Яблоки входят в список самых популярных фруктов в мире, их едят в свежем виде, запекают, готовят из них десерты, варенья, компоты. Благодаря низкой калорийности — в среднем, около 47 ккал на 100 г — их часто едят во время диет. Однако некоторые специалисты уточняют, что важно выбрать правильный сорт. Выяснили, можно ли от сладких яблок поправиться, а от кислых — …
Работа не радует, планы кажутся бессмысленными, а единственное желание — забросить все дела. Что, если это не лень, а сигнал организма о перегрузке, неверных целях или физиологических сбоях? Разбираемся, как отличить упадок сил от потери мотивации, почему мозг саботирует наши планы и как вернуть интерес к жизни. Источник: Freepik.com/CC0Различия понятий Для начала разберемся в терминах. Лень — это …
Проверьте себя Высокий уровень холестерина может быть связан с такими факторами, как диета, уровень активности, генетика и пр. Хотя некоторые из этих факторов изменить нельзя, ведение здорового образа жизни поможет снизить риск развития этого состояния. © Singapore Heart Foundation Гормональные изменения. Уровень холестерина может повышаться при менопаузе и перименопаузе. Возраст. Организм с годами менее эффективно …
Pravda.Ru: тошнота может указывать на хроническую почечную недостаточность. Источник: https://ru.freepik.com Сильная усталость и чувство истощения могут быть симптомами хронической почечной недостаточности. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных врачей. Они уточнили, что в целом недуг может протекать без каких-либо симптомов в течение длительного времени. К характерным признакам специалисты отнесли тошноту, рвоту, спутанность сознания и трудности с концентрацией внимания, отеки, изменения в мочеиспускании, спазмы в нижней части живота, …
Украина, отказываясь принимать тела военнослужащих ВСУ, демонстрирует истинное отношение к своим гражданам, а еще в очередной раз подтверждает, что ее обещаниям грош цена. Договоренности, достигнутые по итогам второго раунда переговоров в Стамбуле, Киевом попросту сорваны. Россия, как и обещала, доставила в назначенное место первую партию тел еще накануне. Также выехали поезда. Но, по всей видимости, …
Десерты помогают снизить тягу к еде. Источник: Freepik.com/CC0 Умеренное потребление сладкого способствует похудению, как показало новое исследование ученых из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне. Они пришли к выводу, что отказываться от любимых сладостей на похудении вовсе не обязательно. Напротив, умеренное потребление сладкого помогает в снижении веса и долгосрочном поддержании результата. Об этом сообщает портал Medical Xpress. Результаты исследования опубликованы в журнале Physiology & Behavior. В исследовании приняли участие …
Безалкогольное пиво многие считают безобидным: его пьют после тренировок и вечером после работы, берут с собой на пикник в лесу и в отпуск на пляже. Разбираемся, сколько в нем алкоголя, можно ли считать такой вариант безвредной альтернативой классическому напитку и кому точно не стоит включать его в рацион. 5(1) Есть ли градусы в безалкогольном пиве …
Врач Бережная: Нельзя принимать вместе антидепрессанты и антибиотики-макролиды. Источник: Freepik.com/CC0 Еще 10 лет назад международный коллектив медиков решил посчитать, сколько человек в мире можно считать здоровыми. Результаты оказались не вполне оптимистичными — только пять процентов населения Земли. Остальные же имеют различные болезни, причем примерно треть из них — пять или более одновременно. А это значит, что миллионам …
В России случаев не выявлено Врач-иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков предупредил о смертоносной, буквально пожирающей мозг амёбе Naegleria fowleri, называемой также амёбой-«мозгоедом». © Kjpargeter / Freepik Крючков рассказал, что этот микроорганизм представляет угрозу даже для здоровых людей, попадая в центральную нервную систему человека через носовые ходы, особенно во время купания в пресной воде. «Мозгоед» …
SLEEP 2025: плохой сон усиливает чувство ревности у тревожных людей. Источник: https://ru.freepik.com Проблемы со сном могут усиливать чувство ревности и снижать уверенность в романтических отношениях — особенно у людей с тревожным типом привязанности. К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Монтана. Результаты исследования представлены на конференции Ассоциированных профессиональных обществ сна (APSS) — SLEEP 2025. В исследовании участвовали 68 молодых людей, которые в течение двух недель ежедневно …
