Врач Демидик рассказал, как правильно посещать баню
Баня полезна для здорового человека, также хорошо она действует при хроническом стрессе, нарушении сна, зажимах в мышцах после тяжелых тренировок, рассказал "РГ" терапевт и главврач клиники "Стратегия здоровья" Дмитрий Демидик. © Freepik По его словам, в первую очередь, ее польза заключается в дозированной тепловой нагрузке на сердечно-сосудистую, дыхательную и вегетативную нервную систему. Так, баня улучшает периферическое …