянии здоровья отечественных атлетов. © РИА Новости «По указу Президента России в структуре Федерального медико-биологического агентства был открыт первый в истории нашей …