Медицинский портал

Умывание горячей водой, кофе натощак, средства на сухую кожу: чего нельзя делать с утра

Эти ритуалы ухудшат состояние вашей кожи Есть несколько вещей, которые по утрам точно делать не стоит. И вот почему. © iStock Умывание горячей водой. Такая вода способна нарушить гидролипидный барьер кожи. Это приводит к её пересушиванию, покраснению, раздражению, избытку кожного сала, высыпаниям. Поэтому лучше умываться тёплой водой. К тому же она уменьшает отёчность по утрам, стимулирует микроциркуляцию. Кофе натощак. Это может привести к обезвоживанию. …

Как проявляется «высокофункциональная тревожность» и чем она опасна

Высокий уровень тревоги мотивирует людей быть еще более активными и продуктивными — однако в долгосрочной перспективе никакой пользы здоровью человека это состояние не принесет. Источник: Freepik.com/CC0 Как отличить тревогу от беспокойства? Оно, как правило, представляет собой реакцию на уже возникшую проблему, мотивируя нас ее решать. Тревога же создает общее ощущение беспокойства, не связанно с чем-то конкретным. Как понять, что тревожность — высокофункциональная? Высокофункциональная тревожность — это …

Яровая предложила установить единый подход к работе школьных врачей

В России следует установить единые подходы к работе школьных врачей и предоставлению им льгот. С таким предложением выступила вице-спикер Госдумы Ирина Яровая, сообщает ее пресс-служба. Свое обращение Яровая направила вице-премьеру Татьяне Голиковой. Политик уточнила, что пока что не прописаны компетенции школьных врачей в действующем приказе Минздрава. Помимо этого, школьные врачи, которые не числятся в штате …

Ожирение поджелудочной железы: что это такое и как её лечить

Что это такое Причины Клиническая картина Диагностика Лечение Совет в заключение Роль этого небольшого (около 6 см в длину) органа, скрытого в глубине брюшной полости, трудно переоценить. Он обеспечивает переваривание питательных веществ, регулирует обменные процессы и выполняет много других полезных функций. Не удивительно, что любой сбой в его работе пагубно отражается на здоровье человека. Очень …

Чем полезны овсяные отруби

Овсяные отруби — уникальный по своему составу продукт и важный компонент здорового питания. В них много клетчатки и других питательных веществ, которые помогают поддерживать здоровье и хорошее самочувствие. Рассказываем, как получить максимум пользы от овсяных отрубей без вреда для организма, делимся советами по выбору и хранению. Как производят овсяные отруби При обработке зерна его очищают …

ЦРУ набирает людей с тревожным расстройством

Бывший сотрудник ЦРУ утверждает, что тревожность может быть ключевым качеством для агентов, помогая им быть более внимательными и осторожными. Источник: Freepik.com/CC0 По словам бывшего сотрудника ЦРУ (Центральное разведывательное управление США) Эндрю Бустаманте, агентство активно ищет людей, страдающих тревожностью. Он утверждает, что это качество делает их более осторожными и внимательными к деталям, что особенно полезно для …

Академик Андрей Каприн: За последние пять лет мы пришли к созданию собственных ядерных аптек

Академик Андрей Каприн: За 5 лет мы пришли к созданию собственных ядерных аптекВсемирный день борьбы с раком отмечается уже в 25-й раз. В 2000 году Всемирная организация здравоохранения и Международный союз против рака предложили установить 4 февраля в качестве дня напоминания о том, что рак уже на протяжении многих десятилетий тихой сапой захватывает лидирующие позиции …

Ожирение по женскому типу у мужчин: как бороться с таким неприятным заболеванием

Что это такое Причины Диагностика Лечение Осложнения У мужчин ожирение по женскому типу встречается гораздо реже. И всё-таки некоторым не удаётся избежать этого неприятного заболевания. Ведь, если «пивной животик» хотя бы в шутку считается достоинством и украшением, то в данном случае тело приобретает женственные изгибы, напоминая по очертания грушу. Смотрится это очень некрасиво, да и …

Регулярное посещение сауны оказалось полезно для здоровья

Вот какие преимущества это даёт Сауна — это отличный способ расслабиться. Также новые исследования показали, что она улучшает здоровье. © EOS Sauna В исследовании, опубликованном в Международном журнале циркумполярного здоровья, говорится о пользе для здоровья, связанной с посещением сауны. Люди, которые регулярно ходили в сауну, сообщили о меньшем количестве болей, более низком уровне тревожности, высоком уровне энергии и счастья, улучшении сна, меньшем количестве …

Онколог перечислил первые признаки рака почки

Людям старше 60 лет нужно быть особенно внимательными. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-онколог, химиотерапевт медицинского центра «Медскан», к.м.н. Дмитрий Кравченко рассказал Здоровью Mail, есть ли у рака почки специфические признаки и какие симптомы должны насторожить. Термин «рак почки» включает в себя более 5 разнообразных видов злокачественных опухолей, которые «зарождаются» в почке. Как правило, это …