Врачи назвали губительный для поджелудочной завтрак, который повышает холестерин
Правильное питание — сегодня спорная тема. Почему, объяснил врач Андрей Мартюшев-Поклад. По его словам, некоторые специалисты руководствуются рекомендациями, которые были сформированы более 30 лет назад. Там за основу здорового рациона принята растительная пища. Животные продукты ограничивались из-за насыщенных жиров. В новых рекомендациях существенно повышен уровень потребления белка и дан совет отказаться от ультрапереработанных продуктов, отметил …