Медики Башкирии спасли мужчину, которому в глаз попал гвоздь. Об этом сообщает глава минздрава региона Айрат Рахматуллин. © Газета.Ru Во время ремонта гвоздь вошел в глазное яблоко под углом 90 градусов, в результате он получил серьезное повреждение, медики направили его в офтальмологический травмпункт. Медики извлекли инородный предмет и восстановили целостность глазного яблока. Спустя некоторое время они …
Пищевые волокна заполняют желудок, что способствует чувству сытости и улучшению усвоения пищи. © Unsplash Они имеют решающее значение для нормального функционирования печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и кишечника, помогают предотвратить запоры и участвуют в выведении токсинов. Кроме того, пищевые волокна важны для сохранения здорового баланса микрофлоры. Их нехватка может привести к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта, повышенной …
Механизм действия Противопоказания Рекомендации Обзор лучших Примерное меню Рецепты Эта диетическая программа питания — одна из самых древних. Как заведено исстари, в определённые дни, связанные с круглогодичным циклом православных праздников, христиане сознательно отказываются от продуктов животного происхождения и ведут скромный, затворнический образ жизни. Результат — укрепление не только духа, но и здоровья. Отсутствие жиров в …
Проблема наркомании и алкоголизма является одной из самых серьезных в современном обществе. Тысячи людей ежедневно сталкиваются с последствиями этих зависимостей, и помощь им часто оказывается не по карману. В этом контексте Центры анонимной помощи становятся настоящим спасением для многих. Они предлагают бесплатные услуги, которые помогают людям на пути к здоровой жизни. В этой статье мы …
Вот что показывают исследования © CNN Сахар может быть добавленным и натуральным. Первый содержится в газировке, конфетах, второй — в фруктах, молоке. Влияет он на организм тоже по-разному. В цельных продуктах (фруктах) сахар содержит также клетчатку, антиоксиданты и питательные вещества, замедляющие усвоение глюкозы и помогающие поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Об этом говорит Пэм Хартнетт, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог, тренер по восстановлению после рака, диетолог. …
14 марта отмечается Всемирный день сна. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Можно ли во сне найти ответы на вопросы? Почему одни видят цветные сны, а другие — черно-белые? Чем опасен долгий дневной сон и что есть на ужин, чтобы уснуть быстрее? На эти и другие вопросы ответил невролог, сомнолог GMS Clinic, к.м.н. Михаил Полуэктов. 1. …
Нейропсихолог Орлова рассказала «РГ», почему юность перестала быть лучшей поройСчитавшийся классическим кризис среднего возраста у 40-50-летних сегодня уже не так выражен, а юность больше не самое счастливое время в жизни человека. К таким выводам пришла группа ученых, изучавшая настроения и уровень удовлетворенности жизнью людей разного возраста. Если раньше «кривая уровня счастья» в зависимости от возраста …
Врачи Видновской клинической больницы оказали помощь женщине пострадавшей в ДТП. Об этом сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Московской области. © globallookpress.com «В Видновскую больницу поступила 31-летняя пациентка в тяжелом состоянии. Диагностика выявила у нее множественные закрытые переломы костей таза со смещением отломков. Несвоевременное оказание помощи могло привести к инвалидности», – говорится в сообщении. В ведомстве уточнили, что …
Много раз пытались похудеть, но постоянно что-то шло не так? Часто мозг обозначает проблему похудения как неподъемную и буквально «заставляет» нас сбиваться с пути. Объясняем ему, что все просто и для эффективного похудения нужно придерживаться всего шести правил. Худеем на 5 кг за месяц легко! Главное — регулярность и умеренность. © Unsplash 1. Метод тарелки — …
Механизм действия Списки продуктов Плюсы и минусы Противопоказания Правила Описание по неделям Выход Меню Рецепты В мае 1999 года в газете «Русский израильтянин» была опубликована статья под названием «Не делайте из еды культа. Худая корова — ещё не газель». Её автор, некий Ким Протасов, описывал в ней диету на овощах и яблоках. По одним сведениям, …