Рубрика «Полезные советы»

Что представляет собой разносимая комарами лихорадка чикунгунья

На Шри-Ланке произошла самая активная за 20 лет вспышка лихорадки чикунгунья. Об этом предупредило туристов российское посольство. Инфекцию переносят комары, поэтому надежно защититься довольно трудно. Насколько заболевание опасно, есть ли от него вакцина, кто находится в группе риска и каковы меры профилактики, «Российской газете» рассказал врач-инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории «Инвитро» Андрей Поздняков. Что надо …

Роспотребнадзор: В РФ не зафиксировано завозных случаев чикунгуньи

На территории России в настоящее время не зарегистрировано завозных случаев лихорадки чикунгунья, ситуация находится на контроле Роспотребнадзора, сообщили в ведомстве. В сообщении отмечается, что сейчас на Шри-Ланке наблюдается наиболее активная за последние 20 лет вспышка лихорадки чикунгунья. В связи с этим приняты меры по недопущению завоза и распространения заболевания на территории РФ. Так, в пунктах …

Врач Шаповаленко рассказала россиянам о формуле отхода ко сну «10-3-2-1»

Для того чтобы высыпаться, необходимо придерживаться правила «10-3-2-1» — о сути этого метода рассказала в эфире программы «О самом главном» врач Татьяна Шаповаленко, пишет «Лента.ру». Суть формулы заключается в том, что за десять часов до планируемого сна человеку не стоит пить чай, кофе и другие кофеиносодержащие напитки, пояснила медик. За три часа до сна уже …

Можно рожать и работать: как жить с рассеянным склерозом

Невролог рассказал о последних достижениях в лечении рассеянного склерозаКогда-то диагноз «рассеянный склероз» звучал как приговор. Сегодня — это заболевание, с которым можно жить активно, долго и без инвалидности. И даже выносить и родить здорового ребенка. Об этом «Российской газете» во Всемирный день борьбы с рассеянным склерозом, который отмечается 27 мая, рассказал врач-невролог, заведующий первым неврологическим …

Эксперты по ОМС рассказали о дорогостоящих исследованиях, которые в рамках диспансеризации будут бесплатными

Эксперты рассказали, какие виды рака можно обнаружить во время диспансеризацииДиспансеризация сегодня — один из главных приоритетов нашего здравоохранения. Ведь это профилактическое обследование позволяет обнаруживать заболевания на ранней стадии, когда их проще и дешевле лечить, и тем самым не просто сохранять здоровье россиян, но и экономить бюджетные средства, которые впоследствии пришлось бы потратить на лечение запущенных …

Вялость и сонливость: Невролог дала советы, как сохранить бодрость в жару

Эксперт Смирнова рассказала, как сохранить работоспособность в жаруС наступлением жаркой погоды многие начинают жаловаться на упадок сил и сонливость. Стоит ли тревожиться или это естественная реакция организма? Как помочь себе, особенно если нужно работать? Можно ли разрешить себе дневной отдых? На вопросы «Российской газеты» ответила врач-невролог, рефлексотерапевт «Инвитро» Галина Смирнова. Дневная сонливость в жару — …

В Госдуме объяснили, можно ли переписываться с врачом в WhatsApp

Сегодня многие пациенты между очными консультациями общаются с врачами по телефону или с помощью мессенджеров — отправляют и получают результаты анализов, просят скорректировать терапию. Между тем, не всегда такое общение вписывается в рамки закона. Какие мессенджеры и в каких случаях разрешено использовать, «Российской газете» рассказал первый заместитель председателя комитета Госдумы по здравоохранению, онкохирург Бадма Башанкаев. …

Сок, цикорий, какао: Какие напитки можно пить детям без вреда для здоровья

Врач Тарасова рассказала, какие напитки полезны детям и в каком возрастеО том, что детей лучше не приучать к сладкой газировке, сегодня известно уже всем. Но не так давно эндокринологи стали предупреждать и о необходимости ограничить фруктовые соки. В промышленных пакетированных соках обычно слишком много сахара. Так какие напитки детям полезны и в каком возрасте? Об …

Врач Павлова рассказала, когда можно есть клубнику без вреда для здоровья

В России в разгаре сезон клубники. Одна из самых любимых летних ягод россиян радует витаминами и свежим вкусом, однако, несмотря на пользу, в ней содержится много простых углеводов — фруктозы и глюкозы. Как есть клубнику, чтобы не навредить здоровью? По словам эндокринолога Зухры Павловой, лучшим временем для употребления клубники будет утро и день — до …

Минздрав дал рекомендации, как избежать солнечного и теплового удара

Миздрав: В жару нужно избегать активности с 11:00 до 16:00 часовЖаркая погода и солнечная активность заставляют быть осторожными. Даже в помещении можно получить тепловой удар — если тело перегреется. Как избежать солнечных и тепловых ударов, рассказала глава клиники предиктивной и интегративной медицины, клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена …