Подход №1 — витаминно-минеральный Подход №2 — продуктовый О соевом мясе Вегетарианское питание очень часто упрекают в неполноценности и несбалансированности. В нём отсутствуют мясо и рыба — источники большого количества витаминов и микроэлементов. У строгих веганов ситуация самая проблемная, так как приходится отказываться от яиц и молочных продуктов, а это минус ещё несколько нутриентов, необходимых …
Специалист прокомандовала белковые начинки Врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о вреде классических начинок для блинов, таких как сгущённое молоко, варенье, шоколадная паста и масло с сахаром. Эти высококалорийные начинки могут привести к упадку сил и желанию съесть больше. © Freepik.com Для сохранения здоровья и избежания чрезмерного потребления калорий Хайкина порекомендовала использовать альтернативные, более полезные начинки. …
Для многих пациентов слово «наркоз» вызывает тревогу и массу вопросов. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Проснусь ли я после операции? Будет ли больно в процессе? А вдруг ухудшится память или возникнут осложнения? Эти и другие сомнения вполне естественны, ведь наркоз остается для большинства из нас загадочным процессом. Чтобы развеять распространенные мифы и страхи, мы поговорили …
С марта 2026 года будет запрещено проводить онлайн-обучение для медиков и фармацевтов. Законопроект об этом приняли сегодня в Госдуме. Исключения, согласно новому закону, возможны, но список видов учебной деятельности, когда онлайн-формат будет сохранен, отдельно подготовит Минздрав и утвердит правительство. Что думают по этому поводу эксперты, выяснила «Российская газета». «Это важное событие. Приняли законопроект, который улучшит …
Врачи городской клинической больницы №52 помогли пациентке, которая часто падала в обмороки. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщили в пресс-службе столичного департамента здравоохранения. © globallookpress.com «Женщина 46 лет длительное время теряла сознание. Впервые – в 14 лет при сдаче крови натощак, в дальнейшем обмороки случались несколько раз в год в душных помещениях и при эмоциональном …
Диеты на соках безопасно придерживаться один день. Только в этом случае она с меньшей вероятностью приведет к проблемам с пищеварением, упадку сил и скачкам сахара в крови. Об этом изданию Health News рассказала канадский диетолог Кэрол-Энн Роберт. © Газета.Ru По словам специалиста, диеты на соках часто позиционируются как способ «очищения» организма. Тем не менее, тело человека …
Общие рекомендации Из миндального молока Из семечек подсолнуха и зелени Из мёда и масел Из авокадо Из орехов и фиников Из кешью Провансаль В обычном понимании майонез значится в списке запрещённых продуктов для сыроедов, так как в его состав входят яйца, рафинированное масло, многочисленные консерванты и ароматизаторы. Однако людям, которые живут этими идеями, тоже хочется …
В продолжение темы инвестиций, которую поднял в интервью Владимир Путин. Косвенно сегодня ее затронул госсекретарь Соединенных Штатов Марко Рубио. Он признал потери американских компаний от ухода с российского рынка. М. Рубио: «Возможности для совместной работы существуют. Очевидно, это повлечет за собой обсуждение не только российских активов, которые были заморожены европейцами, американцами или кем-то еще, но …
Чувство зависимости от специалиста может быть как признаком успешного хода психотерапии, так и риском для клиента. Как различить эти ситуации? Источник: Freepik.com/CC0 Личные трудности, болезненные воспоминания и глубокие проблемы невозможно обсуждать с человеком, к которому мы не испытываем полного доверия. Это кажется самоочевидным. Но вслед за таким доверием возникает и привязанность. «Уже на второй раз мне с психологом стало легко, как с самой близкой подругой, — рассказывает …
Полис онкострахования позволит получить помощь быстро и не ждать квотыКаждый десятый россиянин уверен, что онкозаболеванием можно заразиться, но более половины считают, что никогда не заболеют. Таковы данные опроса аналитического центра «АльфаСтрахование». По оценкам страховых компаний, менее половины россиян знают о том, что можно купить полис онкострахования. Он не защитит от заболевания, но позволит избежать существенных …