Рубрика «Здоровье»

Россиян предупредили о неочевидной опасности искусственных ёлок

Научный эксперт Российского экологического движения Илья Рыбальченко предупредил о серьёзных рисках, связанных с использованием искусственных новогодних ёлок. © Global Look Press В интервью изданию Readovka он, в частности, заявил, что несмотря на то, что искусственные ели служат дольше натуральных, их производство и использование сопряжено с множеством проблем. По его словам, основной материал изготовления – поливинилхлорид (ПВХ) …

Врач перечислила причины зловонного дыхания по утрам

Стоматолог Софина Ахмед рассказала, почему может появляться неприятный запах изо рта по утрам. Причины зловонного дыхания она перечислила в беседе с Metro. © Lenta.ru Во время сна выработка слюны уменьшается, из-за чего бактерии во рту активно размножаются, объяснила Ахмед. По ее словам, именно это и приводит к неприятному запаху изо рта, а также к ощущению горечи. …

Как делать кардио, если в распоряжении всего два «квадрата»: советы экспертов

Кардиотренажёры — не единственный способ укрепить мышцы. Добиться результата можно и дома, если посвящать тренировкам 20 минут в день. Как правильно заниматься, когда в распоряжении есть всего два квадратных метра, рассказали в «Лайфхакере». © РИА Новости В комплекс входит пять упражнений по четыре подхода. Каждое движение должно занимать 40 секунд, затем идёт минутный отдых. Этого хватит, …

Названы алкогольные напитки, вызывающие самое сильное похмелье

Биолог Ирина Лялина, исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, рассказала, какие алкогольные напитки вызывают наиболее тяжёлые последствия на утро. © РИА Новости В интервью рассказала NEWS.ru она заявила, что тёмные спиртные напитки организм переносит значительно хуже, чем светлые. Особенно тяжёлое похмелье вызывают коньяк и красное вино из-за высокого содержания в них сивушных масел, …

«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты

Диета на соках имеет место быть, однако ее должен назначать врач, и речь идет лишь об одном-двух разгрузочных днях. Об этом НСН рассказала диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. © РИА Новости Россиянки обвинили компанию «На соках», реализующую детокс-напитки для похудения, в критичных проблемах со здоровьем, пишет Telegram-канал Baza. У пострадавших выявлены серьёзные нарушения ЖКТ, эрозии, отравления и …

Врач Мухина пояснила, как избавиться от сахарной зависимости

Самые лучшие альтернативные источники сладостей и сахара — это те, которые есть в природе, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. © Global Look Press «Например, трегалоза. Это сахар грибов и ракообразных. Трегалоза не задействует инсулиновые системы. То есть фактически она не напрягает поджелудочную железу. Она сразу проникает в клетку и не разрушает человеческие белки», …

Врач посоветовала во время чистки зубов совершить одно простое действие для долголетия

Хирург Мела Роббинс Вонда Райт заявила, что если во время чистки зубов регулярно совершать одно простое действие, то можно продлить жизнь. Ее слова передает издание Maxima. © Лента.Ru Райт призвала регулярно чистить зубы стоя на одной ноге и назвала умение держать равновесие одним из важнейших аспектов долголетия, подвижности и здоровья в целом. При этом врач посоветовала …

Sleep Health: здоровый сон снижает риск множества хронических болезней

Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых до диабета и почечной недостаточности. К такому выводу пришли исследователи из Чжэнчжоуского и Цзилинского университетов, проанализировав данные почти 376 тысяч участников британского биобанка. Работа опубликована в журнале Sleep Health: Journal of the National Sleep Foundation. © Газета.Ru Ученые изучили, как особенности …

Врач предупредила об опасности блесток и аэрозольного снега в Новый год

Новогодние блестки и аэрозольный снег могут быть опасны для аллергиков, предупредила эндокринолог, доктор медицинских наук, профессор Елена Андреева. О рисках, связанных с такими украшениями, она рассказала в беседе с изданием Pravda.ru. © Lenta.ru Врач отметила, что частицы таких спреев долго остаются в воздухе, а затем они оседают на мебели и одежде. Их вдыхание может вызвать кашель, …

Эксперт «Роскачества» предупредила о рисках ежедневного использования микроволновок

СВЧ-печь стоит рассматривать лишь как крайний способ разогрева пищи. Об этом «Абзацу» рассказала член экспертного совета «Роскачества», доктор медицинских наук Марият Мухина. © Чемпионат.com «Это ургентный метод для тех, у кого нет газа, инфракрасной печи, духовки или электрической плиты», — отметила Мухина. Эксперт связала рост онкологических заболеваний у молодёжи и детей в том числе с «злоупотреблением» …