Медицинский портал

Почему мы толстеем? Врачи объяснили, чем опасно ожирение и как с ним бороться

4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Все больше людей сталкивается с проблемой избыточного веса. Распространению ожирения во всем мире способствует множество факторов, главные из которых — неправильное питание, малоподвижный образ жизни и постоянный стресс. Согласно данным Всемирной федерации борьбы с ожирением, к 2035 году более половины населения планеты …

Lancet: к 2050 году ожирение или лишний вес будут у большинства взрослых людей

Научный журнал Lancet представил результаты исследования, согласно которому к 2050 году более половины людей старше 25 лет, а также около трети детей и молодых людей в возрасте до 25 лет будут страдать лишним весом или ожирением. — К 2050 году общее число людей старше 25 лет с лишним весом или ожирением достигнет 3,8 миллиарда человек …

The Lancet: к середине века более 50% взрослых будут жить с избыточным весом

Международная группа ученых Глобального исследования бремени болезней пришла к выводу, что уже к 2050 году более половины взрослого населения мира (3,8 млрд человек) и треть детей и подростков (746 млн человек) будут иметь избыточный вес или ожирение. Это создаст беспрецедентную угрозу для здоровья населения, увеличив риск преждевременных заболеваний и летальных исходов на глобальном уровне. Доклад …

Офтальмолог раскрыла, чем опасны фильмы с субтитрами

Частый просмотр фильмов с субтитрами негативно влияет на зрение и качество сна, поскольку вызывает перенапряжение глазных мышц и снижает уровень мелатонина, заявила NEWS.ru офтальмолог Элина Санторо. По ее словам, основной причиной дискомфорта является необходимость постоянной смены фокуса между текстом и изображением. © Кадр из фильма Частое и длительное чтение субтитров на видео может оказывать негативное влияние …

Диета Миркина: избавляемся от лишних килограммов и комплексов

Краткая характеристика диеты. Тип: безуглеводная. Длительность: от 2 недель. Результаты: 10 кг за 2 недели. Сложность: средняя. Безуглеводная диета доктора Миркина вот уже 20 лет не сдаёт своих позиций и входит в рейтинги самых эффективных систем питания для стойкого снижения веса. Популярности способствует знаменитый «Клуб бывших толстяков», созданный автором этой методики, который действует до сих …

Чем полезен хлеб

Хлеб — одна из основ полноценного ежедневного рациона, в истории и культуре — буквально синоним пищи. И в то же время именно хлеб часто объявляется вредным продуктом, чем-то, что следует резко сократить или вовсе убрать из питания. Разбираемся, полезен ли современному человеку хлеб, какие виды лучше, где их купить и что с ними приготовить. В …

Назван простой способ улучшить сон и активность в пожилом возрасте

GeroScience: синий свет поможет улучшить сон и активность в пожилом возрасте. Источник: Freepik.com/CC0 Международная команда ученых выявила, что этот синий свет может положительно повлиять на естественные биоритмы организма, улучшая качество сна и повышая активность в течение дня для пожилых людей, живущих дома. Работа опубликована в журнале GeroScience. С возрастом у людей часто изменяются паттерны сна, и им становится труднее выспаться. Сон становится менее глубоким, …

«Откажитесь от сладких напитков». Врачи определили три главных условия для снижения веса и борьбы с ожирением

Врач-диетолог Шилов: Физическая активность — путь к долголетиюВ последние годы особо популярными становятся лекарства, помогающие сбросить вес и уменьшить долю жира в организме. Но удержать результат возможно, только если пациент меняет свой образ жизни, прежде всего, отказывается от вредных пищевых привычек и добавляет физическую активность. Об этом «РГ» рассказали специалисты Пироговского Университета накануне Всемирного дня …

Чем опасен частый прием обезболивающих препаратов: видео

Стелла Шмель03 марта, 17:07 Обезболивающие препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) – одни из самых доступных и популярных лекарств. Их принимают при головной и зубной боли, мигрени, менструальных болях, воспалениях суставов и других недомоганиях. Однако бесконтрольное употребление таких средств может нанести серьезный вред организму. При регулярном приеме обезболивающих возрастает риск развития нефропатии – хронического …

Врач назвал меры экстренной помощи подавившимся едой людям

Если человек подавился едой, окружающим надо грамотно оказать ему первую помощь, заявил терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Меры экстренной помощи тем, у кого в дыхательных путях застряла еда, он назвал изданию «360». © Lenta.ru Сам человек, который подавился едой, должен постараться вдохнуть как можно больше воздуха, напрячь мышцы пресса и попытаться выкашлять застрявшую пищу, объяснил …