За одну минуту через печень протекает около полутора литров крови. Значит, в сутки почти две тысячи литров! Печень — главный фильтр нашего тела. Она забирает всю грязь, которой мы дышим или которую едим. Она не выдерживает никаких ядов в организме человека, обезвреживает биохимическими способами токсины, которые потом выводятся из организма. К тому же печень — …
Действие на организм Возможный вред Рекомендации Рецепты Варианты с дополнительными продуктами Если нужно срочно похудеть на пару килограммов перед каким-нибудь знаменательным событием, а времени нет, можно устроить разгрузочный день на гречке. Это довольно строгая, но эффективная голодовка. Разрешённые блюда не отличаются особыми вкусовыми качествами — зато увидеть на следующее утро вес за вычетом 1-1,5 кг …
Бег порой кажется очень простым видом спорта. Ну что тут сложного? Надевай кроссовки и беги куда хочешь, без денег, разрешений или специального оборудования. Но так ли это на самом деле? Разбираемся, как начать бегать правильно — с пользой для здоровья, комфортно и безопасно. Как подготовиться к тренировкам Если заниматься спортом вы решили только сейчас, бегали …
Эмаль — самая твердая ткань в организме, но даже она подвержена разрушению. Воздействие кислот, недостаток минералов, плохая гигиена и неудачные пищевые привычки со временем делают зубы уязвимыми. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Восстановить разрушенную эмаль полностью невозможно — но можно замедлить ее истончение и даже укрепить уцелевшие участки, если включить в рацион продукты, богатые кальцием, фосфором, …
Депутаты от фракции ЛДПР Ярослав Нилов и Сергей Леонов разработали законопроект, предусматривающий особые требования к трудоустройству в частные медицинские структуры медицинских работников, получивших профильное образование за счет госбюджета. Законопроект направлен на заключение в правительство. После этого он будет внесён в Госдуму. Авторы инициативы, с которой ознакомилась «Российская газета», отмечают, что в последние годы наблюдается значительный …
Всемирно известные эксперты в области онкологии, на которых ссылается Daily Mail, призвали врачей предостерегать пациентов от употребления бекона и сосисок, поскольку ряд исследований показывает, что переработанное мясо может спровоцировать рак толстой кишки. Отмечается, что за последние 30 лет число случаев этим заболеванием среди молодых людей во всем мире возросло на 80%. © Московский Комсомолец Ученые предположили, …
Ученый из США рассказал, почему нельзя есть еду с пола, пишет The Sun. © Газета.Ru Микробиолог Николас Айхер из Чикаго провел любопытный эксперимент, проверяя известное «правило пяти секунд». Как старший аналитик по контролю качества, он регулярно делится исследованиями чистоты повседневных предметов со своей аудиторией. На этот раз ученый продемонстрировал, как быстро бактерии попадают на пищу с …
Помогает или нет Полезные качества Варианты меню Противопоказания Правила и рекомендации Как улучшить результат Если вы уже не первый год ведете борьбу с лишними килограммами и сантиметрами, значит, вам точно доводилось слышать о разгрузочных днях и их пользе. Основным элементом питания на это время становятся различные фрукты и молочные продукты. Однако наибольшей популярностью неизменно пользуются …
Ученые МГУ впервые в мире продемонстрировали, как с помощью ультразвука механически разрушать, превращая в жидкость, ткани различных участков головного мозга: серого и белого вещества, а также таламуса и бледного шара. Эта разработка может стать прорывом в лечении самых разных заболеваний, в том числе для удаления опухолей. Сегодня самым радикальным способом борьбы с ними является хирургическое …
Развеиваем их вместе с экспертами. Источник: Freepik.com/CC0 Хрустящий снаружи и мягкий внутри картофель фри — одно из самых популярных и одновременно спорных блюд в мире. Со временем появилось множество мифов и заблуждений, связанных с ним. Кто-то считает, что картофель фри только жарят во фритюре, другие утверждают, что он не подходит для десертов. Вместе с экспертами развеиваем …
