Врач назвал три ошибки при употреблении утреннего кофе
20minutos: перед утренней чашкой кофе нужно выпивать стакан воды. Источник: Freepik.com/CC0 Для сохранения бодрости в течение дня перед чашкой утреннего кофе нужно выпивать стакан воды. Кроме того, напиток не стоит употреблять сразу после пробуждения и добавлять в него молоко с сахаром. Об этом эндокринолог Франсиско Росеро рассказал в интервью изданию 20minutos. «Во время сна организм в течение нескольких часов обходится без воды, поэтому многие люди просыпаются в состоянии …