Врачи заявляют: пить воду натощак могут себе позволить не все — это опасно для тех, кому за 60. Подробнее об этом рассказывает автор канала «О здоровом образе жизни, красоте и счастье». © ГлагоL После того как открывается 6-й десяток, у человека желудок становится менее кислым, а обмен веществ замедляется. Если холодная вода натощак попадает в …
Ещё древнегреческий врач Гиппократ утверждал: «Когда больного кормят слишком обильно, болезнь тоже переедает. Любое излишество противно природе». Первые доказательства этого появились в 1930-х годах. Американский диетолог доктор Клайв Маккей обнаружил тогда, что крысы, которых кормили ограниченной диетой, жили почти в два раза дольше тех, кому разрешалось есть то, что им нравилось. © РИА Новости Самым крупным …
Эректильная дисфункция (импотенция) — распространенная проблема, с которой сталкиваются мужчины разного возраста. Нередко ее появлению предшествуют определенные симптомы, на которые важно обратить внимание заранее, рассказал «Газете.Ru» врач — уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырев. © Газета.Ru По словам специалиста, снижение интереса к интимной жизни — один из первых тревожных сигналов. Это может проявляться как уменьшение …
Полный отказ от завтрака, кофе натощак и употребление пищи «на ходу» может привести к нарушению пищеварения, повышению кислотности желудочного сока, диабету и гипертонии. Об этом рассказал выпускник Гарвардского университета, гастроэнтеролог Саураб Сетхи. Слова эксперта приводит издание Daily Mail. © РИА Новости По словам эксперта, игнорирование завтрака приводит к замедлению перистальтики кишечника и повышению кислотности желудочного сока. …
Если ночь выдалась бессонной, а впереди рабочий день, продержаться и не уснуть помогут несколько простых приемов. О них в интервью aif.ru рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов. © nsn.fm По словам специалиста, утром можно позволить себе до трех чашек кофе, но употребление напитков с кофеином лучше прекратить после полудня, примерно после …
Американский гастроэнтеролог и гепатолог Саурабх Сети раскрыл реальные последствия употребления одного бокала красного вина в день. На пост врача, посвященный этой теме, обратило внимание издание Times of India. © Lenta.ru Долгое время считалось, что небольшое количество красного вина не вредит здоровью и даже несет пользу для сердца, отметил Сети. По словам врача, в ошибочности этого утверждения …
Врач-кардиолог Евгений Кокин перечислил полезные для здоровья сосудов продукты. Их врач назвал россиянам в беседе с РИАМО. © Lenta.ru По словам Кокина, правильное питание — это один из главных факторов профилактики тромбоза. Для сосудов полезны овощи и фрукты, отметил он. Эти продукты содержат антиоксиданты, а также витамины С и Е, которые укрепляют стенки сосудов и снижают …
Диетолог-нутрициолог сервиса по подбору онлайн-тренера WowFit Мария Титова рассказала, что опубликованные в интернете фитнес-рецепты бесполезны, а иногда и опасны. © Freepik «Часто можно увидеть рецепты, бездумно переписанные из других источников, причём с ошибками: теряются единицы измерения, цифры, а иногда даже ингредиенты», — заявила эксперт в беседе с газетой «Известия». По словам специалиста, рациональное питание подбирается индивидуально …
Топ «пустых калорий» возглавляет сахар, и всё, что с ним связано, заявила НСН врач-диетолог Анна Белоусова. © nsn.fm Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил, что современные люди всё чаще потребляют так называемые «пустые калории» — энергию, не несущую питательной ценности и не необходимую для поддержания жизнедеятельности организма. Мурашко привел неутешительные цифры: среднестатистический россиянин употребляет сахара в …
Некоторые компьютерные игры позволяют сохранить мозговую активность в преклонном возрасте, заявила НСН Елена Скаржинская. © Global Look Press Командные видеоигры позволяют пожилым людям сохранить большинство когнитивных способностей, достаточно будет даже получаса в день. Об этом рассказала кандидат педагогических наук, сертифицированный эксперт СПК ФКиС, заместитель директора по научно-методическому сопровождению спортивной школы «Центр цифровых видов спорта» Сургутского района …
