Рубрика «Здоровье»

Улучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый день

На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными веществами и положительно влияет на здоровье человека. © Ferra.ru Зернёный творог обладает сразу несколькими полезными для организма человека свойствами. Улучшает здоровье кишечника. Некоторые виды творога обогащают пробиотиками. Они улучшают баланс бактерий в организме. Продукты …

Выявлены недочёты в закупках лекарств

Заместитель председателя Счётной палаты (СП) Галина Изотова в рамках Петербургского экономического форума (ПМЭФ) сообщила о выявлении ряда недостатков при планировании закупок лекарств. Среди основных проблем замглавы выделила недостаточный уровень конкуренции поставщиков, проблемы списания просроченных ЛП, отсутствие синхронизации между базами данных Минздрава РФ и информационной системой в сфере закупок. Всё это сказывается на обеспечении лекарственными препаратами …

Daily Mail: фисташки, темный шоколад и чечевица снижают риск рака кишечника

Орехи, семена, малина, чечевица, темный шоколад, яблоки и хумус (нутовое пюре) богаты клетчаткой, которая снижает риск развития рака кишечника. Об этом изданию Daily Mail рассказал хирург-колопроктолог Национальной службы здравоохранения Великобритании Каран Раджан. © Газета.Ru Врач отметил, что клетчатка — растительные пищевые волокна — играет ключевую роль в профилактике колоректального рака. В частности, исследования показали, что клетчатка …

Крупные вузы подняли цены на обучение

«ФВ» сообщил о повышении цен на коммерческое обучение фармацевтов в крупнейших вузах РФ. Так, в Сеченовском университете стоимость образования для зачисленных на специальность «Фармация» в этом году поднялась более чем на 1 млн рублей. Рост цен на обучение связан с инфляцией. Редакция КС изучила прайс-листы на сайтах топ-10 ведущих медуниверситетов и представила свежие данные по стоимости …

Врач Гурин: плавание в море ускоряет заживление ран и помогает при псориазе

Плавание в море считается особенно полезным для здоровья по сравнению с плаванием в пресной воде или бассейне. Морская вода ускоряет заживление ран, помогает при псориазе и повышает иммунитет, рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры морфологии Пироговского Университета Ярослав Гурин. © РИА Новости «Морская вода богата солями и микроэлементами — магнием, кальцием, калием и другими веществами, которые благоприятно воздействуют …

Стало известно, к чему приведёт полный отказ от сахара

Сахар называют «белой смертью», значит, от него стоит как можно скорее отказаться. © unsplash Однако полное его исключение из рациона питания может привести к негативным последствиям. Об этом в интервью изданию NEWS.ru заявила российский биохимик и нутрициолог Анна Дивинская. По её словам, категоричные запреты часто провоцируют срывы и переедание, а также формируют нездоровое отношение к еде. …

Тренер Краснов назвал упражнения, полезные для осанки

Фитнес-тренер Василий Краснов рассказал об упражнениях, которые позволят выправить осанку и укрепить мышцы брюшной области. © unsplash В беседе с Regions.ru эксперт отметил, что боковая планка является хорошим упражнением для коррекции фигуры. «Находясь на боковой стороне, вам нужно, оперевшись на предплечье, вытянуть свои нижние конечности, разместить стопы одну на другой. После следует приподнять свои бёдра вверх, …

Калий назвали главным веществом для снижения кровяного давления

Исследования показывают, что диеты с высоким содержанием калия и низким содержанием натрия помогают снизить артериальное давление. Эксперты рассказали, какими положительными для здоровья свойствами обладает калий. © unsplash Поддержание баланса жидкости в организме. Когда в организме больше натрия, чем калия, это увеличивает объём крови и создаёт большее давление на кровеносные сосуды. Об этом сказала Мелани Бетц, магистр …

Терапевт Солнцева: Лучше рассчитывать потребление жидкости по весу

Самой большой опасностью во время жары является обезвоживание, сказала в беседе с aif.ru врач-диетолог, терапевт, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания и биотехнологий, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева. © unsplash Она подчеркнула, что водно-солевой баланс важен для работы всех органов и систем, включая нервную, костно-мышечную и сердечно-сосудистую. «Именно поэтому природа снабдила нас ценным защитным механизмом от …

Отозвана серия противогрибкового средства

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения 20 июня 2025 года сообщила о решении производителя прекратить гражданский оборот серии лекарственного препарата. В частности, речь идёт об отзыве серии РЕ60010324 лекарственного средства «Экодакс, крем для наружного применения, 1 %, 10 г, тубы (1), пачки картонные» производства ООО «ДжейТНЛ», «Юник Фармасьютикал Лабораториз», отделение фирмы «Дж. Б. Кемикалс энд Фармасьютикал с Лтд.» …