На то, сколько человек живет, влияют не только гены и образ жизни, но и характер. К такому выводу пришли ученые, обнаружив, что самодисциплина, отзывчивость и активность способствуют долголетию, а хроническая тревожность и раздражительность, напротив, сокращают продолжительность жизни. О подробностях исследования пишет The Guardian. Обычно, думая о продолжительности жизни, мы опираемся на медицинские параметры вроде давления …
Секрет прост, как все гениальное. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Врач-диетолог, эндокринолог высшей категории «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова рассказала Здоровью Mail о том, как контролировать питание в вечернее время. Прежде всего, нужно определиться с тем, голодны ли вы на самом деле. «Голод» и «жор» — это разные понятия. Голод, как правило, ощущается как пустота, урчание в животе, в это …
Заболеваемость раком зависит от воздействия ультрафиолета, а его облучение сильнее всего в солярии, заявил Антон Гурин в пресс-центре НСН. Солярии опасны для человека и вызывают рак, поэтому их нужно запретить, рассказал хирург-онколог Антон Гурин в пресс-центре НСН. Ученые подсчитали, что в 2023 году в мире было зарегистрировано как минимум 18,5 млн новых случаев онкологических заболеваний, …
Ученые Камчатского государственного университета имени Витуса Беринга создали маску для лица из бурых водорослей в форме таблетки, которая при растворении в 10 мл воды превращается в плотную маску для лица. Источник: Unsplash.com Маска сохраняет активные вещества и удобна для хранения. Об этом «Газете.Ru» рассказали в КамГУ им. Беринга. В основе — бурые водоросли камчатского шельфа (среди них виды, не встречающиеся больше нигде, кроме …
Это предварительное исследование Учёные из Техасского университета A&M выяснили, что напиток на основе черешни может улучшить когнитивные функции у людей с ожирением. В исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, приняли участие 40 человек с индексом массы тела от 30 до 40. В течение месяца они дважды в день получали по 200 миллилитров черешневого напитка или плацебо. …
Оказывается, термическая обработка улучшает усвоение полезных веществ. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Нутрициолог сети клиник DocDeti Елена Давыдова рассказала Здоровью Mail, чем именно полезна тыква, как ее правильно готовить и есть. Тыква богата бета-каротином (предшественником витамина A), который поддерживает здоровье глаз, кожи и иммунной системы. По содержанию бета-каротина она входит в топ-источники наряду с морковью и сладким перцем. В организме бета-каротин превращается в витамин A, …
При борьбе с воспалением Врачи рассказали изданию Health, какие специи лучше всего снимают воспаление. Их точно стоит иметь под рукой на кухне. Источник
Эксперт Харитонов: холодильник с готовой едой не должен запотевать. Источник: https://ru.freepik.com Чтобы не отравиться едой из микромаркетов (автоматов готовой еды), стоит обратить внимание на состояние автомата, рассказал «Газете.Ru» производитель микромаркетов Briskly Глеб Харитонов. По его словам, первое, на что следует обратить внимание, — насколько соблюдена герметичность холодильника. «При открытии дверца не должна легко поддаваться движению, важно, чтобы она открывалась с натяжением. Дверца должна плотно прилегать …
Уролог Гарольд Альмонте заявил, что мужчинам для профилактики рака простаты необходимо добавить в рацион помидоры. Как отметил Альмонте, для профилактики любых проблем со здоровьем необходимо придерживаться диеты, которая подразумевает употребление цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов и оливкового масла. При этом для профилактики распространенного среди мужчин вида рака он призвал обязательно включить в меню помидоры, содержащие антиоксидант …
Рассказываем, как использование смартфона в темноте влияет на зрение. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Многие из нас привыкли листать ленту соцсетей перед сном. Существует ли связь между использованием смартфона в темноте и развитием глаукомы? На этот вопрос отвечает доцент кафедры офтальмологии ИМД Пироговского Университета, к. м. н. Татьяна Павлова. «Прямая причинно-следственная связь — это миф. …
