И бактериями Исследователи из Института органической химии им. Н.Д. Зелинского РАН создали в лаборатории новые спироциклические производные изоксазолина — вещества, которые ранее обнаруживались в морских губках. Эти соединения интересны своими противобактериальными и противоопухолевыми свойствами. Источник
Врач Круглик: сухой воздух провоцирует экзему и псориаз. Источник: Freepik.com/CC0 В холодное время года обостряются такие хронические заболевания, как экзема, псориаз, атопический дерматит. Об этом рассказала «Газете.Ru» кандидат медицинских наук, врач-косметолог, главный врач сети VIP Clinic Екатерина Круглик. «Осенью происходит снижение температуры, сокращение светового дня, уменьшается количество солнечного света, и это влияет на выработку витамина D, серотонина и дофамина. В результате — …
К такому выводу пришли учёные в ходе недавнего исследования Ограничения в питании могут быть полезны и для пожилых людей. Это обнаружили специалисты из Университета штата Южная Дакота. Они выяснили, что пожилые люди, которые ели меньше ультраобработанных продуктов, естественным образом потребляли меньше калорий, теряли вес и жир в области живота. Также у них были улучшения в …
Регулярное употребление чая коррелирует с более высокой плотностью костей у пожилых женщин Источник: Unsplash.com К такому выводу пришли ученые из Университета Флиндерса (Австралия) в ходе 10-летнего исследования остеопоротических переломов. Работа опубликована в журнале Nutrients. В исследовании приняли участие 9704 женщины старше 65 лет. На протяжении десяти лет у участниц несколько раз измеряли минеральную плотность костей …
Способы избавиться от лишних килограммов бывают разные. Кто-то выбирает переход на сбалансированное питание, а для других более предпочтительными оказываются методы экстремального детокса, такие как разгрузочный день. Для чистки организма и похудения применяют и резкое ограничение калорий, и соковую диету, и даже голодание на один день. Последний вариант — один из наиболее трудных. Рассказываем, можно ли …
Сахарный спирт сорбит может повышать «нагрузку» на полезные кишечные бактерии и преобразовываться в печени во фруктозу Источник: Unsplash.com К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра Вашингтонского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Science Signaling (SciSig). Такие подсластители, как аспартам, сукралоза и сахарные спирты часто позиционируются как более здоровая альтернатива продуктам с фруктозой и рафинированным сахаром (глюкозой). Ранее исследования показали, что переработка …
Утро часто проходит на автомате: кофе, новости, завтрак на быструю руку. Но именно в это время можно по-настоящему качественно настроиться на предстоящий день. Вот пять работающих лайфхаков от людей, у которых получилось превратить будничное утро в моменты удовольствия. 1. Купите завтрак накануне Самый простой способ сделать утро спокойнее — позаботиться о завтраке заранее. Пусть блюдо …
Ортодонт Эрраис: Пропуск чистки зубов перед сном приводит к воспалению десен. Источник: Unsplash.com Всего один пропуск чистки зубов перед сном уже негативно сказывается на состоянии зубов, утверждает ортодонт Альмудена Эрраис. О том, к каким последствиям приводит недостаточная гигиена полости рта, она рассказала изданию 20minutos. По словам Эрраис, чистить зубы перед сном намного важнее, чем с утра. «В течение дня во рту скапливаются бактерии и остатки пищи», — пояснила …
Рак простаты является одним из наиболее частых онкологических заболеваний у мужчин, заявил британский уролог, хирург Хашим Ахмед. Ахмед подчеркнул, что насторожить должны любые изменения при мочеиспускании. По его словам, об онкологическом заболевании могут свидетельствовать частые позывы в туалет днем и особенно ночью, трудности с началом мочеиспускания и слабый поток мочи. Врач уточнил, что эти симптомы …
MP: 30 минут физической активности способны мгновенно ослабить симптомы депрессии. Источник: Unsplash.com Краткая тренировка средней интенсивности может оказать быстрое и выраженное антидепрессивное действие. К такому выводу пришла международная команда ученых. Всего один тридцатиминутный сеанс физической нагрузки активирует гормональный сигнал от жировых клеток, который запускает перестройку нейронных связей в префронтальной коре и улучшает настроение. Работа опубликована …
