Рубрика «Разное»

Позднее наступление менопаузы оказалось связано с более здоровым сердцем

Это обнаружили учёные из Университета Колорадо в Боулдере Согласно результатам нового исследования, у женщин, у которых менопауза наступает позже, кровеносные сосуды остаются в лучшем состоянии на долгие годы по сравнению с теми, кто с этим этапом сталкивается раньше. Опубликованы все данные были в журнале Circulation Research. © Pixabay/CC0 Public Domain Проведённое недавно исследование даёт новое понимание того, почему женщины, у которых менопауза наступила в 55 лет и позже, …

Ученые рассказали, почему солнечный свет может повредить кожу даже через закрытое окно

Conversation: солнечные лучи могут повредить кожу через закрытое окно. Источник: https://ru.freepik.com Солнечные лучи способны повредить кожу не только при прямом воздействии на улице, но и через закрытые окна, например, в автомобиле или дома. Ученые выяснили, как ультрафиолетовые лучи проникают через различные типы стекла и что нужно делать, чтобы защитить свою кожу от солнечных ожогов и других повреждений. Об этом сообщает портал The Conversation. Существует два типа ультрафиолетового излучения: …

Врач опровергла пользу водки для дезинфекции желудка и уменьшения боли при язве

Алкоголь не может помочь при язве Врач-терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен опровергла пользу от «лечения» водкой, применение которой допускается в народной медицине. В частности, врач назвала мифом пользу водки при язве желудка. © Nathan Powers / Unsplash Тен отметила, что водка не дезинфицирует и не снижает болевые ощущения при язвенной болезни, потому что спирт …

Ученые призвали не злоупотреблять препаратами от изжоги

Регулярный прием лекарств, снижающих кислотность желудочного сока, связан с повышенным риском развития аллергий. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 К такому выводу пришли исследователи из Медицинского университета Вены (Австрия). Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications. Ученые проанализировали данные медицинского страхования с 2009 по 2013 годы, касающиеся более восьми миллионов жителей Австрии, что составляет 97% …

Вооруженные силы РФ за неделю освободили пять населенных пунктов в зоне проведения спецоперации

Российская армия освободила еще один населенный пункт в ДНР — Дружба. Он как раз из Дзержинской агломерации, как и Крымское, взятое под контроль шестью днями ранее. Всего за неделю врага выбили из пяти населенных пунктов. В списке Барановка (тоже ДНР), а еще Новомлынск в Харьковской области. Источник

Людей заставили напрячь рудиментарные мышцы для шевеления ушами

Эксперимент показал, что и «бесполезные» мышцы нашего тела все-таки можно привести в движение. Но ненадолго. Источник: Freepik.com/CC0Когда мы используем мышцы, отвечавшие за шевеление ушами? Если вы умеете шевелить ушами, то делаете это с помощью тех же мышц, которые помогали нашим далеким предкам внимательно прислушиваться. Эти мышцы были призваны менять форму ушной раковины, направляя звук к …

Морковь, брокколи и не только: названы овощи, в которых много клетчатки

А также те, в которых этого вещества мало Многие люди стремятся есть больше овощей, чтобы получать больше клетчатки. Это вещество помогает улучшить пищеварение, здоровье сердца, самочувствие, контролировать вес, снизить риск возникновения сахарного диабета. © Pixabay/CC0 Public Domain Овощи — отличный источник как растворимой, так и нерастворимой клетчатки. Больше всего этого вещества содержится в зелёном горошке, авокадо, артишоках, пастернаке, кудрявой капусте, …

Всем тем, кому сложно говорить «нет»: чем опасна угодливость и как научиться отказывать

Нас с детства учат следовать правилам. Думать и заботиться о других — особенно о близких. Отодвигать свои желания и потребности на задний план. Многим из нас даже во взрослом возрасте сложно говорить «нет» — даже если то, о чем нас просят, противоречит нашим интересам. Как это изменить? Источник: Unsplash.com/CC0Почему так трудно говорить «нет» Конечно, так …

Что такое цифровой детокс

Оставить телефон дома, отправиться на многочасовую прогулку и не думать о звонках, сообщениях и обновлениях — звучит заманчиво, но для многих трудно осуществимо. Разбираемся, зачем осознанно отказываться от гаджетов и соцсетей и как это сделать правильно. Почему все говорят о цифровом детоксе Цифровой детокс — временный отказ от телефона, компьютера, телевизора и других источников информации. …

Невролог рассказал, почему бессонница приводит к гипертонии

Если вы спите меньше 5 часов, то риск артериальной гипертензии возрастает на 60%. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Сон — это одна из важнейших биологических потребностей человека, которая играет ключевую роль в поддержании физического, психического и эмоционального здоровья. Хроническая бессонница или недостаток сна могут привести к серьезным последствиям, включая развитие гипертонии (повышенного артериального давления). Врач-невролог, …