Медицинский портал

Армия России освободила Крымское в Донецкой Народной Республике

Поселок расположен севернее Дзержинска, украинское название Торецк, мощного укрепрайона и транспортного узла ВСУ. Примыкает к городу вплотную, фактически его часть. За успешное выполнение задач по освобождению Крымского министр обороны Андрей Белоусов поблагодарил командование и личный состав 101-го отдельного стрелкового полка. На всех направлениях СВО противник за сутки потерял более 1300 боевиков, немецкий танк Leopard, французскую …

Врач назвал болезнь, на которую могут указывать вялость, потеря аппетита и грусть

Врач Иванов: вялость, грусть и потеря аппетита могут быть симптомами хордомы. Источник: Unsplash.com/CC0 Хордома — это злокачественная опухоль, которая образуется рядом с позвоночником. Симптомами ее развития могут быть вялость, потеря аппетита, депрессия, быстрая утомляемость и повышенная температура, рассказал газете «Известия» кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Роман Иванов. Образуется Хордома в области крестца либо в области крестца, либо в основании черепа. Это …

Лишний вес и гипертония: как они связаны и чем поможет dash диета?

Факторы риска Что происходит в сосудах при ожирении? Что будет, если не худеть? Важные особенности рациона Об авторах диеты и объеме порций Абсолютный запрет Плавный переход – гарантия успеха Полные люди редко чувствуют себя хорошо, они страдают от повышенного артериального давления в разы чаще, чем люди с нормальной массой тела. Рассмотрим, чем же так мешают …

Кофе с молоком, сахаром и другими добавками: что полезнее для здоровья

Всё это влияет на организм по-разному Сахар, молоко, специи и сиропы помогают улучшить вкус кофейного напитка. Помимо этого, они могут определённым образом воздействовать на наше тело. © Thirst Mag Кофе с молоком. За счёт молока у напитка снижается кислотность. Это хороший вариант для тех, у кого чувствительный желудок. Помимо этого, кофеин всасывается медленнее и его эффект наступает более плавно, сохраняется дольше. Кофе с сахаром. …

JPR: психопаты не подражают мимике окружающих, как большинство людей

Исследование выявило одну особенность людей с психопатией. Источник: Freepik.com/CC0 Если вы когда-нибудь захотите выяснить, не общаетесь ли вы в данную секунду с психопатом, оказывается, есть один надежный способ это проверить. Достаточно попросить человека об одном несложном действии. И если он с ним не справится — бегите делайте выводы. Ученые давно бьются над тем, как диагностировать …

Врачи признали, что хоровое пение в зрелом возрасте может снизить риск деменции

Новое исследование предполагает, что сохранение социальной активности в зрелом возрасте может быть секретом более долгой и энергичной жизни. Обед с друзьями, хоровое пение, посещение религиозных служб или просто общение: исследователи из медицинского центра университета Раш обнаружили, что у пожилых людей, которые активно поддерживают социальные связи, деменция развивается на пять лет позже, чем у тех, кто …

Комплексный подход для избавления от целлюлита в домашних условиях: сочетаем лучшие методы

Выбираем методы Питание Спорт Косметические процедуры Лечение Целлюлит не придаёт привлекательности женской фигуре. Вот и приходится представительницам прекрасного пола задаваться извечным вопросом, как от него избавиться, да ещё и в домашних условиях по возможности, потому как на процедуры у кого времени нет, а у кого – денег… Современная бьюти-индустрия предлагает множество способов борьбы, но как …

Как составить суточное меню на 2000 калорий для женщины

Клиенты часто просят нутрициологов, диетологов, тренеров составить меню на 2000 калорий, ищут примерный рацион в сети. Специалисты уверены, что подобное питание помогает поддерживать форму, получать весь объем необходимых нутриентов с пищей. Выяснили, почему именно эти показатели считаются оптимальными для женщин, как этот рацион отличается от того, что предлагают мужчинам, и нашли пример подходящего меню на неделю. …

Россиянам рассказали, как поднять настроение в слякотную зиму

Психолог Жданова: поднять настроение зимой помогут физические упражнения. Источник: https://ru.freepik.com В слякотную серую зиму легко впасть в уныние. При этом плохое настроение зачастую связано не с временем года, а с нарушением баланса витаминов и микроэлементов в организме. Об этом в беседе с РИАМО сообщила психолог Эльвира Жданова. Если печаль стала хронической, специалист рекомендует сдать кровь на биохимию. Если же со здоровьем все в порядке, она посоветовала делать простые физические упражнения: похлопать в ладоши, …

Как ускорить метаболизм для похудения: способы разгона в домашних условиях

Зачем это нужно? Выяснить причину Нормализовать питание Воспользоваться диетой Пить витамины и минералы Использовать народные средства Заняться спортом Отказаться от… Воспользоваться следующими советами Сегодня о метаболизме слышно на каждом шагу, хотя процесс этот сложно поддаётся научному изучению ввиду своей многоуровневости и многокомпонентности. И тем не менее, одно известно точно: если он замедляется, то это существенно …