Правильный выбор напитка перед завтраком может стать мощным импульсом для запуска метаболизма, повышения энергии и улучшения общего самочувствия. Вместо того чтобы машинально тянуться к привычной чашке кофе, стоит рассмотреть альтернативные варианты, способные принести больше пользы и не навредить организму. Врач-токсиколог, к. м. н. Михаил Кутушов дал советы, с чего лучше начинать свой день. © globallookpress.com Вода …
Споры о кофе: в чем истина Варианты разгрузочного дня Как не навредить здоровью Как часто, наливая чашечку ароматного кофе, мы думаем, что просто балуем себя. Многие вообще ассоциируют пристрастие к нему с вредной привычкой. Мы расскажем, как использовать все его позитивные качества себе во благо: сделать фигуру стройной, глаза светящимися, а настроение прекрасным. Споры о …
В толковом словаре Даля, созданном в 1866 году, собрано более 200 000 слов. Выучить их все едва ли получится. Да и незачем, ведь в повседневной жизни человек употребляет около трех-четырех тысяч выражений. Но если вам хочется, чтобы речь была красивой и разнообразной, воспользуйтесь нашими советами. Как расширить свой словарный запас, рассказываем в статье. Книги — …
Мясников раскритиковал врачей, которые не измеряют давление пациентам на приеме. Источник: https://ru.freepik.com Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников назвал позором один поступок медработников. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он раскритиковал специалистов, которые не измеряют давление пациентам на приеме. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». Мясников спросил у зрителей в студии, измеряли ли им давлении на приеме у врача. Когда он узнал, что некоторым из них этого не делали, …
Волонтерство обеспечит пенсионера общением и продлит жизньНовые исследования дали ответы на вопрос, почему, когда человек выходит на пенсию, у него резко ухудшается здоровье и деградирует мозг. Исследования подтвердили: важна не просто физическая активность, но и социальная вовлеченность. Оказалось, что для людей старше восьмидесяти ежедневное общение с друзьями снижает риск смерти в два раза. Такие данные …
Согласно медицинской статистике, период с 4 до 6 утра считается наиболее опасным для здоровья человека. В это время фиксируется максимальное количество летальных исходов как в медицинских учреждениях, так и дома. Этот феномен объясняется сочетанием физиологических факторов и организационных проблем в системе здравоохранения. © РИА "ФедералПресс" «Наш организм живет по строгому расписанию, даже когда мы об этом …
В организм человека с кровью любого животного могут попасть паразиты, поэтому употребление в пищу мяса с кровью опасно для здоровья. Об этом 18 апреля сообщила диетолог Маргарита Королева. © ГлагоL В беседе с «Радио 1» эксперт отметила, что необходимые компоненты из состава мяса можно получить и при его максимальной обработке. «Максимальная прожарка или вареное состояние продукта …
Процесс похудения Противопоказания Рекомендации Примерные меню Варианты Эту сочную, сладкую, нежную ягоду невозможно не любить. Она хороша в свежем виде и в варенье. У неё превосходный вкус и настоящий витаминный коктейль вместо состава. Разве можно упустить возможность использовать такой дар природы для похудения? Мало того, что на клубнике можно устроить полноценную диету длиной в неделю, …
Спецоперация. Новое от военных. Освобождена Валентиновка в Донецкой республике. До этого в течение недели врага выбили из Калиново, Елизаветовки и Преображенки (все в ДНР). За это же время противник лишился огромного количества техники, в том числе трех американских установок РСЗО HIMARS. А еще сбит истребитель F-16. Существенный урон врагу нанесен и дальними высокоточными ударами. Алексей …
Врач Серегина: зубную щетку необходимо менять максимум через три месяца. Источник: Unsplash.com У всего есть свой срок годности, и зубная щетка — не исключение. Если вовремя не проводить ее замену, это может сильно снизить эффективность чистки зубов и привести к проблемам со здоровьем. О том, как часто нужно менять зубную щетку, «Газете.Ru» рассказала стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог «СМ-Стоматология» Ирина Серегина. «Щетка, которой мы регулярно пользуемся, теряет со временем не только …
