Диетолог объяснила, как избавиться от «вечернего жора»

Секрет прост, как все гениальное. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Врач-диетолог, эндокринолог высшей категории «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова рассказала Здоровью Mail о том, как контролировать питание в вечернее время.  Прежде всего, нужно определиться с тем, голодны ли вы на самом деле. «Голод» и «жор» — это разные понятия. Голод, как правило, ощущается как пустота, урчание в животе, в это …

Народного артиста Александра Збруева госпитализировали в НИИ Склифосовского

Анатолий КазанцевНародного артиста РСФСР Александра Збруева госпитализировали в центр НИИ скорой помощи имени Н. В. Склифосовского. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на президента Московского государственного театра «Ленком Марка Захарова» заслуженного деятеля искусств РФ Марка Варшавера. «Александр Викторович попал в больницу сегодня ночью», — говорится в публикации. У артиста, по словам Варшавера, возникли жалобы по …

Хирурги Ханты-Мансийска спасли ногу пациента от ампутации

Врачи Ханты-Мансийска спасли ногу 69-летнего югорчанина от ампутации, который страдал тяжелой формой атеросклероза. Как сообщает директор югорского депздрава Роман Паськов, жителя Кондинского доставили в окружную клиническую больницу в критическом состоянии. После перенесенного инсульта и ампутации одной ноги возникла угроза для единственной оставшейся конечности. ©  N24.ru Кровоснабжение в ноге оказалось критически нарушенным из-за закупорки артерии атеросклеротическими …

12 признаков, что ты выгорел на тренировках, и как справиться с этим

Тренировки должны давать энергию, помогать чувствовать себя сильнее и увереннее. Но иногда они начинают работать наоборот: ты испытываешь усталость, раздражение и полное отсутствие мотивации — это состояние называют спортивным выгоранием. Оно может случиться с любым человеком — как с новичком, так и с опытным спортсменом. Если ты вовремя заметишь первые сигналы и предпримешь правильные меры, …

Хирург-онколог предложил запретить солярии в России

Заболеваемость раком зависит от воздействия ультрафиолета, а его облучение сильнее всего в солярии, заявил Антон Гурин в пресс-центре НСН. Солярии опасны для человека и вызывают рак, поэтому их нужно запретить, рассказал хирург-онколог Антон Гурин в пресс-центре НСН. Ученые подсчитали, что в 2023 году в мире было зарегистрировано как минимум 18,5 млн новых случаев онкологических заболеваний, …

На Камчатке создали маску для лица из водорослей в форме таблетки

Ученые Камчатского государственного университета имени Витуса Беринга создали маску для лица из бурых водорослей в форме таблетки, которая при растворении в 10 мл воды превращается в плотную маску для лица. Источник: Unsplash.com Маска сохраняет активные вещества и удобна для хранения. Об этом «Газете.Ru» рассказали в КамГУ им. Беринга. В основе — бурые водоросли камчатского шельфа (среди них виды, не встречающиеся больше нигде, кроме …

Два с половиной года с трахеостомой: Хирурги вернули возможность дышать девочке с редким генетическим синдромом

Хирурги вернули возможность дышать девочке с синдромом УндиныИрина НевиннаяДевочку, которая почти с рождения дышала через трахеостому, спасли врачи Российской детской клинической больницы Минздрава России. Хирурги провели сложную операцию и вернули ей возможность нормального дыхания. Маленькая пациентка сразу же после рождения много раз оказывалась на волосок от смерти: ее несколько раз экстренно интубировали из-за внезапных остановок …

Хирурги вернули возможность дышать девочке с синдромом Ундины

Девочку, которая почти с рождения дышала через трахеостому, спасли врачи Российской детской клинической больницы Минздрава России. Хирурги провели сложную операцию и вернули ей возможность нормального дыхания. © Российская Газета Маленькая пациентка сразу же после рождения много раз оказывалась на волосок от смерти: ее несколько раз экстренно интубировали из-за внезапных остановок дыхания. Жизнь ребенку сохранили, но последствия …

Врач предупредила о скрытой опасности некоторых видов татуировок

Дерматолог Ана Молина назвала три вида татуировок, нанесение которых она считает опасным. Ее мнение приводит Daily Mirror. © Lenta.ru В первую очередь Молина предупредила о скрытой опасности цветных татуировок, так как большое количество разных пигментов увеличивает риск аллергии. «Кроме того, если в будущем захочется удалить рисунок, сделать это будет непросто, поскольку для каждого цвета требуется своя …

Черешня оказалась полезной для работы мозга при ожирении

Это предварительное исследование Учёные из Техасского университета A&M выяснили, что напиток на основе черешни может улучшить когнитивные функции у людей с ожирением. В исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, приняли участие 40 человек с индексом массы тела от 30 до 40. В течение месяца они дважды в день получали по 200 миллилитров черешневого напитка или плацебо. …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .