Ирина Лебедева17 февраля, 19:53 Вы только что плотно пообедали, но через полчаса снова ощущаете голод? Это кажется нелогичным — желудок полон, калории получены, но организм все равно требует еды. Почему так происходит, расскажет «Рамблер». © AndreyPopov/iStock.com Гормональный дисбаланс Чувство голода и насыщения — это сложный процесс, в котором участвует не только желудок, но и головной мозг, …
Перед похудением грамотный человек должен убедиться, что ему это на самом деле необходимо и проблема не надумана. А для этого нужно знать, как рассчитать лишний вес. Это поможет определить сколько именно килограммов надо сбросить, чтобы достичь идеальных параметров для своего пола, роста и возраста. Проблема лишь в том, что формул расчёта огромное количество, и какая …
Подготовка переговоров по Украине, восстановление российско-американских отношений и организация встречи Владимира Путина и Дональда Трампа. Темы будут обсуждать уже завтра на встрече делегаций Москвы и Вашингтона в столице Саудовской Аравии. Это сегодня официально подтвердил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков. «Сегодня в Эр-Рияд по поручению президента Путина вылетают министры иностранных дел Лавров и помощник президента Юрию …
Новое исследование показало, что дневной сон, особенно с фазой быстрого сна, улучшает способность мозга решать задачи и находить нестандартные решения. Источник: Freepik.com/CC0 В новом исследовании, проведенном учеными из Техасского государственного университета, было обнаружено, что дневной сон способствует улучшению навыков решения проблем. Особое внимание уделяется стадии быстрого сна (REM), которая играет ключевую роль в этом процессе, поскольку она связана с хранением …
Сегодня впервые в России открыт специализированный Центр когнитивного и психоэмоционального здоровья, в котором людям помогут заранее, с прицелом на будущее заботиться о собственном мозге, чтобы сохранить ясный ум и память даже в преклонном возрасте. Центр открыт на базе Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России в Москве. Насколько важные задачи ставятся перед новым медучреждением, говорит …
Пациента уже выписали домой. Врачи клинической больницы имени Буянова в Москве спали жизнь 62-летнего мужчины, который за сутки перенёс 25 остановок сердца. © Чемпионат.com Особенности заболевания не позволяли врачам использовать стандартную тактику лечения, и они приняли решение провести операцию уникальным методом, — рассказала Анастасия Ракова, заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития. Сердце пациента работало благодаря …
53-летняя актриса Светлана Пермякова заявила, что похудела на 10 кг за 2 месяца. Артистка рассказала о работе над собой в соцсети. © Passion.ru В личном блоге Светланы появились 2 снимка. Первый был сделан в декабре 2024 года, а второй — в феврале 2025. На последнем кадре заметно, насколько сильно похудела актриса. Теперь ее лицо приобрело рельеф …
Как пользоваться? Первые две таблицы состоят из цветных строк и столбиков, каждому из которых соответствует определённая пищевая категория или даже отдельный продукт (расшифрованы после таблиц). Чтобы узнать, совместимы они друг с другом или нет, необходимо найти пересечение нужных столбца и строчки. Примечание № 1. Остальные таблицы представляют собой упрощенные варианты первых двух. И представлены только для …
Зарубежные исследователи выяснили, что употребление натурального йогурта без лишних добавок на завтрак помогает снизить риск развития рака кишечника. Как передает Sun со ссылкой на ученых, даже одна порция йогурта в неделю уменьшает риск появления опасного заболевания. Эффективность продукта была еще выше при регулярном употреблении йогурта дважды в неделю в течение длительного времени. Специалисты отметили, что …
И перечислила, в каких продуктах он содержится. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-репродуктолог, эндокринолог Ecofamily Clinic Кристина Пришвина рассказала Здоровью Mail, почему витамин E особенно важен для женщин и как правильно питаться, чтобы не было его дефицита в организме. В первую очередь, Витамин Е — это сильный антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы и может снижать …