В клинику обращаются граждане с миллионными долгами. © РИА Новости Начинается зависимость, как правило, со ставок на спорт. Об этом сообщил в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» член Национальной наркологической лиги Василий Шуров. «Даже по официальной статистике, немыслимые миллиарды денег проходят через игроманов, потому что каждый игроман превращается в насос по перекачиванию. Есть воронка по поиску …
Правильная осанка — залог здоровья позвоночника, красивой фигуры и уверенности в себе. Многие из нас проводят большую часть дня, сидя перед компьютером или ноутбуком, что негативно сказывается на положении спины и плеч. Однако вернуть красивую осанку совсем несложно, особенно если начинать утро с простых упражнений, укрепляющих мышцы спины и формирующих правильную линию тела. Эти несложные …
Если вы хотите привести себя в хорошую форму и улучшить самочувствие, начните с упражнений с собственным весом. Одно из самых эффективных — планка. Ее популярность объясняется простотой выполнения и быстрым, заметным результатом. В статье расскажем, чем полезна и вредна планка и кому не стоит ее делать.Содержание Что это за упражнение Какие мышцы задействованы во время выполнения В чем …
AJG: ночной сон от семи до девяти часов снижает риск запора на 20%. Источник: https://ru.freepik.com Ночной сон продолжительностью от семи часов и более снижает риск развития запора на 20%. К такому выводу пришли ученые из Университета Гонконга. Результаты исследования опубликованы в American Journal of Gastroenterology. В исследовании приняли участие 107 475 добровольцев в возрасте от 40 до 70 лет, у которых в истории болезни не было функциональных запоров. Функциональной или …
В Сети появились кадры, как глава Минздрава Михаил Мурашко спасает россиянина на борту самолета из Москвы в Ханой. Видео опубликовал Telegram-канал SHOT. На кадрах виден лежащий на полу воздушного судна мужчина. Рядом с ним, как отмечается в публикации, находится Мурашко. Глава Минздрава проверяет у мужчины пульс и беседует с ним. Виден также открытый чемоданчик с …
Перед началом сезона простудных заболеваний Германия сталкивается с серьезным дефицитом медикаментов, заявил глава федерального союза немецких фармацевтов (ABDA) Томас Прайс. © Global Look Press Он в интервью газете Bild заявил: «И к этой зиме мы подходим очень плохо подготовленными. Проблема дефицита лекарственных средств стала неизменной темой в аптеках… У нас есть много лекарств, более 500 из …
При сердечно-сосудистых заболеваниях нужно ограничить потребление плавленых сыров и пармезана в пользу мягких и нежирных сортов. Об этом «Газете.Ru» рассказала директор экспериментально-производственного центра сыроделия Университета РОСБИОТЕХ Елена Сидорова. © unsplash «При проблемах с сердцем и сосудами рекомендовано выбирать сыры с пониженным содержанием жира и соли из пастеризованного молока. Жирность мягких, молодых сортов обычно не превышает 10–20%, …
«Каждый охотник желает знать, где сидит фазан» — с помощью этой фразы дети запоминают последовательность цветов в радуге. Это простой пример из мнемотехники. Вместе с экспертом-психологом расскажем, что это за методика и как ее применять. Суть и принципы методики Мнемотехника, или мнемоника — это набор стратегий и приемов, которые помогают запоминать информацию разных типов. Психолог-консультант Александр Ларионов: …
Что мы едим вместе с продуктами? Нередко целый коктейль из бактерий. И не все они безопасны. Источник: https://ru.freepik.com В Европе 300 человек отравились помидорами с редким штаммом сальмонеллы. Больше всего в Италии — 78, чуть меньше в Германии и Франции. Также есть заболевания в США и Канаде. Сальмонеллу выявили в томатах черри, выращенных на Сицилии. Прорехи в гигиене На самом деле сальмонелла может быть вообще в любых продуктах. …
При покупке свежих овощей, фруктов и продуктов местного производства на сезонных ярмарках следует соблюдать правила гигиены и безопасности, в частности, обращать внимание на чистоту прилавков и условия хранения продуктов, напоминает Роспотребнадзор в своем Telegram-канале. В первую очередь в ведомстве порекомендовали посещать только те точки торговли, где соблюдаются условия хранения и приготовления продуктов. Также следует выбирать …