Нейросеть может помочь не только с рабочим вопросом, но и в достижении спортивных целей. Сбросить вес, набрать массу, «подсушиться», сесть на шпагат — главное, чтобы вы могли точно описать, к чему хотите прийти, а ИИ поможет найти верную дорогу. Рассказываем, как получить от чат-бота готовый план занятий. Перекрёсток вкусов и идей Как формировать запросы для …
Источник: Freepik Телефонные мошенники стали притворяться сотрудниками поликлиники, чтобы убедить пенсионеров озвучить личные данные якобы для того, чтобы «дополнить «анкету» для пересдачи анализов», пишет «РИА Новости» со ссылкой на материалы МВД. Впоследствии жертве начинают звонить лжесиловики и обвинять пожилого человека в финансировании запрещенных организаций. Они предлагают внести средства на «безопасный счет» якобы для пресечения действий преступников. Так …
Просмотр телефона в темноте может привести к глаукомеВалерия НаумоваВ будни, во время праздников особенно, многие из нас проводят часы перед экранами смартфонов и телевизоров. И при этом умудряются не замечать, что глаза подвергаются чрезмерной нагрузке. Стали чесаться — почесали. Стали «плыть» изображения — потерли и… Между тем офтальмологи предупреждают: ночное использование телефона и редкие перерывы …
Пациентам с подозрением на инфекционное заболевание собираются уделять более пристальное внимание. Первичную медико-санитарную помощь они смогут получать амбулаторно или в дневном стационаре. Специализированную, в том числе высокотехнологичную, в больнице или, если самочувствие не требует круглосуточного наблюдения, в дневном стационаре. Возможен и вариант вне медорганизации — по месту вызова бригады скорой, в транспорте при медицинской эвакуации. Такой регламент взамен устаревшего утвержден приказом Минздрава от 21 августа 2025 года. Его …
Баня оказывает сильное воздействие на организм, создавая дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, предупредила терапевт Анна Ревкова. © Вечерняя Москва Высокая температура ускоряет сердцебиение и расширяет сосуды, что делает посещение парной серьезным испытанием для организма. По словам врача, баню нельзя совмещать с употреблением алкоголя. Он снижает чувствительность к усталости, нарушает терморегуляцию и может вызвать резкое падение давления, …
На то, сколько человек живет, влияют не только гены и образ жизни, но и характер. К такому выводу пришли ученые, обнаружив, что самодисциплина, отзывчивость и активность способствуют долголетию, а хроническая тревожность и раздражительность, напротив, сокращают продолжительность жизни. О подробностях исследования пишет The Guardian. Обычно, думая о продолжительности жизни, мы опираемся на медицинские параметры вроде давления …
Секрет прост, как все гениальное. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Врач-диетолог, эндокринолог высшей категории «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова рассказала Здоровью Mail о том, как контролировать питание в вечернее время. Прежде всего, нужно определиться с тем, голодны ли вы на самом деле. «Голод» и «жор» — это разные понятия. Голод, как правило, ощущается как пустота, урчание в животе, в это …
Анатолий КазанцевНародного артиста РСФСР Александра Збруева госпитализировали в центр НИИ скорой помощи имени Н. В. Склифосовского. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на президента Московского государственного театра «Ленком Марка Захарова» заслуженного деятеля искусств РФ Марка Варшавера. «Александр Викторович попал в больницу сегодня ночью», — говорится в публикации. У артиста, по словам Варшавера, возникли жалобы по …
Врачи Ханты-Мансийска спасли ногу 69-летнего югорчанина от ампутации, который страдал тяжелой формой атеросклероза. Как сообщает директор югорского депздрава Роман Паськов, жителя Кондинского доставили в окружную клиническую больницу в критическом состоянии. После перенесенного инсульта и ампутации одной ноги возникла угроза для единственной оставшейся конечности. © N24.ru Кровоснабжение в ноге оказалось критически нарушенным из-за закупорки артерии атеросклеротическими …
Тренировки должны давать энергию, помогать чувствовать себя сильнее и увереннее. Но иногда они начинают работать наоборот: ты испытываешь усталость, раздражение и полное отсутствие мотивации — это состояние называют спортивным выгоранием. Оно может случиться с любым человеком — как с новичком, так и с опытным спортсменом. Если ты вовремя заметишь первые сигналы и предпримешь правильные меры, …