Рубрика «Полезные советы»

Усыпляющие ритуалы, полная темнота и отсутствие серьезных дел. Несколько простых правил для избавления от бессонницы

Невролог Аникина рассказала, как побороть бессонницуИзбавиться от бессонницы поможет соблюдение нескольких простых правил. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала невролог, кандидат медицинских наук и эксперт телеканала «Доктор» Мария Аникина. По ее словам, самое главное — это правильный режим дня. Лучше ложиться спать и вставать примерно в одно и то же время, за счет чего …

Новые российские технологии позволят за неделю заменить все зубы на коронки

Все, кому приходилось проводить протезирование зубов, знают, что это длительный процесс, требующий многократных визитов к стоматологу, и растягивается он часто на месяцы. В Сеченовском Университете работают над комплексом методик, который позволит сократить срок лечения и реабилитации. Даже если нужно заменить на коронки все зубы, это займет всего 7-10 дней. Об этом «РГ» рассказали в Сеченовском …

Профессор Дмитрий Ахаладзе — о том, как лечить онкобольных детей и при этом сохранять оптимизм

Хирург Ахаладзе: Результаты лечения в детской онкологии лучше, чем во взрослойВ мире не становится меньше детей, больных раком. Статистика безжалостна. Как лечить маленьких пациентов? Как сохранять оптимизм в самых сложных ситуациях? Об этом мы говорим с Дмитрием Ахаладзе, директором института хирургии Центра имени Димы Рогачева, доктором медицинских наук, профессором, автором фундаментальных трудов по детской онкологии. …

Аппараты магнитотерапии: лечение магнитным полем

Магнитотерапия – метод лечения, основанный на использовании магнитных полей для воздействия на организм. Этот метод находит все большее применение в медицине и реабилитации, поскольку магнитное поле способно проникать в глубокие ткани, не вызывая болевых ощущений. Многие люди ищут возможность приобрести такой аппарат для домашнего использования, и сейчас не составляет труда магнитный аппарат купить через интернет-магазины или …

Как распознать аутизм у ребенка на ранней стадии? Новая гипотеза заболевания

Японские ученые предложили новую гипотезу о причинах возникновения аутизма06.03.2025 / 21:09текст: Юрий Медведев iStockЕсть различные версии о причинах аутизма. Так, выявлены генетические вариации, связанные с повышенным риском, а также вредное влияние окружающей среды, инфекций во время беременности, токсинов и недостатка питания. Однако механизм до сих пор остается нераскрытым. По мнению японских ученых Университета Фукуи, авторов …

Обеспечить лекарственную независимость: продолжается дискуссия о критериях формирования перечня стратегически значимых лекарств

Разработаны новые критерии включения лекарств в перечень стратегически значимыхПеречень стратегически значимых лекарств, на который ориентируются российские фармкомпании, планируя расширение портфеля продукции, может стать больше. Новые критерии для включения того или иного лекарственного препарата (речь идет о международном непатентованном наименовании) в перечень были разработаны Минздравом России и Минпромторгом России при участии ФАС России. Это продолжение работы …

В Великий пост нехватка белка может сказаться на здоровье. Какие есть альтернативные источники

Врач Хайкина назвала альтернативные источники белка в Великий постНа время Великого поста верующие отказываются от пищи животного происхождения, однако в ней содержится белок, который необходим для нашего организма. Об альтернативных источниках белка рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. Белок — это фундамент нашего организма, отвечающий за красивое тело и крепкое здоровье. Он служит строительным материалом для …

Лицо и тело Даши покрыты ожоговыми рубцами. Девочке срочно нужна помощь!

Трагедия навсегда разделила жизнь Даши на до и после. Летом 2019 года девочка вместе с родителями гостила у родственников. Был праздничный ужин, разожгли костёр. Когда костёр почти затух, кто-то из взрослых, не задумываясь, плеснул на тлеющие угли горючую жидкость — и случился взрыв! Даша и её отец оказались охвачены огнём. Все присутствующие бросились их тушить, …

Чем опасна овсянка: Врач назвал первый прием пищи, снижающий сахар

Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов объяснил, почему завтрак с кашей и фруктами, который принято считать полезным, на самом деле связан с рисками для здоровья. По словам специалиста, надо учитывать, что овсянка является углеводным продуктом. Добавление в блюдо фруктов дополнительно увеличивает содержание сахара в завтраке. «Для людей с инсулинорезистентностью или сахарным диабетом такой завтрак может привести к …

Доцент Коваленко напомнила о возросшей выплате по больничному листу

Увеличение размера выплат по больничному листу, что наблюдается в последние годы, поможет гражданам не потерять доход во время болезни. Об этом рассказала Юлия Коваленко, доцент базовой кафедры финансового контроля, анализа и аудита Главного контрольного управления города Москвы РЭУ им. Г.В. Плеханова. Как напомнила эксперт, в нынешнем году по больничному платят до 5,7 тысячи рублей в …