Изменение образа жизни, растяжка, упражнения: как справиться с синдромом беспокойных ног

Этим заболеванием страдают примерно 7% людей Синдром беспокойных ног также известен как болезнь Уиллиса-Экбома. Типичные её симптомы включают непреодолимое желание двигать ногами, а также ощущения боли в ногах, ползания кого-то по ним, зуда, дёргания или пульсации. © ROCKETMANN TEAM from Pexels У женщин выше риск столкнуться с синдромом беспокойных ног. Примерно одна из пяти женщин в какой-то момент жизни страдает от этой болезни. Некоторые …

Врач перечислила главные признаки густой крови

Врач Чернышова: быстрая утомляемость может быть признаком густой крови. Источник: https://ru.freepik.com Быстрая утомляемость, головная боль и головокружение могут быть сигналами о повышенной вязкости крови. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, такие последствия могут наступать из-за недостаточного потребления жидкости, сильной рвоты или некоторых болезней, например сахарного диабета. При этом врач уточнила, что признаков, которые однозначно говорили бы о густоте крови, …

Эндокринолог Павлова рассказала о негативных последствиях сокового детокса

В последнее время стало модно делать себе разгрузочные дни или недели и пить в эти периоды только фруктовые и овощные соки. Однако такие «детоксы» наносят большой вред здоровью, считает врач-эндокринолог Зухра Павлова. Считается, что когда человек переходит на соки, организм очищается, обновляется и избавляется от всего вредного. На самом деле, ученые из США провели эксперимент, …

«Выход важнее самого голодания»: методика профессора Столешникова для очищения организма и похудения

А. П. Столешников достаточно «тёмная лошадка». Его подробной биографии вы нигде не найдёте. Известны лишь скудные сведения, ничем и никем не подтверждённые: профессор, дипломированный специалист по лечебному голоданию, практикующий свою методику на постоянной основе в Америке и изредка в России. Две его книги, посвящённые оздоровлению и очищению организма через питание, получили достаточно широкое распространение: «Как …

Владимир Путин в преддверии Дня российской науки вручил премии молодым ученым

Сегодня в Кремле Владимир Путин вручил премии молодым ученым. Церемония прошла в преддверии Дня российской науки. А перед ней, наукой, сказал президент, сейчас стоят задачи исторического масштаба. Нынешнее поколение исследователей он сравнил с первопроходцами, которым предстоит совершить прорыв и обеспечить стране технологическое лидерство. Новаторские идеи, изобретения, открытия сейчас как никогда востребованы. И государство будет наращивать …

Ортопед объяснил, можно ли носить обувь из синтетических материалов

И почему в некоторых случаях она ничуть не хуже обуви из натуральной кожи. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-травматолог-ортопед высшей категории, врач-артролог «СМ-Клиника», к.м.н. Михаил Дорошев рассказал, какие материалы используются для изготовления обуви и каким из них стоит отдавать предпочтение. Наиболее зарекомендовавшим себя в веках материалом является телячья кожа. Она конечно и дышащая, и износостойкая, …

Как асимметрия лица влияет на самооценку и как ей противостоять

Каждые десять лет жизни структуры нашего лица изменяются примерно на один миллиметр. Это потому, что с возрастом наш череп меняет свои пропорции. А ведь «правильное» лицо и женщин, и мужчин ассоциируется с красотой, привлекательностью. Асимметрия же часто вызывает различные комплексы, что сказывается и на самооценке, и на качестве жизни. Вот данные исследования одного из американских …

Что такое алиментарное ожирение: возможные причины заболевания и эффективные методы лечения

Сущность Причины Симптоматика Виды Лечение Осложнения Ожирение может быть вызвано самыми разными причинами. В зависимости от факторов, спровоцировавших набор избыточной массы тела, заболевание делится на несколько видов. В частности, оно может быть алиментарным (от латинского слова «alimentarius», которое переводится как «пищевой»). Это значит, что оно развилось вследствие неправильного питания. В разных источниках его можно встретить …

«Сахар способствует развитию опухоли»: онколог перечислил мифы о причинах рака

Врач-онколог Владислав Евсеев рассказал, какие представления о возникновении рака являются ошибочными. Онколог Евсеев перечислил мифы о причинах рака, об этих заблуждениях он сообщил в разговоре . Медик констатировал, что одним из таких мифов является убежденность людей в том, что раком можно заразиться (от тех, кто уже болеет). Евсеев подчеркнул, что онкозаболевания не передаются от человека …

Врач Чернышова: Увлечение травяными чаями несет опасность для печени

Увлечение травяными чаями плохо влияет на печень, считает врач-терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, в таких чаях содержатся активные компоненты, которые не всегда положительно влияют на здоровье. «Довольно-таки большая часть поражений печени связана с злоупотреблением травами, причем такими, казалось бы, безопасными, как, например, иван-чай», — сказала Чернышова aif.ru. Ни одну траву нельзя назвать полностью безопасной. …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .