Яблоки помогают сбросить вес не хуже препарата для лечения сахарного диабета и ожирения «Оземпик», который в последние годы часто используют для похудения, заявил врач-диетолог Шон Кристофер. Как этот доступный каждому фрукт помогает сбросить вес, он объяснил в своем видео в соцсети TikTok, пишет Daily Mail. © Lenta.ru В ролике диетолог утверждает, что содержащиеся в яблоках вещества …
Принцип действия Противопоказания Плюсы и минусы Основные правила Какую выбрать? Примерные меню Это одно из самых первых блюд, с которым знакомится человек (не считая материнского молока, конечно). Оно очень полезное: быстро насыщает, заряжает энергией, восстанавливает работу ЖКТ, очищает от шлаков, укрепляет иммунитет и обладает ещё массой самых положительных качеств. Существует даже особая диета на кашах. В …
В каждом человеке скрыта способность понимать чужие эмоции. Чувство эмпатии помогает сделать общение искренним, укрепить доверие и избежать недоразумений. Вы начинаете воспринимать мир глазами другого человека, уважать его переживания и проявлять внимание. Разобрались, как эмпатия влияет на отношения, работу и личностный рост, как развить этот навык, чтобы он стал частью вашей жизни. Что такое эмпатия …
Об этом никто не задумывается. Источник: Unsplash.com Главная угроза куриных яиц заключается в их внешней оболочке. Дело в том, что на ней может размножаться сальмонелла, заявила NEWS.ru диетолог Людмила Микитюк. По ее словам, неспороносные бактерии могут обитать на поверхности скорлупы и представлять опасность для здоровья человека. «Сальмонеллам не страшна заморозка, они живучие, однако при кипячении погибают. В водопроводной воде …
Глава Комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов (ЛДПР) выступил с инициативой о предоставлении аллергикам право взять внеплановый оплачиваемый отпуск в сезон аллергии на пыльцу растений. «Небывало теплая зима и вступление весны в свои права уже в марте привели к тому, что в столичном регионе уже начался сезон аллергии на пыльцу растений, — отметил депутат …
У него пропало обоняние, ухудшилась память и зрение, также он жаловался на изменения в поведении. © РИА Новости Обследование показало, что у мужчины системный атеросклероз, который привёл к сужению просвета почечной артерии у единственной почки, так как вторую из-за злокачественного образования удалили три года назад. Операцию, которая заняла восемь часов, провели хирурги центра имени академика Мешалкина. …
Международная группа ученых выяснила, что ограничение времени просмотра телевизора до одного часа в день может снизить риск сердечного приступа, инсульта и других заболеваний кровеносных сосудов даже среди людей с высоким генетическим риском развития диабета 2-го типа. Работа опубликована в журнале Journal of the American Heart Association (JAHA). © Газета.Ru Атеросклеротическая сердечно-сосудистая болезнь возникает из-за накопления бляшек …
Механизм похудения Противопоказания Варианты диет Советы диетологов Списки продуктов Меню Рецепты В 2015 году низкоуглеводная диета была названа фаворитом среди остальных систем похудения. Её испытали на себе и продемонстрировали результаты такие знаменитости, как певица Джессика Симпсон, актриса Меган Фокс, фотомодель Ким Кардашьян. Согласно их утверждениям, именно ограничение углеводов в рационе позволило им вернуть былые очаровательные …
Ученые выяснили, как факторы окружающей среды, известные как экспосомы, взаимодействуют с генами, влияя на риск развития рака. Узма Сакиб, Кэтрин Э. Рикс, Александр Г. Обухов и Кришнан Хажела из Devi Ahilya Vishwavidyalaya (DAVV) в Индоре подчеркивают, как загрязнение, диета, инфекции и хронический стресс могут вызывать генетические изменения, которые могут привести к раку. Понимание этих связей …
12 марта отмечается Всемирный день ананаса. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail, как употребление этого фрукта влияет на вес с точки зрения диетологии. Ананас известен благодаря содержанию бромелайна — фермента, который способствует расщеплению белков и улучшению пищеварения. Однако важно понимать, что бромелайн не влияет напрямую на расщепление …