Медицинский портал

Жиросжигающие коктейли: ТОП 10 домашних, ТОП 10 спортивных плюс рецепты приготовления

Механизм похудения Противопоказания ТОП спортивных коктейлей Рейтинг домашних коктейлей Выбор продуктов Рекомендации Домашние рецепты Уже давно среди худеющих популярны, так называемые, жиросжигающие коктейли из продуктов, отличающихся низкой калорийностью и способностью ускорять липолиз. Нужно понимать, что сами напитки не расщепляют жиры. Входящие в них ингредиенты на фоне диет и физических нагрузок только лишь нормализуют и активизируют …

Можно ли есть гречку на ужин при похудении

Гречневая крупа популярна и в качестве домашней еды, и в качестве ресторанной: ее подают с сыром, вялеными томатами, мясом, овощами, делают из нее запеканки и блины. Многие употребляют гречку как диетический продукт, но кто-то считает ее слишком калорийной. Выяснили, можно ли на ужин съесть гречку и как ее правильно приготовить для максимальной пользы. В чем …

Найдено самое эффективное средство от головной боли

Annals of Internal Medicine: Сочетание триптанов с НПВС снижает боль при мигрени. Источник: Freepik.com/CC0 Комбинация триптанов с нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС) или парацетамолом снижает выраженность боли и уменьшает вероятность повторного приема лекарств при мигрени. К такому выводу пришли ученые Американского колледжа врачей, проанализировав данные клинических исследований. Их работа опубликована в Annals of Internal Medicine. Как показал анализ, пациенты, принимавшие комбинацию триптанов с НПВС …

Директор дирижера Жилина рассказала о его состоянии после операции

Народный артист РФ дирижер Сергей Жилин уже «чувствует себя неплохо» после перенесенной операции. Об этом рассказала директор музыканта в беседе с ТАСС. «Да, Жилин в больнице, не все так страшно, как пишут. Чувствует себя неплохо, чуть подлечится», — сказала собеседница агентства. В свою очередь, РИА Новости со ссылкой на представителя дирижера пишет, что за состоянием …

Усталость, сухость кожи и скачки настроения: названы неочевидные симптомы гипотиреоза

Щитовидная железа — это небольшой орган, расположенный в передней части шеи, который играет ключевую роль в регуляции обмена веществ, роста и развития организма. Снижение функции щитовидной железы, известное как гипотиреоз, может привести к различным симптомам и проблемам со здоровьем. Об основных признаках гипотиреоза и их значении рассказал «Вечерней Москве» врач-эндокринолог сети клиник «Семейная» Эшкин Мурадов. …

Россиянам назвали продукт, который спасет суставы от разрушения

Употребление в пищу брокколи может предотвратить разрушение суставов, заявила РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова. По ее словам, эффект обусловлен высоким содержанием в овоще сульфорафана, который также способен снимать воспаления. © Unsplash Есть причина, по которой почти каждая диета включает в себя брокколи. Это сульфорафан — соединение, которое повышает уровень тестостерона …

Дыня для похудения: можно ли сбросить вес так вкусно? Схемы диет и рецепты диетических блюд

Польза Вред Критерии выбора Схемы похудения Рекомендации Рецепты В августе-сентябре многие радуют себя сочной, сладкой дыней. Она отлично утоляет жажду в летнюю жару, вкусна и полезна для здоровья. Многие женщины именно в этот период задумываются о том, а можно ли с её помощью похудеть. С одной стороны, всем знаком её мочегонный эффект и низкая калорийность. …

Как метеоусловия влияют на мозговую активность

Ключевые функции мозга у детей ухудшаются в жаркую погоду, выяснили ученые. Новое исследование с участием 2229 детей в возрасте от 9 до 12 лет показало, что при высокой температуре воздуха нарушается согласованность разных отделов мозга, что негативно сказывается на концентрации внимания, способности запоминать информацию и навыке принимать решения. Снижение функциональной связности между нейронами ученые фиксировали …

Врач назвал простые и эффективные способы справиться с болью в шее и спине

Врач Очеретин: при боли в шее под поясницу нужно подкладывать подушку. Источник: https://ru.freepik.com При работе, требующей длительного сидения за столом перед монитором компьютера, люди часто сталкиваются с болью в шее, напряжением и зажимами. На более позднем этапе к этому добавляется головная боль. Справиться с этой проблемой можно с помощью простых действий, рассказал врач восстановительной медицины Павел Очеретин Общественной Службе Новостей. Лучше всего, по мнению врача, не запускать …

Просмотр телевизора больше часа в день повышает риск болезней сердца и сосудов

Международная группа ученых, включая Кембриджский университет, планировала оценить возможный вред долгого просмотра телевизора для людей с высоким риском развития сахарного диабета, поскольку они склонны к развитию атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний. Результат исследования ожидаем: чем больше времени человек тратит на ТВ, тем выше риски болезней сердца и сосудов вне зависимости от склонности к диабету. Выводы ученых опубликованы …