Врач назвал причину пробуждений среди ночи у здоровых людей
Daily Mail: пробуждения среди ночи не всегда говорят о бессоннице. Источник: Unsplash.com Внезапные кратковременные пробуждения посреди ночи нормальны, однако увеличение их частоты может говорить о повышении уровня стресса. Об этом изданию Daily Mail рассказал доктор Дэвид Гарли, терапевт Национальной службы здравоохранения Великобритании. «Общество и наша повседневная жизнь в значительной степени подчиняются расписанию, которое укладывается в 24 часа, но в нашем организме есть собственная …