И что из этих практик мы можем перенять. Источник: Freepik.com/CC0 Проблему переработок в Японии власти решают путем внедрения четырехдневной рабочей недели: эксперимент показал, что благодаря такому подходу повышается производительность труда. Японский народ по праву считается самым трудолюбивым в мире. Средний рабочий день в Стране восходящего солнца — от 12 до 16 часов. Здесь не принято …
Можно заразиться паразитами Врач-дерматовенеролог клиники «Медскан Hadassah» Дарья Пономарёва предупредила, что купание в пресных водоёмах может вызвать проблемы со здоровьем, включая зуд купальщика (церкариоз). Источник
Психолог Ecofamily Clinic Анна Блинкова объяснила Здоровью Mail, на какие вещи стоит обращать внимание при работе с психологом или психотерапевтом.1. Вы чувствуете, что психолог по-настоящему вас слышит и понимает?2. Вам хочется прийти на следующую встречу?3. Обращайте внимание на внешность психолога4. Вы должны чувствовать, что внимание психолога направлено на вас5. Человек важнее любой теории1. Вы чувствуете, …
Об этом важно знать Определённые продукты могут способствовать улучшению питания. Вот что каждую неделю советует покупать Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, сертифицированный диетолог и соавтор книги «Плоский живот для чайников» (Flat Belly Cookbook for Dummies). Источник
EM: гормон FGF19 ускоряет сжигание жира. Источник: Unsplash.com Ученые из Университета штата Сан-Паулу выяснили, что гормон FGF19, вырабатываемый кишечником, способен активировать участки мозга, отвечающие за сжигание жира и контроль уровня сахара в крови. Работа опубликована в журнале Endocrinology and Metabolism (EM). FGF19 действует на гипоталамус — центр управления энергетическим балансом в мозге. Исследователи выявили, что гормон усиливает активность жировых клеток. При этом наблюдалось снижение воспаления и улучшение …
Президент участвовал в саммите Евразийского экономического союза, но не только это интересовало прессу. Переговоры с Украиной, рост военных расходов НАТО, фактор Трампа — Константин Панюшкин собрал ключевые заявления. Константин Панюшкин Источник
На даче, в бассейне или в походе. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail1. На даче2. В воде3. В походе1. На даче2. В воде3. В походеЕще Источник: Unsplash.com Хотя солнце сияет вовсю, у лета есть и темная сторона: это масса микробов, которые прячутся в зелени, почве, воде и пище, всегда готовые вызвать инфекционные заболевания. Профессор микробиологии Школы медицины Университета штата …
Балетные постановки на сцене театра похожи на магию, но из чего она состоит на самом деле? Пообщались с Максимом Просянниковым, премьером балетной труппы Нижегородского театра оперы и балета им. А. С. Пушкина. Узнали, с чего начался его путь на сцену, с какими стереотипами сталкиваются артисты балета и как выглядит закулисье работы над легендарными спектаклями. 5(1) …
Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте.Елизавета Пономарева Источник: Unsplash.comДиетолог развеяла миф о «сахарной зависимости» Диетолог из Дании Сандра Вигелене заявила, что «сахарная зависимость» не имеет научного обоснования. В отличие от наркотиков и алкоголя, сахар не вызывает физиологической зависимости, и организму не требуется «детокс» при отказе от него. По ее словам, тяга к сладкому — это чаще поведенческая привычка, связанная с эмоциональным состоянием и образом жизни. Такая тяга …
У Дворца Независимости Владимира Путина приветствовал президент Белоруссии Александр Лукашенко. Теплая встреча. После церемонии фотографирования лидеры сели за стол переговоров. Сейчас проходит заседание в узком составе. Затем разговор продолжится уже в расширенном формате с участием глав государств-наблюдателей при ЕАЭС и приглашенных иностранных гостей. Источник
