Дневные тренировки помогут вам контролировать уровень сахара в крови

Это важно при диабете

Физические упражнения могут помочь людям с диабетом снизить уровень глюкозы в крови и повысить чувствительность к инсулину. При этом время тренировок тоже играет важную роль.

Источник