Эксперт по оздоровлению, сексолог Лариса Никитина заявила, что секс помогает иммунитету защищать организм от инфекций. Неожиданную пользу полового акта она раскрыла россиянам в беседе с life.ru. © Lenta.ru По словам специалистки, во время секса так же, как и при физической активности, в организме усиливается кровообращение и вырабатывается цитокин — белок, который борется с инфекциями. Правда, как …
Скука — состояние, которое испытывал каждый. Она может застать во время поездки в метро, ожидания в очереди и даже общения с близким человеком. Одни стараются от нее убежать, другие просто принимают, третьи превращают в ресурс. Почему скука вообще возникает? И что за ней скрывается на самом деле? Предлагаем разобраться. Что такое скука Ожегов в своем …
Это важно знать! Источник: Unsplash.com После 50 лет организм человека начинает работать иначе: метаболизм замедляется, пищеварение становится более капризным, а неправильный выбор продуктов может навредить здоровью. Life.ru составил подборку простых и полезных гарниров, которые помогут замедлить старение. На первом месте — гречка. Эта крупа заслуженно считается одним из самых полезных гарниров для зрелого возраста. В отличие от быстрых углеводов, она усваивается постепенно, не создавая …
«У меня осенняя хандра», «пью по выходным, как все», «выпиваю, чтобы заснуть» — такие фразы обычно используют люди, чтобы не признавать проблемы с алкоголем; это расстройство в медицине обозначено термином «анозогнозия». Что делать, если вы (или ваши близкие люди) закрываете глаза на очевидную проблему, рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и …
В подмосковном Видном женщина много лет прожила с гигантской миомой и наконец решила обратиться за помощью. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Московской области. © РИА Новости 52-летняя женщина была госпитализирована в перинатальный центр. Россиянка жаловалась на то, что болит живот, ей сложно ходить и дышать. В ходе обследования врачи выявили шеечную миому матки. Выяснилось, что пациентка …
Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) — вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по питанию. © Ferra.ru Ешьте больше противовоспалительных продуктов. Если у вас много жира в организме, то может возникнуть воспаление. Накоплению висцерального жира способствуют …
В сети порой мелькают объявления «Шпагат за 30 дней», «Красивый пресс за месяц», «Похудей за четыре недели». Интерактивные челленджи от известных блогеров, онлайн-курсы, готовые планы действий, отдельные приложения на смартфон. Предложения заманчивые, ведь изменения можно увидеть не через год или два, а уже через месяц. Рассказываем, как можно преобразиться за столь короткий срок. Что говорит наука о переменах Изменения к лучшему возможны, если сформировать новые привычки: сытно есть по утрам, …
Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Unsplash.comРоссиянам назвали самый ценный для сердца продукт Доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней №2 Пироговского университета Эльвира Хачирова считает, что особенно полезны для сердца и сосудов жирные сорта рыбы и морепродукты — лосось, скумбрия, сардины, тунец, сельдь. Подписывайтесь на наш канал в MAX, чтобы …
Геронтолог Болков оценил перспективы продления жизни с помощью замены органовСмогут ли трансплантологи в будущем как угодно долго сохранять жизнь своим пожилым пациентам, последовательно заменяя изношенные органы на молодые и здоровые? На этот вопрос «РГ» ответил научный сотрудник Института изучения старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, кандидат медицинских наук Михаил Болков. «Каждая пересадка органа — …
Медиков в Севастополе хватает, чтобы обеспечить потребность населения, несмотря на дефицит кадров, однако в скорой помощи ситуация критическая, сообщил первый заместитель министра здравоохранения РФ Виктор Фисенко во время заседания Совета при полномочном представителе президента в Южном федеральном округе. © РИА Новости «Видим общий дефицит медицинских кадров, но имеющегося медицинского персонала достаточно для выполнения объема оказания медицинской …
