Медицинский портал

Психологическая консультация: путь к пониманию и согласию с собой

В современном мире все больше людей обращаются за психологической помощью. Повседневная жизнь полна стресса, конфликтов и неопределенности, что делает услуги психолога востребованными. Психологическая консультация — это безопасное пространство, где можно открыто обсудить свои переживания, эмоции и мысли. В этой статье мы рассмотрим, в каких случаях нужна консультация, как она проходит и какие преимущества она приносит. …

Росздравнадзор опроверг дефицит в РФ препаратов для терапии патологий гипофиза

Более 440 тыс. упаковок препаратов для терапии патологий гипофиза "Ланреотид", "Октреотид" и "Пэгвисомант" находятся в обороте на территории РФ, что составляет практически половину от годового потребления. Признаков дефицита данных препаратов не наблюдается, сообщили ТАСС в пресс-службе Росздравнадзора. © РИА Новости Ранее газета "Известия" сообщила, что как минимум в трех регионах России с ноября 2024 года не выдают …

Фитнес-эксперт Каневский дал три упражнения, которые научат отжиматься

Отжимания – одно из самых полезных и эффективных, но при этом непростых упражнений. Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал и показал, как научиться выполнять это упражнение. © globallookpress.com Отжимания от пола – упражнение, знакомое абсолютно каждому, причем с самого детства. Нас заставляли отжиматься на уроках физкультуры в школе и институте. Плюс отжимания входят в обязательный перечень сдачи норм ГТО. При этом нужно …

Тюбаж печени в домашних условиях: выбираем правильный метод

Разбираемся с терминами Кому можно делать, а кому нельзя Суть и механизм Выбор за вами Необходимая подготовка Резюмируем Печень человека – орган совершенно уникальный. Гепатоциты (печеночные клетки) при повреждениях способны регенерировать или заменятся новыми, что имеет огромное значение для сохранения их функций. Однако привычки и образ жизни: обильное питание, частый прием медикаментов, пристрастие к кофе …

Движение, социальная активность и другие способы предотвратить слабость при старении

Возьмите это себе на заметку Старение — это нормальная часть жизненного цикла. Остановить этот процесс, к сожалению, нельзя. Но старение далеко не всегда означает слабость. © Yan Krukau from Pexels Вот несколько ключевых действий, которые помогут предотвратить возникновение слабости по мере старения. Двигайтесь. Больше занимайтесь спортом, в том числе силовыми тренировками. Рекомендации по физической активности для пожилых австралийцев предусматривают не менее 30 минут физической …

Как правильно выбирать нижнее белье. Объясняет гинеколог

И почему стринги и кружева лучше оставить для особых случаев. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 О тонкостях выбора самого интимного предмета гардероба Здоровью Mail рассказала гинеколог-эндокринолог Ecofamily Clinic Татьяна Бережная. Красивое белье радует каждую женщину, но важно помнить, что основные критерии с точки зрения женского здоровья — это материал и фасон, а вовсе не эстетические …

Во всех регионах РФ можно будет прикрепиться к поликлинике через «Госуслуги»

Минздрав РФ предлагает распространить по всей России возможность прикрепляться к поликлинике онлайн через портал "Госуслуги". Соответствующий проект приказа ведомства опубликован на портале проектов нормативных правовых актов. © РИА Новости Как уточняется в документе, заявление гражданам РФ можно будет подать как в бумажном виде при личном обращении в поликлинику, так и через личный кабинет на портале "Госуслуги". …

Беспокойство, влияние на настроение: как понять, что вам нужен перерыв от фитнес-трекера

Фитнес-трекеры дают нам информацию обо всём, что связано со здоровьем: от количества шагов до сна. Однако эти устройства также могут вызывать беспокойство, поэтому важно иногда отдыхать от них. © Ferra.ru Эксперты по психическому здоровью назвали несколько признаков, которые указывают на необходимость сделать перерыв от фитнес-гаджета. Показатели влияют на ваше настроение. Многие фитнес-трекеры дают оценку вашим показателям. …

Тиосульфат натрия для очищения организма: инструкция по применению

Что это такое? Фармакологическое действие Показания и противопоказания Плюсы и минусы Схема приёма Полезные рекомендации Побочные эффекты Аналоги Токсины и шлаки сродни мусору, который не просто мешает органам полноценно функционировать, но и ведёт к серьёзному сбою в их работе. Сами собой они не выводятся и не рассасываются. Это нужно делать с помощью разнообразных методик, предлагаемых …

Бойцы группировки войск «Юг» рассказали подробности освобождения села Дачное

ДНР. Село Дачное. С успешным выполнением боевой задачи воинов поздравил министр обороны Андрей Белоусов. Село взяли под контроль бойцы 150-й Идрицко-Берлинской и 20-й Гвардейской мотострелковой дивизий группировки войск «Юг». Подробности операции Алексею Иванову рассказали сами участники штурма. Смотрите его репортаж. Алексей Иванов Источник