Медицинский портал

Еда по ночам грозит болезнями сердца и диабетом

Ночные перекусы идут вразрез с биоритмами организма, что приводит к нарушению обмена веществ. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования ученых из Национального автономного университета Мексики опубликованы в журнале Experimental Physiology. Исследователи провели серию экспериментов на крысах, сфокусировавшись на суточных изменениях уровня триглицеридов (жиров) в крови и влиянии на этот процесс биологических ритмов организма. Ученые обратили внимание на то, что …

В Минздраве объяснили причины нарушения поставок препарата от муковисцидоза

Российские пациенты с муковисцидозом не получили вовремя положенный им препарат «Трилекса» из-за действий поставщика, сообщили РБК в Федеральном центре планирования и организации лекарственного обеспечения (ФЦПиЛО) Минздрава. Там уточнили, что препарат производят в Аргентине, а ввозом в Россию занимаются компании МИК и «Ирвин». © globallookpress.com Препараты закупили еще в декабре. В рамках подписанных договоров поставщик должен был …

3 барьера на пути к здоровому образу жизни и как их преодолеть

Бывает, что не знаешь, с чего начать, чтобы прийти к здоровому образу жизни. Но, дав себе слово сделать это и установив четкие намерения, сталкиваешься с еще большим препятствием — барьерами, отделяющими тебя от желаемого. Узнай, какими они могут быть и как их преодолеть. © globallookpress.com С какими барьерами на пути к здоровому образу жизни ты можешь …

Соковая диета — вкусное похудение без вреда для здоровья

Краткая характеристика диеты. Тип: питьевая, низкокалорийная. Длительность: 2, 3, 5, 7, 10, 14 дней. Результаты: до 8 кг. Сложность: разная, в зависимости от выбранной схемы. Согласно исследованиям, один стакан свежевыжатого сока способен ускорить метаболизм в среднем на 20%. Такой разгон запускает в организме и другие биохимические процессы, которые сжигают жиры и освобождают энергию. При регулярном …

Чёрная соль не оказалась полезнее обычной, согласно исследованиям

При этом её часто используют в качестве альтернативы поваренной соли Чёрная соль — часть индийской кулинарии. У неё сильный, резкий запах и уникальный вкус умами. В целом она меньше подвергается обработке и содержит больше микроэлементов. © NDTV Зачастую неочищенную чёрную соль считают более полезной, чем поваренную. В ней сохраняются по сравнению с обычной солью магний, кальций, железо. Магний нужен организму для нормальной работы нервов и мышц, …

Шесть болезней, которыми вас заразит собственный ребенок

Их легко переносит ребенок, но они свалят с ног взрослого.КорьПарвовирусная инфекция (инфекционная эритема) КраснухаВетрянкаПаротит (свинка)Гепатит АКорьПарвовирусная инфекция (инфекционная эритема) КраснухаВетрянкаПаротит (свинка)Гепатит АЕще Источник: Freepik.com/CC0Корь Ее вызывает вирус, который передается через воздух, c маленькими капельками и пылинками. Если частицы вируса попадут на дверную ручку или стол, они могут жить там до двух часов. Если прикоснетесь к ним рукой, а …

Врач рекомендовала худеть в воде тем, кто не любит сидеть на диете

Упражнения в воде помогают худеть без диет, написала в своем Telegram-канале врач-эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова. В числе полезных активностей она назвала аквааэробику, а также йогу, зумбу и бег в воде. «Эти активности позволяют эффективно сбрасывать вес, снижая риск травм и не нагружая лишний раз коленные и голеностопные суставы, которые обычно и …

В Подмосковье медики спасли малыша весом 650 граммов

Ребенка весом 650 граммов спасли врачи Люберецкого роддома Московского областного центра. Неонатологи и реаниматологи наблюдали его в течение почти полутора месяцев. Об этом рассказали в пресс-службе медучреждения. © runews24.ru Недоношенному ребенку обеспечили все нужные условия для развития организма. Медики проводили профилактику инфекций. Им удалось поддержать работу жизненно важных органов и систем при помощи нутритивной, респираторной поддержки …

Фитнес-эксперт Каневский назвал главные правила набора мышечной массы

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как нужно тренироваться, чтобы набрать мышечную массу. © Сетевое издание m24.ru Набор мышечной массы тела, как и снижение жировой, – это сложные и длительные процессы, которые требуют от человека дисциплины, терпения, а также правильно подобранной методики тренировок и питания. Причем когда мы говорим именно о наборе веса за счет увеличения мышечных объемов, то здесь недостаточно просто скорректировать питание, как …

Свекольная диета для тотальной чистки организма: как избежать неприятных последствий похудения

Процесс похудения Списки продуктов Рекомендации диетологов Плюсы и минусы Варианты Примерное меню Рецепты В пользе свёклы вряд ли кто-то будет сомневаться. Но, помимо того, что она благотворно влияет на работу многих органов, с её помощью можно устроить себе такую чистку организма, которая приведёт к существенному снижению веса. При этом диета отличается сбалансированным рационом, потому что …