Зависимость – это коварное заболевание, которое может разрушить жизнь человека и его близких. Но не стоит отчаиваться, ведь существуют специализированные наркологические центры, где оказывают квалифицированную помощь и помогают вернуться к полноценной жизни. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое наркологический центр, какие услуги он предоставляет, и как выбрать подходящее учреждение. Если вы ищете надежный …
С приближением осени возрастает риск заражения вирусными инфекциями, поскольку в этот период иммунитет может ослабеть. Как подготовиться к сезону простуд без медикаментов, рассказала врач-аллерголог-иммунолог Наталья Попова интернет-изданию «Подмосковье сегодня». © Нижегородская правда Врач подчеркнула важность правильного питания для укрепления здоровья. Овощи и фрукты богаты витаминами и минералами, необходимыми для иммунной системы. Особенно полезны сезонные продукты, …
Эксперт по фитнесу Адам Кларк предупредил, что у модного в соцсетях напитка на основе кофе есть неприятный побочный эффект. Его слова приводит Daily Mail. © Лента.Ru Кларк рассказал, что кофейный напиток с протеином продвигается в качестве средства для похудения. Для его приготовления блогеры добавляют в чашку крепкого эспрессо или американо ложку протеинового порошка и получившуюся смесь …
Многие спортсмены употребляют изотоники – специальные напитки, предназначенные для восполнения потерь жидкости и электролитов, возникающих во время интенсивных физических нагрузок. Такие напитки не рекомендуются для ежедневного употребления и не подходят для утоления обычной жажды, поясняет Общественная Служба Новостей. © Мир24 Изотоники созданы для поддержания баланса жидкости и минеральных солей, необходимых для полноценной работы организма. В состав …
Многие считают, что самый простой и правильный способ пополнить запасы витамина С съесть апельсин или лимон. Но оказывается, что есть продукты, которые содержат намного больше этого важного элемента, сообщает телеканал «Саратов 24. © РИА Новости По словам биотехнолога СГМУ имени В.И. Разумовского Виктории Стрижевской, витамин С содержится во всех овощах и фруктах, но рекордсменом по его …
Шансы мужчины зачать ребенка могут повысить некоторые пищевые вещества, включая цинк. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Хохлова, пишет NEWS.ru. © РИА Новости Цинк присутствует в мясе и морепродуктах. Этот минерал играет ключевую роль в производстве тестостерона и поддержании здоровья сперматозоидов. Низкий уровень цинка может негативно влиять на качество семенной жидкости. Витамин D также важен для мужского …
Белок — важная часть рациона человека. При его дефиците могут проявиться слабость и увядание кожи. Почему так происходит, «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной. © Вечерняя Москва Почему страдает организм Эксперт объяснила, что при дефиците белка человек зрительно худеет, потому что как бы «высыхает». Идут распад белка и, соответственно, потеря мышечной массы. Теряется связочный аппарат. …
Использование смартфона может привести к цифровому перенапряжению глаз, даже если проводить за ним всего один час в день. Причем, на это состояние влияет не только само устройство, но и тип контента. К такому выводу пришли ученые в ходе исследования, опубликованного в журнале Journal of Eye Movement Research © Сибмеда Использование смартфонов резко возросло во всем мире …
Мед — одно из любимых и древнейших лакомств в истории человечества. Его используют в качестве альтернативы сахару, уповая на лечебные свойства, особенно в сезон гриппа и простуд. Гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова заявила, что мед — не более чем дорогой сахар. © Вечерняя Москва — Это очень приближенно и грубо, мы …
Время, необходимое для выработки витамина D, зависит от многих факторов, включая тип кожи, сезон и географическое положение. Доктор Неха Вьяс из клиники Кливленда в США объяснил, сколько именно нужно находиться на солнце. © Чемпионат.com По словам врача, летом в солнечном районе достаточно всего трёх минут пребывания на солнце с открытыми 25% кожи. Зимой для того же …
