Медицинский портал

В Великий пост нехватка белка может сказаться на здоровье. Какие есть альтернативные источники

Врач Хайкина назвала альтернативные источники белка в Великий постНа время Великого поста верующие отказываются от пищи животного происхождения, однако в ней содержится белок, который необходим для нашего организма. Об альтернативных источниках белка рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. Белок — это фундамент нашего организма, отвечающий за красивое тело и крепкое здоровье. Он служит строительным материалом для …

В Мытищах врачи спасли руку мужчины с раздробленной лучевой костью

В Мытищинскую больницу привезли 45-летнего пациента с обширной открытой раной и многооскольчатым переломом лучевой кости правой руки. Как рассказала пресс-служба регионального Минздрава, на первом этапе рану закрыли. Суставные части кости были целыми с двух сторон, а в середине они оказались раздроблены. © Вести Подмосковья К сложному случаю подключилась мультидисциплинарная бригада врачей. До операции мужчине сделали компьютерную …

Врач назвала соблюдение режима дня ключевым фактором поддержания здоровья

Врач-педиатр «Инвитро-Воронеж» Елена Алексенцева назвала соблюдение режима дня ключевым фактором поддержания общего здоровья. © Ferra.ru По словам педиатра, соблюдение распорядка дня крайне важно как для физического, так и для психического здоровья. Установлено, что организованный распорядок дня улучшает состояние нервной системы, оптимизирует работу внутренних органов, улучшает качество сна и повышает эффективность управления временем. Алексенцева подчеркнула важность сна, …

Диета на фруктах и овощах: примерное меню на разные сроки и рецепты

Краткая характеристика диеты. Тип: низкокалорийная, безбелковая, низкожировая. Длительность: 7, 14 дней, 1 месяц. Результаты: 5-10 кг. Сложность: средняя. Низкокалорийная и в то же время очень питательная диета на овощах и фруктах всегда находится в топе лучших систем питания для похудения и очищения организма. Многие ошибочно полагают её слишком лёгкой — выдержать классический вариант (без дополнительных …

В Германии создали функциональный суперфуд

В Германии выпустили органический горячий шоколад с функциональными грибами — ежовиком, рейши, чагой и кордицепсом. Функциональными называют продукты, которые, помимо питательной ценности, обладают дополнительными полезными для здоровья свойствами. Так, кордицепс — это адаптоген, а чага — антиоксидант. Ежовик считается природным ноотропом, а рейши издревле называют «грибом бессмертия», нейтрализующим факторы старения. Какао полезно само по себе, …

Лицо и тело Даши покрыты ожоговыми рубцами. Девочке срочно нужна помощь!

Трагедия навсегда разделила жизнь Даши на до и после. Летом 2019 года девочка вместе с родителями гостила у родственников. Был праздничный ужин, разожгли костёр. Когда костёр почти затух, кто-то из взрослых, не задумываясь, плеснул на тлеющие угли горючую жидкость — и случился взрыв! Даша и её отец оказались охвачены огнём. Все присутствующие бросились их тушить, …

Врачи в Узбекистане достали из желудка пациента 11 гвоздей и булавок

Специалисты Бухарского филиала республиканского медцентра хирургии в Узбекистане достали из желудка 19-летнего пациента 11 гвоздей и булавок. Об этом сообщается в телеграм-канале учреждения. © globallookpress.com Молодой человек рассказал врачам, что он страдал от тошноты, болей в животе, а также у него возникали трудности с глотанием. "После обследования врачи обнаружили множественные металлические предметы в желудке и двенадцатиперстной …

В тренажерный зал, как на свидание: почему краситься перед спортом — глупо и вредно

На тренировку — как на праздник. Под таким девизом собираются-наряжаются многие дамы в спортивный зал. Мало купить стильный комплект одежды и кроссовки, надо ведь еще и макияж сделать, и локоны накрутить. Не исключено, что подобный стереотип женщинам передался от фитнес-моделей, красующихся на снимках в соцсетях. Выглядят, конечно, как с обложки, позируя на тренажерах с яркими …

Диета на суши и роллах: как похудеть за 3 дня, уплетая деликатесы

Краткая характеристика диеты. Тип: низкокалорийная. Длительность: 3 дня. Результаты: 3-4 кг. Сложность: средняя. Суши — национальное японское блюдо из риса и морепродуктов. С 1980-х гг. их начали готовить по всему миру, а в 2000-х они пришли и в Россию. Такая популярность объясняется высокой питательностью и необычным вкусом. Неудивительно, что их почитатели постоянно задаются вопросом, насколько …

Шеф-повар предупредил об опасности для здоровья мытья сырой курицы

Вот почему так делать нельзя Многие уверены, что сырую курицу обязательно нужно мыть. Однако это действие может принести больше вреда, чем пользы, отмечает кулинарный эксперт из Perdue Farms. © Shutterstock При мытье курицы её соки могут разбрызгаться по столешнице и другим поверхностям. Это приведёт к перекрёстному заражению, отмечает Крис Мойер, шеф-повар компании Perdue Farms. По данным Министерства сельского хозяйства США, перекрёстное …