Ешь медленно: как скорость приема пищи влияет на вес? Объясняет врач

И дело не только в чувстве сытости. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Терапевт клиники DocMed Дмитрий Василенко рассказал Здоровью Mail, почему не стоит есть быстро, если вы хотите похудеть. 1. Пища лучше переваривается Одним из важных аспектов влияния скорости еды на организм является пищевой термогенез — количество энергии, которое тратится на переваривание пищи и усвоение …

Женщина рассказала о внезапном инфаркте в 46 лет: Пропустила три симптома

Кардиологи продолжают фиксировать тревожную сатистику по инфарктам и инсультам, которые в последние годы все чаще встречаются у людей в возрасте до 50 лет. Своей историей поделилась 46-летняя жительница Техаса, представившаяся в соцетях Ники. Женщина не могла проверить, что столкнется с «сердечной» проблемой — до выхода на пенсию еще далеко. Первым симптом, который она проигнорировала, был …

В Бурятии нейрохирурги спасли мужчину с крупной опухолью мозга

В Бурятии нейрохирурги республиканской клинической больницы им. Н.А. Семашко спасли 38-летнего пациента с крупной опухолью мозга. Ему провели сложнейшую операцию. © globallookpress.com Как сообщили в минздраве региона, пару месяцев назад мужчина почувствовал, что у него стало снижаться зрение, двоиться в глазах и нарушилась координация. Пропал аппетит, периодически кружилась голова и покидали силы. © Российская Газета В …

Россиянам назвали главных врагов хорошего сна

Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов назвал трех главных врагов хорошего сна. Их доктор перечислил изданию aif.ru. © Lenta.ru По словам Полуэктова, врагами хорошего сна можно считать урбанизацию и мультизадачность, из-за которой человек стремится все успеть. После изобретения электричества люди перестали зависеть от дневного света, а после изобретения смартфонов ситуация со сном лишь ухудшилась, считает врач. …

Как правильно применять кунжут для похудения, чтобы не навредить здоровью

В чём его польза Лечебные свойства Механизм похудения Противопоказания Рекомендации Способы применения Рецепты Семена этого растения используют в пищу как приправу или для украшения выпечки. Из него отжимают масло и готовят молоко. В странах Южной Африки и Востока оно широко распространено, так как ценится за лечебные свойства. В последнее время и в Европе к нему …

Бесплатная и анонимная помощь зависимым и созависимым: Путь к выздоровлению

Зависимость — это непростая и многосторонняя проблема, которая оказывает влияние не только на самого страдающего от неё человека, но и на его окружение. К счастью, сегодня существует множество организаций и инициатив, которые предлагают бесплатную и анонимную помощь тем, кто столкнулся с наркотической, алкогольной или созависимостью. Эти ресурсы могут стать надежной опорой и проводником на пути …

В зоне спецоперации погиб корреспондент «Известий» Александр Федорчак

Трагическая новость, которая пришла незадолго до нашего эфира. В зоне специальной военной операции погиб наш коллега, корреспондент «Известий» Александр Федорчак. Как сообщили в редакции телеканала, журналист освещал ход спецоперации с самого ее начала. Последнее время Александр Федорчак работал в Харьковской области, на Купянском направлении, и накануне снял свой последний репортаж. Наш коллектив выражает самые искренние …

Прерывание запоя: шаги к выздоровлению и возвращению к нормальной жизни

Запой – это состояние, характеризующееся длительным, непрерывным употреблением алкоголя, которое может продолжаться несколько дней, недель или даже месяцев. Прерывание запоя – это сложный и опасный процесс, требующий осторожного подхода и, в большинстве случаев, медицинской помощи. Клиники, такие как https://pyanstvu.net/nashi_uslugi/vivod_iz_zapoya/, предлагают квалифицированную помощь в прерывании запоя и последующем лечении алкогольной зависимости. В этой статье мы рассмотрим, …

Врач опроверг распространенный миф об инфарктах

Врач Моргунов развеял миф, что инфаркт у мужчин и женщин протекает по-разному. Источник: Freepik.com/CC0 Кардиолог, аритмолог, руководитель отдела кардиологии, эксперт платформы «Твой Док» Денис Моргунов развеял два распространенных мифа об инфаркте. На эту тему он побеседовал с «Лентой.ру». По словам врача, многие считают, что симптомы инфаркта у мужчин более яркие. Однако Моргунов заверил, что в действительности это не так. «Существуют исследования, опровергающие убеждение, что у мужчин яркая …

Доктор Мясников объяснил, когда лекарство может оказаться ядом

При неправильном приеме лекарство может быть ядом, заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном». По его словам, важно уяснить правило безопасного приема медикаментов — соблюдение дозировки. «Вы принимаете яд в малой дозе. Из этого исходите», — отметил он, добавив, что несоблюдение правил употребления препаратов стало третьей причиной смертности среди американцев. …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .