Медицинский портал

Белково-овощная диета: подробное меню с рецептами, насколько можно похудеть и есть ли противопоказания

Основные принципы Действие на организм Противопоказания Примерное меню Рецепты Результаты Сбросить лишние килограммы, особенно если их достаточно много, нелегко. Однако отчаиваться не стоит: уникальная белково-овощная диета позволит это сделать в самые короткие сроки. Её продолжительность можно выбрать самим. Богатый выбор разрешённых продуктов позволяет не голодать в течение всего этого времени. Что нужно знать об этой …

Владимир Путин принял с докладом губернатора Иркутской области Игоря Кобзева

Социально-экономическое развитие Иркутской области сегодня в центре внимания президента. Владимир Путин принял в Кремле главу региона Игоря Кобзева. Говорили о подготовке к празднованию годовщины Великой Победы, о мерах поддержки ветеранов и сегодняшних героев — участников специальной военной операции и их семей. Кобзев передал президенту подарок от народных умельцев области — скульптуру бойца. На встрече также …

Какие продукты нужно есть в начале весны – объясняет гастроэнтеролог

И каких витаминов нам особенно остро не хватает в эти солнечные дни. Источник: freepik.com/CC0 Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рассказала Здоровью Mail, какие витамины нам сейчас особенно необходимы, и перечислила продукты, в которых они содержатся. Чтобы поддержать организм в тонусе и помочь иммунитету, необходимо добавить в рацион питания морепродукты, бобовые, овощи, фрукты, злаковые – главный источник …

ВОЗ сохранила чрезвычайный статус по оспе обезьян в мире

Роспотребнадзор считает, что риски распространения оспы обезьян в России отсутствуют. Такую позицию в ведомстве решили еще раз обнародовать в связи с решением ВОЗ сохранить статус чрезвычайной ситуации в области здравоохранения, имеющей международное значение. В разных странах случаи оспы обезьян продолжают выявлять, причем уже вне связи с завозными случаями, когда заражение происходило в эндемичных территориях Африканского …

НМИЦ: жительница Ивановской области успешно родила после трансплантации сердца

В Московском областном НИИ акушерства и гинекологии 27-летняя женщина из Ивановской области, которой в 2022 году была пересажена сердце, стала мамой здорового малыша. Сложнейшая операция и последующее сопровождение специалистов МОНИИАГ и ФГБУ «НМИЦ трансплантологии и искусственных органов имени академика В.И. Шумакова» позволили ей успешно выносить и родить ребенка. Об этом «Газете.Ru» сообщили в ФГБУ «НМИЦ …

Время, назад: что такое глутатион и как он «замораживает» возраст

В человеческом организме постоянно происходит сложная и тонкая работа по поддержанию жизнедеятельности и защите от неблагоприятных факторов окружающей среды. И одним из ключевых игроков в этой сложной системе является глутатион — мощный антиоксидант, который по праву называют «молекулой молодости». Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова рассказала «Вечерней Москве», почему глутатион так действенен и правда ли, …

Белково-жировая диета: составляем правильное меню и худеем за неделю

Действие на организм Продукты Противопоказания Основные принципы Меню Результаты Особое место среди остальных систем похудения занимает белково-жировая диета, предложенная польским врачом Яном Квасневским. У него есть своя клиника, где все желающие могут сбросить вес, не отказываясь ни от сала, ни от мяса, ни от масла. Удивительная голодовка, которая, несмотря на недоверие многих, даёт потрясающие результаты. …

Стоит ли практиковать интервальное голодание 20 на 4

Интервальное голодание (ИГ) — не диета в традиционном понимании, а режим питания, который регулирует время, когда вы едите. Схема ИГ 20 на 4 приобрела особую популярность благодаря своей относительной простоте и эффективности. Она предполагает 20-часовой период голодания, чередующийся с четырехчасовым «окном» для приема пищи. Но стоит ли именно вам пробовать этот метод? Взвесим все преимущества и недостатки, а также подробно рассмотрим, как правильно соблюдать интервальное …

Можно ли «перекормить» кожу кремом? Объясняет дерматолог

К чему приводит бесконтрольное применение средств с ретинолом и кислотами. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-дерматовенеролог сети «Клиника Фомина» Александр Шачнев рассказал Здоровью Mail, какие последствия могут быть при гиперуходе за кожей лица. Чрезмерное использование увлажняющих средств, особенно содержащих активные компоненты, приводит к ряду нежелательных последствий. Разбираемся, какие компоненты требуют осторожного применения и как …

«Каждый пациент уникален»: как помогают детям с орфанными заболеваниями

По отдельности каждое из орфанных заболеваний встречается очень редко, но в сумме пациентов с этими недугами много. Лечение таких детей — главное направление работы ученых и врачей Института Вельтищева Пироговского Университета. Квалификация работающих здесь специалистов такова, что даже уникальные пациенты могут быть уверены в том, что получат здесь компетентную медицинскую помощь. Генетические заболевания, как правило, …