И на это есть сразу несколько причин Не все углеводы вредные, как принято считать. При их выборе нужно выбирать так называемые сложные: они богаты клетчаткой и содержатся в цельнозерновых продуктах, бобовых, фруктах, овощах. Вот какие преимущества для здоровья может вам дать чёрная фасоль. Источник
Conversation: плесень на твердых сырах менее опасна, чем на мягких. Источник: Unsplash.com Не вся плесень на поверхности сыра опасна: твердые сорта, такие как чеддер, Пармезан и швейцарский, можно употреблять, если срезать не менее двух с половиной сантиметров вокруг пораженного участка, не касаясь плесени ножом. Об этом изданию The Conversation рассказал Брэд Райсфелд, профессор биомедицинской инженерии и общественного здравоохранения Университета штата Колорадо. По словам специалиста, в отличие …
Генетик Сивакова связала регулярное употребление кофе со снижением риска диабетаОльга ИгнатоваКофеин — один из самых распространённых природных стимуляторов, который человек получает из различных растительных источников. Например, чашка кофе из натуральных обжаренных зерен содержит около 100 мг кофеина, чашка чёрного чая — около 50 мг, зелёного чая — от 20 до 46 мг. В сравнении с …
У женщин раковые опухоли чаще растут на внешних краях легких. Из-за этого может возникать боль в груди, спине, плечах и шее. У мужчин заболевание может проявляться кашлем, кровотечением и инфекциями дыхательных путей. Об этом «Газете.Ru» рассказал торакальный хирург и врач-онколог высшей категории Андрей Нефедов, ведущий научный сотрудник Санкт-Петербургского Научно-исследовательского института Фтизиопульмонологии (Спб НИИФ) Минздрава России. …
Некоторые продукты способны задерживать в организме воду и вызывать отеки, предупредила врач-гастроэнтеролог, диетолог Эльвира Белева. Их врач назвала беседе с UfaTime.ru. © Лента.Ru В первую очередь Белева включила в их число соль и соленые продукты: чипсы, соленые огурцы и сыры, копчености, полуфабрикаты и фастфуд. Врач объяснила, что из-за такой еды в крови повышается концентрация соли, в …
Среди них бананы и не только Нет ничего хуже, чем после интенсивной тренировки ощутить сильнейшую мышечную судорогу. Избежать этого помогут определённые продукты. Источник
Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте.Елизавета Пономарева Источник: Freepik.com/CC0Назван возраст, когда человек начинает стареть Доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ИКМ имени Склифосовского Сеченовского университета Светлана Рыкова заявила, что процессы старения в организме человека начинают действовать примерно с 25 лет. Именно в этом возрасте запускаются на клеточном уровне …
Жительница Канады Николь Григоров сделала подтяжку живота, после чего оказалась под угрозой потери конечностей. Ее историю опубликовало издание People. © Lenta.ru 52-летняя Григоров решилась на подтяжку, чтобы избавиться от лишней кожи на животе, которая осталась после удаления девятикилограммовой кисты. Для этого канадка отправилась на Коста-Рику. Уже через два дня после операции у женщины развилась тяжелая инфекция, …
Не все углеводы вредные, как принято считать. При их выборе нужно выбирать так называемые сложные: они богаты клетчаткой и содержатся в цельнозерновых продуктах, бобовых, фруктах, овощах. Вот какие преимущества для здоровья может вам дать чёрная фасоль. © Ferra.ru Есть сразу несколько причин, почему чёрная фасоль помогает снизить холестерин. Много клетчатки. В чёрной фасоли содержится большое …
Некоторые симптомы инсульта сложно спутать с проявлениями другого заболевания. О них порталу NEWS.ru рассказал терапевт Игорь Видяскин. По словам специалиста, речь идет о внезапной слабости, онемении в одной половине тела, асимметрии лица, трудностях с произношением слов, двоении в глазах и потери сознания. Также к признакам инсульта можно отнести острую головную боль, головокружение и неспособность устоять …