Рубрика «Разное»

Врач рассказал, почему нельзя использовать капли для носа без острой необходимости

Врач Зайцев: капли для носа с гиалуроновой кислотой помогут смягчить слизистую. Источник: Unsplash.com Сосудосуживающие капли с гиалуроновой кислотой будут меньше иссушать и травмировать слизистую оболочку. носа. Об этом «Газете.Ru» рассказал лор-врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. Использовать капли лучше не больше трех-пяти дней подряд. «В основу всех сосудосуживающих капель входит адреналин, где лекарственным началом в абсолютном большинстве случаев выступает …

Что такое квадрат Декарта

Порой сложно принять решение в каком-то важном вопросе: «Переезжать или нет? Менять работу? Или подождать, пока все само утрясется?» Сомнений — море, обычная логика не помогает, и ответа все нет и нет. В такие моменты можно использовать квадрат Декарта — метод, который учит смотреть на ситуацию с разных сторон и видеть не только очевидные плюсы и …

Назван простой способ справиться с тревожностью

Подробные и эмоционально насыщенные образы «пугающего будущего» могут подрывать самооценку человека и тем самым усиливать тревожность. Источник: Freepik.com/CC0 К такому выводу пришли психологи из Университета Йорк Сент-Джон в Великобритании. Работа опубликована в журнале Psychological Reports (PR). Наше представление о том, кем мы можем стать, — так называемые «возможные Я», — давно рассматривается как важный фактор …

Учёные подтвердили, что промывание носа эффективно в борьбе с простудой

Это показали недавние исследования Вирусные инфекции верхних дыхательных путей обычно длятся в среднем девять дней и поражают каждого человека обычно три раза в год. В последние годы появились научные работы, которые показывают, что эффективным в этом случае может быть промывание носа солевым раствором. Источник

Стало известно, в какое время надо пить кофе, чтобы дольше жить

Independent: кофе по утрам полезнее, чем в течение всего дня. Источник: Unsplash.com Новое исследование показало, что время суток, когда человек пьет кофе, может существенно влиять на его пользу для здоровья, пишет Independent. Ученые из Университета Тулейн (США) наблюдали более 40 тысяч взрослых мужчин и женщин почти десять лет, изучая их образ жизни, питание и здоровье. Участников разделили на две группы: любители утреннего кофе …

Учёные обнаружили, что физическая близость и “гормон любви” ускоряют заживление ран

Это показал эксперимент Беате Дитцен, профессор клинической биопсихологии и психотерапии из Цюрихского университета (Швейцария), вместе с коллегами решила узнать, как на скорость заживления ран влияют отношения между людьми в паре. Результаты этой работы опубликованы в журнале JAMA Psychiatry. Источник

Флеболог объяснил, почему образуются тромбы

И кто в группе риска. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-сердечно-сосудистый хирург, врач-флеболог «СМ-Клиника» Тахир Ярахмедов рассказал Здоровью Mail, какие особенности образа жизни и здоровья влияют на развитие тромбоза. Тромбоз — это процесс, при котором в сосуде образуется сгусток крови, то есть тромб. Эта ситуация потенциально опасна для жизни. Тромбоз может возникать по трем основным …

Можно ли есть выпечку по утрам

Почти любая диета требует исключить выпечку как источник «пустых» калорий и быстрых углеводов. Но какое утро без круассана с кофе? Специалист по рациональному питанию и коррекции образа жизни, эксперт Университета образовательной медицины Татьяна Мицык объясняет, почему выпечка по утрам все-таки допустима — если вы соблюдаете несколько важных правил. В рубрике «Неидеальный ЗОЖ» партнеры бренда «Вкус …

Что происходит с кожей, когда включают батареи. Объясняет дерматолог

И почему зимой не стоит часто и подолгу лежать в горячей ванне. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-дерматовенеролог «СМ-Клиника» Александра Войнова рассказала Здоровью Mail, как меняется наша кожа в отопительный сезон и что делать, чтобы вернуть ей красоту и эластичность. В отопительный сезон кожа требует правильного ухода. Отопление в помещениях приводит к повышению сухости кожного …

Как развиваются отношения мужчины и женщины

Гармоничные отношения, сложившиеся между мужчиной и женщиной в браке или вне его, можно назвать основой жизни. Это не только необходимо для создания крепкой семьи и рождения желанных детей, но и важно для благополучия общества. Вместе с клиническим психологом, членом экспертного Совета комитета по социальной политике, труду и делам ветеранов Госдумы РФ Инессой Швацкой расскажем об этапах построения отношений мужчины и …