Заместитель президента Российской академии образования, академик РАН Геннадий Онищенко в беседе с РИА Новости назвал самые губительные факторы для здоровья нации. © Московский Комсомолец По его оценке, максимальный урон как индивидуальному организму, так и всей популяции в целом наносят систематическое употребление алкоголя и табакокурение. При этом академик особо акцентировал внимание на появлении новой масштабной угрозы, которой, …
Многие россияне исключают фастфуд и сладости, переходят на «правильное питание», но вес не уходит. Врач-диетолог «СМ-Клиника» Максим Лисовский в беседе с Life.ru назвал главные причины этого парадокса. © Чемпионат.com Самая частая ошибка — убеждение, что полезная еда автоматически низкокалорийна. Даже на ЗОЖ можно создать профицит энергии. При этом чрезмерное урезание рациона (ниже 1200 ккал) заставляет организм …
Рост груди у мужчин – сродни проблемам с эрекцией: и то, и другое они переживают крайне болезненно, так как это ставит под угрозу их мужественность и крест на личной жизни. Медицинская статистика шокирует, насколько часто это встречается: примерно у половины представителей мужского пола после 30 лет! При этом пойти к врачам и признаться в такой …
Рыбалка признана эффективным способом гормонального оздоровления женщин. Как рассказала Life.ru врач-инфекционист Марият Мухина, пребывание у воды снижает уровень кортизола на 15–25% уже за 20–30 минут, нормализует сон и улучшает работу половых гормонов. © Чемпионат.com Блики на воде стимулируют выработку мелатонина, который регулирует эстроген, прогестерон и тестостерон. В результате улучшается менструальный цикл и повышается фертильность. Ритм волн …
В России предложили включить послеродовую реабилитацию в программу ОМС (обязательного медицинского страхования). Инициативу предложил глава Комитета по охране здоровья Сергей Леонов. «Вечерняя Москва» обсудила с экспертом, насколько эта инициатива необходима и может ли женщина сама понять, что после рождения ребенка ей нужна помощь специалистов. © Вечерняя Москва По словам психиатра, кандидата медицинских наук Елизаветы Жестковой, эта …
Сочетание жира и белой муки, углеводов и сахара — самое лучшее, что мог получить древний человек для быстрой энергии. Но время, стиль жизни и продукты изменились, поэтому сейчас торты, плюшки и конфеты скорее опасны для жизни. Об этом накануне 3 мая, Дня кондитера, рассказала врач-диетолог. К каким заболеваниям могут привести современные сладости и чем их заменить, узнала «Парламентская газета». © Парламентская газета Праздник специалистов маленьких радостей Профессиональный праздник …
Считается, что в половине случаев инфаркт миокарда развивается без предвестников, однако есть симптом, на который многие пациенты не обращают должного внимания. Так, примерно за неделю до приступа человек может жаловаться на боль в обеих руках. © Российская Газета Как отметил кардиолог Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Константин Крулев, многие задумаются, если боль локализуется в грудной …
Гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рассказала, как восстановиться после злоупотребления алкоголем и переедания во время майских праздников. Советами она поделилась в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru В первую очередь врач призвала после майских праздников примерно на месяц полностью отказаться от алкоголя и сократить потребление продуктов с высоким содержанием холестерина. «Рацион должен быть сбалансированным и включать все необходимые …
На тревожный сигнал, который часто оказывается недооцененным, так как не сопровождается ни болью, ни тяжелым дискомфортом, указал кардиолог Константин Крулев. © РИА Новости Речь о специфическом нарушении глотания твердой пищи, приспособиться к которому не так уж сложно, пишет врач в своем Telegram-канале. Между тем при появлении так называемого синдрома малых признаков возможна, например, ранняя диагностика рака …
Работа на улице при неблагоприятных погодных условиях вкупе с тяжёлым физическим трудом повышает риск инсульта. Особенно это опасно для людей с хроническими заболеваниями, рассказал кардиолог Бранислав Богунович. © РИА Новости Как пишут "Известия", долгое пребывание на жаре ведёт к обезвоживанию. Организм сужает сосуды, пытаясь сохранить кровоснабжение мозга. У гипертоников это может спровоцировать криз. У некоторых людей, …
