Антидиетический подход, мудрое (сознательное / разумное) питание, Ешь всё и худей — у этой методики было много имён вплоть до 1995 года. После выхода книги американских диетологов Триболи и Реш за ней закрепилось одно название — интуитивное питание. Необычный подход, минимум запретов, психологическая подоплёка, множество положительных отзывов — всё это сделало данную систему невероятно популярной. …
Россия — США. Встреча в столице Саудовской Аравии. Итоги. Очень серьезный разговор по всем вопросам. Четыре с половиной часа. Делегации обсудили восстановление отношений, подготовку ко встрече Владимира Путина и Дональда Трампа. Нам есть что обсудить — три года без диалога. И есть что поменять. Уже сейчас есть договоренность о возобновлении работы посольств в прежнем составе …
Conversation: физические упражнения улучшают память. Источник: https://ru.freepik.com Исследователи изучили, как физическая активность влияет на память у людей среднего и пожилого возраста. Об этом сообщает портал The Conversation. Известно, что спорт полезен не только для сердца, но и для мозга. Физическая активность помогает сохранить когнитивные функции и снижает риск деменции. Последние исследования показывают, что польза от занятий спортом может ощущаться не только в долгосрочной перспективе, но и сразу после тренировки — и этот эффект может …
Мысль о раке кишечника пугает многих пациентов, когда появляются явные проблемы со стороны пищеварения. Волнение людей вполне объяснимо, особенно с учетом того, что недуг является третьим в мире по распространенности онкологическим заболеванием, отметил кандидат медицинских наук, хирург и онколог Иван Карасев. По словам врача, явные симптомы заболевания проявляются, как правило, на запущенных стадиях. Но, как …
Ученые опросили британских студентов-медиков о том, насколько они справляются с учебной нагрузкой, желают ли продолжать учебу и карьеру в медицине, а также развились ли у них психические заболевания на фоне обучения. Оказалось, что большинство опрошенных имеют проблемы со здоровьем, такие как депрессия и бессонница, у каждого пятого начала развиваться паранойя, 60% начали чаще употреблять алкоголь. …
Достаточно ли внимания мы уделяем своим стопам? Размачивание в горячей воде и натирание кремом с легким массажем перед сном — не в счет. Стопам нужно более глубинная и регулярная забота, а все потому, что от их состояния и здоровья зависит почти весь наш организм. Мало кто знает, что кроме амортизационной функции, которая помогает поддерживать тазобедренные …
Учитывая недостатки диет, которые дают лишь временный эффект и при этом существенно вредят организму, всё большее количество людей выбирает для похудения здоровое питание. Минимальные ограничения в продуктах, сбалансированный и разнообразный рацион, профилактика множества заболеваний — его главные и далеко не единственные достоинства. Из недостатков лишь то, что потеря килограммов происходит медленно, так что придётся набраться …
Вот что по этому поводу говорит наука Диетологи рассказали, какие утверждения о здоровом приготовлении пищи — не более чем мифы. Об этом важно знать, если вы придерживаетесь правильного питания. © Health Designs На пару — единственный здоровый способ приготовления овощей. На самом деле есть и другие полезные способы. Это, по словам шеф-повара Тессы Нгуен, магистра педагогических наук, сертифицированного диетолога, основателя и директора TN Media, запекание, приготовление на гриле, …
Аромат оказался на удивление приятным. Источник: Unsplash.com/CC0 Большинство людей знает, как выглядит древнеегипетская мумия, но никто до сих пор не знал, как она пахнет. Исследователи из Университетского колледжа Лондона в сотрудничестве со специалистами из Египетского музея в Каире проанализировали запах мумий и выяснили, что он представляет собой на удивление приятную смесь ароматов натуральных восков, масел и смол. Зачем изучать запах мумий Ученые, статья которых опубликована в Journal of the American …
Профилактическая акция Следственного комитета прошла в Москве под символическим лозунгом: «Совершенствуя лицо и фигуру, проверь документы на процедуру!». Правоохранители призывали граждан, которые хотят стать моложе и красивее, быть прежде всего бдительными. — Чем косметология и пластическая хирургия отличаются от других видов медицинской деятельности? — задается вопросом бывший руководитель отдела по расследованию ятрогенных преступлений СК РФ …