Елки, палки, лыжи: специалист по физической реабилитации — о том, как провести каникулы с пользой для спины и сердца

Сколько можно есть салаты? Пора на прогулку! Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Каникулы все еще продолжаются, а сил сидеть за столом уже не осталось? Самое время выйти в парк или лес на зимнюю прогулку и зарядится здоровьем на весь год. Специалист по физической реабилитации НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Денис Внуков рассказал Здоровь Mail, как правильно начать двигаться после сытных и веселых праздников. Первый шаг — …

Новая стратегия развития здравоохранения России до 2030 года: Как будет развиваться служба здоровья?

Эксперт Велданова назвала главные направления развития службы здоровья на 5 летИрина НевиннаяВ декабре 2025 года была утверждена Стратегия развития здравоохранения России на ближайшие пять лет. О ключевых моментах этого базового документа для построения дорожной карты развития отрасли, целях и задачах «Российской газете» рассказала директор Центра развития здравоохранения Школы управления «Сколково», доктор медицинских наук Марина Велданова. …

Эксперт Велданова назвала главные направления развития службы здоровья на 5 лет

В декабре 2025 года была утверждена Стратегия развития здравоохранения России на ближайшие пять лет. О ключевых моментах этого базового документа для построения дорожной карты развития отрасли, целях и задачах "Российской газете" рассказала директор Центра развития здравоохранения Школы управления "Сколково", доктор медицинских наук Марина Велданова. © РИА Новости Говоря о сегодняшнем состоянии в сфере охраны здоровья граждан, …

Россиян предостерегли от желания отоспаться впрок на новогодних праздниках

На новогодних праздниках надо избегать резкого изменения продолжительности сна, заявил сомнолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Андрей Дудецкий. О том, что такой подход имеет множество серьезных недостатков, он предупредил россиян в разговоре с «Лентой.ру». Врач предостерег от желания отоспаться впрок на новогодних праздниках, поскольку компенсировать накопленный дефицит сна за пару недель невозможно. «Если недосып хронический, то восстановление …

Врач назвал нетипичные признаки опухоли головного мозга

На практике опухоли головного мозга далеко не всегда начинаются с резкой боли, рассказал кандидат медицинских наук Дмитрий Буланов. Доктор сообщил, что при развитии онкологии человек становится рассеянным, хуже планирует дела, теряет интерес к привычным занятиям, у него появляется раздражительность или непривычная апатия. Такие сдвиги, продолжил он, особенно характерны при вовлечении лобных долей и нередко списываются …

Можно ли есть селедку под шубой и оливье, если они простояли ночь на столе?

Или лучше выкинуть и не рисковать? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Какие праздничные блюда можно есть на следующий день, а какие — точно не стоит? Об этом Здоровью Mail рассказала врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Надежда Литвинова-Гразион. На что обратить внимание Основная причина, по которой далеко не все продукты с новогоднего стола можно есть на следующий день …

Что такое похмелье и помогают ли от него народные методы? Врач Ольга Сайно разобрала популярные способы

«Без экстрима». Почему с похмелья опасно принимать холодный душ и горячую ваннуИрина НевиннаяЛучший способ избежать похмелья — пить спиртное дозированно или отказаться от него вовсе. Тем не менее, праздничные традиции трудно поменять сразу. «РГ» попросила врачей дать советы, что можно и что опасно делать на следующее утро после бурной вечеринки. Что такое похмелье и помогают …

Поддержка встревоженного партнера помогла девушке добиться помощи игнорировавших ее врачей

Британская комедиантка Джульетт Бертон не смогла сразу получить помощь врачей и обвинила в этом мизогинию — предубежденное отношение к женщинам. Ее историей заинтересовалось издание Metro. © Lenta.ru По словам Бертон, в мае 2024 года она обратилась к врачу с жалобами на четыре недели покрывающую все ее тело сыпь. «Утром я принимала душ, и мне показалось, что …

Врач Киселева: для подготовки печени к застолью стоит выпить за 6 часов до него

Бытует представление, что перед застольем, где-то за два-три часа, стоит выпить рюмку, чтобы «подготовить печень». Якобы это помогает выработать ферменты, которые ускоряют обмен алкоголя. Как рассказала «Газете.Ru» Киселева, этот совет имеет место, но лучше всего выпивать за 5-6 часов до застолья. © Freepik «"Подготовить печень" за час или до застолья точно нельзя. Если есть часов 5-6 …

Сравнение внутривенного введения мелоксикама и кеторолака при артропластике: сравнительный анализ

EN | RU Вход EN | RU Вход Зарегистрируйтесь, чтобы получить полный доступ к материалам сайта Регистрация Бренды (12) Категории НОВОСТИ НАУКА Клинические исследования Клинические случаи Рефераты ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты Медицинские калькуляторы СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать …

➤ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .