Рубрика «Полезные советы»

Министр Мурашко рассказал, как сформировать у людей стремление питаться правильно

Михаил Мурашко: Мы заложники эволюции, но с этим можно боротьсяИрина НевиннаяЧеловеческий организм эволюционно устроен так, чтобы, во-первых, интуитивно стремиться при каждой возможности запасаться энергией с избытком, а во-вторых, стремиться экономить расход энергии, при любой возможности снижая физическую активность. Вот поэтому мы так любим наедаться и, наоборот, ленимся двигаться. Но эти «вшитые» в нас эволюцией механизмы …

Врач Шамарова назвала простые правила для сохранения зрения

Один из самых действенных методов сохранить зрение и продуктивность при работе в офисе — следование правилу «20-20-20», рассказала врач-офтальмолог Анна Шамарова «Ленте.ру». Если каждые 20 минут на 20 секунд переводить взгляд на предметы, находящиеся в 20 футах (6 метрах) от себя, то нагрузка на глаза заметно снизится, говорит окулист. Врач советует при работе за компьютером …

Ректор Сеченовского университета рассказал, как в России формируется единая система подготовки врачей

Академик Глыбочко: Нужно создать единую образовательную архитектуру в медицинеИрина НевиннаяВне зависимости от уровня медицинского вуза, будь то региональный или федеральный университет, качество и наполненность подготовки врачей всех специальностей должны быть одинаковыми. Для этого в стране создается единая система подготовки медицинских специалистов. Об этом заявил ректор Сеченовского университета Минздрава России, академик РАН Петр Глыбочко, выступая на …

Mash сообщил об экстренной госпитализации телеведущего Юрия Николаева

Анатолий КазанцевНародный артист России, телеведущий Юрий Николаев попал в больницу из-за обострившихся проблем с легкими на фоне вирусной инфекции, сообщил Telegram-канал Mash. По данным Telegram-канала, 76-летний мужчина жаловался на сильную одышку, кашель, слабость и головокружение. Он также падал при ходьбе и еле говорил. Симптомы, пишет Mash, наблюдались почти неделю. Только после этого Николаев вызвал скорую …

Утром повышается сахар: Что надо съесть перед сном, объяснили врачи

Оксана Грибанова Чтобы поддержать иммунитет в сезон простуд и контролировать при этом уровень сахара, врачи рекомендуют включить в рацион ряд продуктов. Рекомендуется сделать ставку на кисломолочные продукты. Но важно контролировать порции. Оптимальный вариант — стакан кефира или баночка несладкого йогурта на завтрак. При этом, по словам эндокринолога Зухры Павловой, пить кефир на ночь — не …

Больше ходить и меньше есть соли: Академик Драпкина назвала топ-5 правил, помогающих сохранить здоровье

Академик Драпкина: Лучший способ сохранить здоровье — проходить диспансеризациюИрина НевиннаяНаилучший способ сохранения здоровья — регулярно проходить профилактический осмотр и диспансеризацию. Об этом сообщила главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, академик РАН Оксана Драпкина, выступая на конгрессе «Национальное здравоохранение». «Регулярное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации — это лучший способ сохранить здоровье, …

Тренд на общее оздоровление нации: Врачей научат превентивному подходу

Мурашко: Акцент на профилактику поможет снизить процент осложненийИрина НевиннаяОсновные расходы системы здравоохранения должны приходиться не на стационарное лечение, как сейчас, а на превентивную медицину — профилактику и предупреждение развития хронических заболеваний. Это тренд ближайших 15 лет, сообщила вице-премьер Татьяна Голикова, выступая на пленарном заседании конгресса «Национальное здравоохранение», который в эти дни проходит в Москве. О …

В Кении установили мировой рекорд, удалив пациентке 20-килограммовую опухоль

Александр Гацак (Найроби)В кенийской столице Найроби успешно провели операцию по удалению крупной опухоли у подростка. Врачи Национальной больницы Кеньятта удалили 20,86 килограмма тканей у 17-летней девушки, установив тем самым мировой рекорд. Процедура лечения длилась 10 часов. Болезнь причиняла пациентке сильную боль и вынудила бросить учебу. Команда медиков назвала этот успех знаковым событием в сфере здравоохранения …

Путин наградил орденом Пирогова коллектив Курской областной клинической больницы

Айсель ГерейхановаПрезидент РФ Владимир Путин наградил коллектив Курской областной клинической больницы Орденом Пирогова. Об этом сообщается в указе главы государства. В документе сказано, что награда присуждена «За заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу». Национальный медицинский исследовательский центр гематологии также удостоен Ордена Пирогова «За большой вклад в развитие медицинской науки, внедрение инновационных технологий в …

Минздрав: Меры поддержки помогут не менее четверти женщин отказаться от абортов

Ирина НевиннаяБлагодаря комплексу «антиабортных» мер не менее четверти женщин, которые планировали сделать аборт, изменят решение в пользу рождения ребенка. Об этом сообщила заместитель министра здравоохранения России Евгения Котова, выступая на конгрессе «Национальное здравоохранение». «Благодаря вновь выстроенной и усовершенствованной системе медико-социальной и правовой помощи у женщин, которые обращаются в состоянии репродуктивного выбора, нам удастся не менее …