Рубрика «Разное»

Психолог рассказала, как сохранить праздничное настроение перед Новым годом

Вот что нужно делать. Источник: Freepik.com/CC0 У многих россиян в конце года нет праздничного настроения. Причина может заключаться в том, что люди ожидают от финала года одного, а по факту получают другое, рассказала Life.ru психолог Ирина Туркова. «Вы сравниваете свою реальность Нового года — суету, незавершенные дела, обыденность — с картинкой чужой жизни. В ленту попадает финальный, отфильтрованный, идеальный кадр: блогеры красиво празднуют Новый год, а вы грустите, …

Яйца и другие продукты на завтрак, которые уменьшат жир на животе

Если вам 50+ Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный специалист по спортивной диетологии, отмечает, что после 50 лет из-за гормональных изменений терять вес может быть сложнее, чем раньше. Но вот какие продукты в этом помогают. Источник

Стало известно, как изменились привычки пользователей смартфонов

Для молодежи сегодня цифровая среда стала главным способом получения новостей, общения и решения бытовых и рабочих вопросов. Источник: Unsplash.com Исследователи отмечают, что люди все чаще испытывают тревогу, если уровень заряда их смартфона достигает критически низкой точки, пишут «Известия». В 2025 году количество обращений к зарядным станциям выросло на 38% год к году. При этом основным драйвером стали не экстренные случаи полной разрядки, а превентивные сценарии. Кроме того, …

6 новогодних обещаний, которые не нужно давать

Новый год — своеобразный рубеж, на который многие возлагают определенные надежды. Люди строят планы, и кажется, что приступить к их выполнению легче всего как раз 1 января. Но зачастую праздничные обещания только мешают: человек не может выполнить задуманное, начинает себя корить и испытывать чувство вины. Редакция Food.ru рассказывает, какие резолюции точно не стоит громко провозглашать. …

Психолог рассказала, как вернуть новогоднее настроение

Есть несколько простых способов. Источник: Unsplash.com Очень часто бывает так, что перед Новым годом у человека нет никакого праздничного настроения. Причины могут быть разными: и усталость за год, и стрессы с недосыпом. Как вернуть себе праздничное настроение, рассказала «Известиям» психолог Мария Камицына. Первое, что нужно сделать, это вовремя переключать внимание. Камицына советует включать новогоднюю музыку, составить тематический плейлист, украсить дом гирляндами и игрушками, использовать …

Рак простаты: онкоуролог объяснил, как по анализу ПСА оценить риски

Ежегодно в мире регистрируют более 400 000 случаев рака предстательной железы, который является причиной 10% смертей от рака у мужчин. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 О том, как своевременно выявить опасное заболевание с помощью анализа на простатический специфический антиген (ПСА) и правильно интерпретировать его результаты, Здоровью Mail рассказал онкоуролог «СМ-Клиника» Антон Одегнал. Что такое ПСА? ПСА (простатический специфический антиген) — белок, …

Почему на морозе течет из носа: объясняет врач

Слово «насморк» у большинства из нас ассоциируется с простудой. Однако его причиной может быть не инфекция, а холод. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-оториноларинголог клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Забрусская Анна рассказала Здоровью Mail, почему возникает это состояние и можно ли от него избавиться. Холодовой ринит с точки зрения медицины Главный признак — внезапный насморк …

Российские учёные объяснили нездоровое старение снижением эластичности мышц

Такие люди нуждаются в дополнительных обследованиях Ученые из Саратовского государственного медицинского университета им. В.И. Разумовского (СГМУ) выяснили, что пожилые люди с саркопенией (снижением эластичности мышц) чаще страдают от ухудшения когнитивных способностей и депрессивного состояния. Источник

Назван неожиданный «помощник» в защите сердца

CJC: поддержка партнера помогает улучшить состояние сердца. Источник: Unsplash.com Близкие и поддерживающие отношения могут играть важную роль в восстановлении людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, показало новое исследование. Включение партнеров пациентов в программы кардиореабилитации способно улучшать не только физическое состояние сердца, но и психическое здоровье, а также качество жизни пары в целом. Работа опубликована в журнале Canadian Journal of Cardiology (CJC). Сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смертности в мире, …

Особые симптомы депрессии в среднем возрасте оказались связаны с деменцией

Это обнаружили учёные из Университетского колледжа Лондона Долгое время депрессия в среднем возрасте считалась фактором риска развития деменции в более позднем возрасте. Однако результаты новой научной работы показали, что связаны со старческим слабоумием только определённые симптомы. Источник