Рубрика «Разное»

Привычный напиток повышает плотность костей у женщин, выяснили ученые

Регулярное употребление чая коррелирует с более высокой плотностью костей у пожилых женщин Источник: Unsplash.com К такому выводу пришли ученые из Университета Флиндерса (Австралия) в ходе 10-летнего исследования остеопоротических переломов. Работа опубликована в журнале Nutrients. В исследовании приняли участие 9704 женщины старше 65 лет. На протяжении десяти лет у участниц несколько раз измеряли минеральную плотность костей …

Как проводят разгрузочный день на воде

Способы избавиться от лишних килограммов бывают разные. Кто-то выбирает переход на сбалансированное питание, а для других более предпочтительными оказываются методы экстремального детокса, такие как разгрузочный день. Для чистки организма и похудения применяют и резкое ограничение калорий, и соковую диету, и даже голодание на один день. Последний вариант — один из наиболее трудных. Рассказываем, можно ли …

У «безопасного» заменителя сахара нашли весомый недостаток

Сахарный спирт сорбит может повышать «нагрузку» на полезные кишечные бактерии и преобразовываться в печени во фруктозу Источник: Unsplash.com К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра Вашингтонского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Science Signaling (SciSig). Такие подсластители, как аспартам, сукралоза и сахарные спирты часто позиционируются как более здоровая альтернатива продуктам с фруктозой и рафинированным сахаром (глюкозой). Ранее исследования показали, что переработка …

Как сделать будничный завтрак особенным

Утро часто проходит на автомате: кофе, новости, завтрак на быструю руку. Но именно в это время можно по-настоящему качественно настроиться на предстоящий день. Вот пять работающих лайфхаков от людей, у которых получилось превратить будничное утро в моменты удовольствия. 1. Купите завтрак накануне Самый простой способ сделать утро спокойнее — позаботиться о завтраке заранее. Пусть блюдо …

Врач предупредила о последствиях всего одного пропуска чистки зубов перед сном

Ортодонт Эрраис: Пропуск чистки зубов перед сном приводит к воспалению десен. Источник: Unsplash.com Всего один пропуск чистки зубов перед сном уже негативно сказывается на состоянии зубов, утверждает ортодонт Альмудена Эрраис. О том, к каким последствиям приводит недостаточная гигиена полости рта, она рассказала изданию 20minutos. По словам Эрраис, чистить зубы перед сном намного важнее, чем с утра. «В течение дня во рту скапливаются бактерии и остатки пищи», — пояснила …

Названы семь симптомов рака простаты

Рак простаты является одним из наиболее частых онкологических заболеваний у мужчин, заявил британский уролог, хирург Хашим Ахмед. Ахмед подчеркнул, что насторожить должны любые изменения при мочеиспускании. По его словам, об онкологическом заболевании могут свидетельствовать частые позывы в туалет днем и особенно ночью, трудности с началом мочеиспускания и слабый поток мочи. Врач уточнил, что эти симптомы …

Назван простой способ ослабить симптомы депрессии за 30 минут

MP: 30 минут физической активности способны мгновенно ослабить симптомы депрессии. Источник: Unsplash.com Краткая тренировка средней интенсивности может оказать быстрое и выраженное антидепрессивное действие. К такому выводу пришла международная команда ученых. Всего один тридцатиминутный сеанс физической нагрузки активирует гормональный сигнал от жировых клеток, который запускает перестройку нейронных связей в префронтальной коре и улучшает настроение. Работа опубликована …

Эксперт рассказал, как правильно пользоваться ДМС и не потерять в деньгах

Многие об этом не знают У некоторых работников в соцпакет входит ДМС, или полис добровольного медицинского страхования. Однако большинство не понимает, как им на самом деле нужно пользоваться. Один из пользователей "Хабра" объяснил, что по этой теме нужно знать. Источник

В России представили систему ранней диагности рака в три этапа

Ученые РТУ МИРЭА представили на Конгрессе молодых ученых трехэтапную систему ранней диагностики рака. Источник: Image by Freepik В основе технологии лежит использование радиофармпрепаратов с метками, накапливающимися в опухолевых клетках. Визуализация таких меток позволяет оценивать локализацию новообразования с высокой точностью. Об этом «Газете.Ru» в пресс-службе вуза. На первом этапе специализированная аппаратура фиксирует распределение препарата в тканях, а программные инструменты переводят сигнал в диагностические изображения. Это позволяет …

Методы и эффективность капельниц при лечении похмельного синдрома

Похмельный синдром представляет собой комплекс патологических состояний, возникающих через несколько часов после употребления алкоголя. Современная медицина предлагает различные методы борьбы с этим состоянием, среди которых инфузионная терапия занимает особое место благодаря своей высокой эффективности и быстроте действия. Механизм развития похмельного синдрома Алкогольная интоксикация запускает каскад биохимических процессов в организме. Основными патогенетическими факторами являются обезвоживание, нарушение …