Рубрика «Разное»

Названа неочевидная причина набора веса

Врач Андраде: Недостаток сна приводит к набору веса. Источник: https://ru.freepik.com Врач Педро Андраде заявил, что недостаток сна может привести к набору веса. Об этой неочевидной причине появления лишних килограммов он рассказал изданию Terra. Как пояснил Андраде, при дефиците сна падает активность дофамина в префронтальной коре — области головного мозга, которая отвечает за принятие правильных решений. Это приводит к снижению способности выбирать более здоровую пищу …

Как развить хорошую реакцию

Хорошая реакция напоминает шестое чувство. Она позволяет человеку, например, успеть за мячом на корте, поймать выскользнувшие из рук ключи или просто чувствовать себя увереннее в непредсказуемом потоке жизни. Это качество — не всегда дар природы, его можно и нужно развивать. В статье рассмотрим самые эффективные упражнения и дадим советы, которые помогут вам улучшить реакцию в …

Какие бананы полезнее: пятнистые или зеленые

По мере созревания бананы меняют не только цвет и вкус, но и состав. Источник: https://ru.freepik.com Бананы уникальны тем, что количество сахара, крахмала и витаминов в них меняется на разной стадии зрелости. Если вам надо получить быстрый заряд энергии перед тренировкой или, наоборот, поддержать стабильный уровень сахара в крови — выбирайте правильный экземпляр. Диетологи рассказали, какой фрукт выбрать …

Антибиотики: руководство по использованию. Можно ли прерывать прием назначенных антибиотиков?

Правила приема антибиотиков, эксперимент доктора Мясникова, дефицит магния. Эфир от 17.11.2025 Антибиотики – одно из величайших открытий медицины, но их неправильное применение превращает лекарство в угрозу. Разбираемся, как безопасно использовать эти препараты и почему нельзя самостоятельно прерывать курс лечения. Когда прием антибиотиков действительно необходим? Препараты назначают при: бактериальной пневмонии; ангине, вызванной стрептококком; пиелонефрите и других …

Обнаружен новый ранний признак болезни Альцгеймера

Neurology: «засоренные дренажные каналы» мозга сигнализируют о болезни Альцгеймера. Источник: Image by Freepik «Дренажные каналы» мозга, отвечающие за выведение токсичных отходов, чаще оказываются засоренными у людей, у которых появляются ранние признаки болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли исследователи Наньянского технологического университета. Полученные данные указывают, что расширенные периваскулярные пространства могут служить новым ранним маркером одного из самых распространенных видов деменции. Работа опубликована …

В ПГУ создали противовоспалительный гель на основе трав и водорослей

На благо здоровья В Пензенском государственном университете разработали новый противовоспалительный гель на основе лекарственных трав и водорослей. Средство действует местно, облегчая воспаление, долго держится на коже в виде защитной пленки и не оставляет следов на одежде. Источник

Психолог Фоер дала 7 советов для борьбы с тревожностью из-за плохих новостей

Почему нам бывает плохо от новостных лент и что делать, чтобы не поддаться этому эффекту, объясняет психолог. Источник: https://ru.freepik.com Елена Фоер, психолог, когнитивно-поведенческий, диалектико-поведенческий, ACT-терапевт, соавтор книги издательства «Альпина» «Травма. Что она делает с нами и что ты можем сделать с ней», рассказала, как в эпоху глобальных тревог сохранять спокойствие и не зависеть от последних известий. …

Чем свиная печень полезна для человека

В погоне за суперфудами люди часто проходят мимо доступных и проверенных временем продуктов. Например, свиная печень — ценный источник полезных веществ для организма, особенно при дефиците железа. Расскажем подробнее о составе субпродукта и о том, кому от него лучше отказаться. Что нужно знать о свиной печени Если сравнивать состав свиной печени с говяжьей или куриной, …

Руководитель скорой рассказал, как правильно вызывать скорую помощь

Врач Васильев: при вызове скорой нельзя выдумывать ложные опасные симптомы. Источник: Unsplash.com/CC0 При вызове скорой помощи не нужно придумывать ложные опасные симптомы для более скорого приезда бригады, как это советуют делать в сети, рассказал «Газете.Ru» руководитель Службы помощи на дому, скорой медицинской помощи и телемедицины сети клиник «Будь Здоров» Александр Васильев. «Когда человеку нужна медицинская помощь, важна каждая минута. Зачастую именно …

Доказано: апельсиновый сок по утрам улучшит здоровье сердца

Возможно, вам стоит завести новую привычку В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Molecular Nutrition & Food Research, учёные обнаружили, что ежедневный стакан апельсинового сока с утра изменяет активность генов, связанных с работой сердца и обмена веществ. Причём в положительную сторону. Источник