Медицинский портал

Россиян предупредили об опасных методах лечения акне. Какие способы могут нанести вред коже?

Дерматолог Константиновская: Народные методы против акне могут нанести вред кожеДля лечения акне надо использовать комплексный подход, который должен включать в себя применение лекарств и соблюдение режима ухода за кожей. Однако многие люди пытаются победить проблему с помощью неэффективных и опасных методик, говорит дерматолог, косметолог Екатерина Константиновская. По ее словам, одна из основных ошибок — это …

Нижегородские врачи спасли пациента с застрявшей в горле костью накануне поста

Врачи в Нижнем Новгороде спасли пациента с застрявшей в горле костью накануне поста, сообщил главный редактор ИА «Стационар-пресс» Алексей Никонов в соцсетях. Во время празднования Масленицы перед Великим постом нижегородец решил поесть мяса. В итоге осколок кости вонзился ему в гортань. © globallookpress.com Самостоятельно решить проблему не удалось, и пострадавший обратился в больницу №35 в Нижнем …

Отжимания, планка и не только: упражнения, которые сохранят силу мышц после 40

Некоторые задачи типа подъёма по лестнице или открытия консервных банок могут даваться тяжелее после 40 лет. К счастью, наращивать силу мышц можно в любом возрасте. © Ferra.ru Вот несколько упражнений для развития силы. Приседания сидя-стоя. В идеале нужно выполнять их по 10 раз в три подхода. Отжимания. Доведите их количество до 10 в трёх подходах. По …

Диета для похудения живота и боков: как убрать висцеральный жир

О висцеральном жире Рекомендации Варианты диет Примерное меню Почти все женщины мечтают уменьшить объёмы своей талии, а мужчины — сделать рельефные кубики на прессе. На практике же с годами именно в этих местах образуются не просто жировые складки, а целые валики, избавиться от которых очень трудно. Нередко и вес уходит, и ноги с руками худеют, …

«Я каждый день проверяю по 60 тетрадей и получаю за это 1300 рублей»

Даже в любимой профессии есть подводные камни. В рубрике «Накипело» мы выясняем у специалистов из разных сфер, что в работе раздражает их больше всего. Поговорили с учителем начальных классов Анастасией Логиновой. Узнали, как звучат самые необычные вопросы от детей и родителей, в чем проблема популярных блогеров-учителей и какие риски преподаватель берет на себя каждый день. …

Шум, сера и ватные палочки: что нужно знать, чтобы сохранить слух на долгие годы? Объясняет ЛОР

Шум от дороги и храп соседа по кровати опаснее, чем кажется. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Ежегодно 3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха. Этот день был учрежден ВОЗ для привлечения внимания к необходимости профилактики глухоты и потери слуха, а также для развития услуг по охране здоровья органов слуха во всем мире. Фониатр, …

В сети обсуждают новую моду: кормить ребенка грудным молоком чуть ли не до школы

В сети обсуждают, когда оптимально отрывать ребенка от грудиМного лет акушеры-гинекологи и детские врачи объясняли мамам, насколько важно грудное вскармливание и для здоровья малыша, и их собственного. И не случайно, так как было время, когда из-за агрессивной рекламы многие женщины были уверены, что молочные смеси полностью заменяют мамино молоко и отказывались от кормления грудью в …

Супруги с разным резус-фактором: чем это опасно для будущего ребенка

Иногда случается так, что у будущих родителей разный резус-фактор крови. Этот биологический аспект может никак не отразиться на здоровье малыша, но в некоторых случаях способен погубить его. Так какие опасности подстерегают будущего ребенка в такой ситуации? © РИА Новости Что такое резус-конфликт Резус-фактор крови обозначает специфический белок — антиген, который при помощи лабораторных методов исследования, можно …

Россиянам дали советы по питанию в Великий пост

Во время Великого поста, когда необходимо отказаться от пищи животного происхождения, важно найти альтернативу среди растительных продуктов, заявила терапевт, нутрициолог Цифровой клиники Страхового дома ВСК Нина Эйхельберг. Советы по питанию в пост она дала россиянам в ходе разговора с «Лентой.ру». © РИА Новости Врач обратила внимание, что во время поста надо обязательно включить в рацион источники …

Диета для ленивых и безвольных: как обычная вода при сохранении рациона помогает похудеть

Варианты Принцип действия В чём вред? Основные правила Примерное меню Рецепты Существует ли диета для ленивых, которая не требует морить себя голодом и не заставляет отказываться от вкусностей? Есть разные варианты систем похудения, которые отличаются богатым рационом и не дают скучать по фаст-фудам и колбасе. Однако стоит понимать, что, сидя на диване с бургером в …