Иногда на неожиданный поступок близких не ответишь ничем, кроме как восклицанием — и одно из них стало вирусным мемом, в популярности которого мы разобрались с психологом. Источник: Соцсети«О как!» В соцсетях набирает популярность мем «окак»: ироничное написание восклицания «О как!» с маленькой буквы, с использованием песни южноафриканской группы Die Antwoord Baby's On Fire и изображения черного кота …
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен …
Проблемы со сном могут указывать на проблемы со здоровьем. Источник: Unsplash.com Если человек мучается от слишком чуткого, поверхностного сна и частых пробуждений по ночам без видимых причин, то это говорит о наличии психологических проблем. В том числе тревогу должны вызывать и частые позывы в уборную. Физически и ментально здоровый человек спит беспрерывно до пробуждения утром, рассказал член правления Ассоциации сомнологов, врач-сомнолог Павел Кудинов Общественной Службе Новостей. …
Об этом нужно знать Если вы пытаетесь нарастить мышцы, но результатов не видите, то, возможно, дело в нескольких вещах. © Aaptiv Недостаточное потребление белка. Для роста и восстановления мышц ключевую роль играют морепродукты, постное мясо, молочные продукты. В день нужно потреблять от 0,5 до 0,8 г белка на 0,45 кг. Потребление слишком малого количества калорий. …
И какие виды аритмий особенно опасны. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Каждую секунду сердце в течение всей нашей жизни совершает около трех миллиардов сокращений, и эти сокращения носят ритмичный характер, то есть следуют друг за другом через равные интервалы времени. Если ритмичность сокращений нарушается — это называется аритмией, что с греческого переводится как «несогласованность», «нескладность». …
С далеко идущими последствиями Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Ирина Крашкина рассказала о таком состоянии, как цифровая деменция. Это следствие зависимости от цифровых гаджетов и постоянного пребывания в Интернете. © Pvproductions / Freepik Развитие цифровой деменции предполагает ухудшение когнитивных функций из-за чрезмерного использования технологий. Крашкина подчеркнула, что постоянная зависимость от смартфонов, планшетов и …
Что делать, если очень хочется заснуть покрепче, но не выходит? Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Бессонница всегда мучительна и проблемы с засыпанием знакомы многим. В социальных сетях можно встретить множество советов (среди них встречаются как «народные» методы, так и новые техники), которые, как утверждается, помогут заснуть легко и быстро. Далеко не все эти рекомендации на …
Россия и Украина провели прямые переговоры, как это предложил Владимир Путин вскоре после юбилея Великой Победы. Президент определил состав делегации и в режиме реального времени получал доклады о ее работе. Два дня — 15 и 16 мая — ожидание новостей и, наконец, первые заявления наших переговорщиков. Обмен пленными тысяча на тысячу готовится. Есть направления, требующие …
Сексуальность — это не про кого-то. Не про соблазнение, короткие юбки или умелый флирт. Сексуальность — это энергия, которая может «засыпать» в нас, когда мы долго находимся в одиночестве, переживаем любовную травму или испытываем хроническую усталость. Как ее высвободить — читайте в статье. Источник: Unsplash.com/CC0Что такое сексуальность вне секса Сексуальность — это поток и внутренний огонь. Это ваше …
Каждый день вы выбираете, что съесть: утром, в обед или на перекус. Фрукты часто кажутся идеальным вариантом — яркие, ароматные, сочные. Они ассоциируются с легкостью и пользой. Но за сладким вкусом скрываются вещества, которые по-разному действуют на организм. В статье мы разберем, какие простые и сложные углеводы содержатся во фруктах, чем они отличаются и как выбрать …
